Nội dung
Mứt mâm xôi rất được khuyến khích sử dụng khi bị cảm lạnh - đây là một trong những loại thuốc hạ sốt tự nhiên tốt nhất. Hầu như tất cả mọi người đều được phép tiêu thụ món ngon tốt cho sức khỏe này, điều này khiến mứt trở thành một phương thuốc chống cảm lạnh có giá trị hơn.
Có thể làm mứt mâm xôi nếu bạn bị sốt hoặc cảm lạnh?
Khi bị cảm lạnh và nhiệt độ cao, bạn phải xem xét cẩn thận chế độ ăn uống của mình. Không phải tất cả các loại thực phẩm đều có lợi cho cơ thể suy nhược, một số món ăn quen thuộc phải loại bỏ khỏi chế độ ăn, chúng khó tiêu hóa, chỉ khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, tất cả điều này không áp dụng cho mứt mâm xôi. Món ngon ngọt tự nhiên này không chỉ làm hài lòng hương vị dễ chịu mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.Chắc chắn là có thể và thậm chí cần thiết để tiêu thụ món ngon này khi bị cảm lạnh, mứt mâm xôi làm giảm nhiệt độ, giảm các triệu chứng của bệnh và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng.
Trẻ có thể ăn mứt mâm xôi ở nhiệt độ không
Cảm lạnh ở trẻ nhỏ có thể khá nghiêm trọng. Tình hình trở nên phức tạp bởi thực tế là không thể cho trẻ uống những loại thuốc có tác dụng mạnh, chúng có quá nhiều chống chỉ định và tác dụng phụ.
Trong tình huống như vậy, mứt mâm xôi với trà có thể cứu nguy, nó có đặc tính chống cảm lạnh mạnh. Sản phẩm có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp loại bỏ độc tố và vi khuẩn gây bệnh ra khỏi cơ thể. Và các vitamin trong quả mâm xôi chống lại virus, nhiễm trùng và giúp hệ thống miễn dịch đối phó với bệnh tật.
Cần lưu ý rằng bạn có thể cho trẻ dùng mứt mâm xôi trị cảm lạnh chỉ sau 1 năm tuổi. Đôi khi quả mâm xôi gây dị ứng nghiêm trọng và do đó có thể nguy hiểm. Ngoài ra, nên uống trà mứt mâm xôi với lượng vừa phải để tránh mất nước. Nên uống tách trà thuốc thứ hai hoặc thứ ba sau bất kỳ chất lỏng nào khác.
Bà bầu có thể ăn mứt mâm xôi khi bị cảm lạnh không?
Đối với phụ nữ mang thai, cảm lạnh trở thành một thử thách khó khăn. Căn bệnh này làm tình trạng sức khỏe vốn đã không tốt trở nên trầm trọng hơn và việc sử dụng dược phẩm và kháng sinh thường bị cấm, chúng có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển.
Bà bầu có thể dùng mứt mâm xôi để trị cảm lạnh.Sản phẩm có lợi vì:
- chứa aspirin tự nhiên với số lượng nhỏ và có tác dụng hạ sốt rõ rệt;
- cung cấp cho cơ thể các vitamin, khoáng chất và đặc biệt là canxi, rất quan trọng đối với sức khỏe hệ xương của bà bầu;
- Nói chung, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và cho phép bạn tránh những cơn cảm lạnh tiếp theo có tính chất truyền nhiễm hoặc virus.
Khi mang thai, bạn có thể uống mứt với trà, uống nước trái cây và nước ép quả mâm xôi. Ở giai đoạn sau, mứt mâm xôi có thể góp phần giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.
Đồng thời, cần nhớ về những tác dụng phụ có thể xảy ra. Đặc tính lợi tiểu của quả mâm xôi có thể dẫn đến mất nước, vì vậy bạn không nên uống quá nhiều trà với mứt tốt cho sức khỏe. Trong trường hợp dùng quá liều, quả mâm xôi có thể gây thêm các cơn co tử cung, đây là một lý do khác khiến lượng mứt với trà phải được kiểm soát cẩn thận.
Tại sao mứt mâm xôi giúp trị cảm lạnh và sốt
Lợi ích của mứt mâm xôi đối với cảm lạnh được giải thích bằng thành phần vitamin phong phú của món ngon. Quả mâm xôi chứa các yếu tố có giá trị sau:
- dầu cố định;
- đường tự nhiên và tinh dầu;
- axit tartaric và citric;
- tannin;
- axit salicylic;
- anthocyanin và catechin;
- rượu;
- vitamin A, C và B;
- pectin;
- một tập hợp các nguyên tố vi lượng phong phú - trên thực tế, trái cây chỉ có crom và iốt.
Thành phần hóa học này mang lại cho mứt mâm xôi rất nhiều đặc tính hữu ích. Đối với cảm lạnh, một món ngọt:
- có tác dụng chống viêm - axit salicylic trong mứt giúp giảm viêm và giảm đau;
- giảm nhiệt độ, với sự trợ giúp của mứt, bạn có thể nhanh chóng nhưng không gây hại cho sức khỏe, giảm sốt cao và trạng thái sốt;
- có tác dụng làm toát mồ hôi - điều này rất hữu ích, vì cùng với mồ hôi, các chất độc hại và độc tố tích tụ trong thời gian bị bệnh sẽ thoát ra ngoài qua lỗ chân lông;
- kích thích hệ thống miễn dịch, khi tiêu thụ mứt mâm xôi, cơ thể trở nên năng động hơn và đối phó với cảm lạnh nhanh hơn, và hậu quả của virus là rất ít;
- chống lại vi khuẩn, nhờ sự hiện diện của anthocyanin và tannin, quả mâm xôi giúp loại bỏ vi khuẩn có hại và ngăn ngừa chứng khó tiêu do cảm lạnh, cùng nhiều thứ khác.
Không giống như dược phẩm, quả mâm xôi không chứa các chất nguy hiểm tiềm tàng có thể gây ra phản ứng tiêu cực. Đó là lý do tại sao cả trẻ em và phụ nữ mang thai đều được phép sử dụng mứt, điều chính yếu là phải nhớ liều lượng vừa phải của phương thuốc tự nhiên.
Cách dùng mứt mâm xôi trị cảm lạnh
Sẽ có những lợi ích từ mứt mâm xôi ở nhiệt độ, ngay cả khi bạn chỉ ăn một vài thìa món ăn này mỗi ngày sau bữa ăn. Nhưng y học cổ truyền cung cấp một số công thức đặc biệt hiệu quả giúp phát huy đầy đủ lợi ích của mứt mâm xôi.
Sữa với mứt mâm xôi trị cảm lạnh
Y học cổ truyền trị cảm lạnh khuyên bạn nên uống sữa ấm và để tăng cường tác dụng có lợi, bạn có thể thêm mứt mâm xôi vào. Sự kết hợp này có hương vị tuyệt vời - cả người lớn và trẻ nhỏ đều thích uống thuốc.Sữa và mứt mâm xôi có đặc tính chống cảm lạnh có giá trị thậm chí riêng biệt và chúng cùng nhau tạo thành một phương thuốc nâng cao chống lại bất kỳ bệnh do vi rút và vi khuẩn nào.
Cách làm đồ uống chữa bệnh rất đơn giản. Để làm điều này bạn cần:
- đun nóng sữa chất lượng cao có hàm lượng chất béo trung bình ở nhiệt độ nóng nhưng không đun sôi;
- thêm 2 thìa nhỏ mứt mâm xôi vào ly sữa;
- Khuấy mứt, đợi sữa nguội một chút rồi uống từng ngụm nhỏ.
Tốt nhất nên uống đồ uống tốt cho sức khỏe ngay trước khi đi ngủ, nhưng bạn có thể uống sữa với mứt vào buổi sáng. Thức uống sẽ mang lại lợi ích lớn nhất nếu uống khi bụng no nhưng nên uống sau bữa ăn nửa giờ đến một giờ. Sữa với mứt mâm xôi làm giảm nhiệt độ, tốt cho chứng đau họng, làm mềm màng nhầy, tiêu diệt vi khuẩn và thúc đẩy cơn ho.
Nước mứt mâm xôi ở nhiệt độ
Một công thức hữu ích khác có tác dụng tốt đối với cảm lạnh là thức uống trái cây làm từ mứt mâm xôi hoặc quả mâm xôi tươi. Họ làm điều đó như thế này:
- 100 g mứt hoặc quả mọng đổ 500 ml nước;
- Đun sôi sản phẩm trên lửa nhỏ trong 15 phút;
- Làm nguội đồ uống một chút và uống 1 ly ngay trước bữa ăn hoặc một thời gian sau đó.
Có một công thức đơn giản hơn cho nước ép trái cây. Đổ khoảng 100 g mứt với nước nóng, khuấy đều và đợi khoảng 15 phút rồi uống sản phẩm theo cách tương tự như cách làm trước.
Nước ép quả mâm xôi có tác dụng làm toát mồ hôi và hạ sốt rõ rệt, giúp loại bỏ độc tố và chất thải có hại ra khỏi cơ thể.Sản phẩm có tác dụng tốt trong việc thèm ăn và tiêu hóa - nếu cảm lạnh kèm theo cảm giác khó chịu ở dạ dày, nước ép trái cây sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường.
Trà mứt mâm xôi trị cảm lạnh
Công thức chống cảm lạnh cổ điển là trà kết hợp với mứt mâm xôi. Các vitamin có trong quả mâm xôi cùng chất tannin và chất chống oxy hóa trong trà có tác dụng nhanh chóng và mạnh mẽ đối với cơ thể, giúp thoát khỏi cảm lạnh.
Pha trà với mứt không khó. Để làm điều này bạn cần:
- cho 1 thìa mứt lớn vào cốc trà thông thường;
- đổ 350 ml nước nóng - không nên dùng nước sôi vì điều này làm giảm lượng chất dinh dưỡng trong trà;
- đợi cho đến khi đồ uống nguội đi một chút và uống thành từng ngụm nhỏ.
Một phương pháp trị cảm lạnh rất tốt là uống một lượng lớn trà với mứt trong thời gian ngắn. Khoảng một giờ trước khi đi ngủ, pha 3-4 cốc đồ uống chữa bệnh cùng một lúc, sau đó quấn ấm trong chăn hoặc chăn và uống toàn bộ đồ uống đã chuẩn bị trong vòng một giờ với những khoảng nghỉ ngắn.
Ngay sau đó bạn cần phải đi ngủ. Đặc tính làm toát mồ hôi và hạ sốt của mứt mâm xôi sẽ phát huy tác dụng tối đa trong khi ngủ, đến buổi sáng tình trạng sẽ trở nên tốt hơn rất nhiều.
Chống chỉ định mứt mâm xôi khi bị cảm lạnh
Hầu như tất cả mọi người đều có thể dùng mứt mâm xôi để hạ sốt - có rất ít chống chỉ định đối với loại thuốc tự nhiên này. Tuy nhiên, lợi ích và tác hại của mứt mâm xôi đối với cảm lạnh không phải lúc nào cũng giống nhau và cần tính đến một số sắc thái để việc điều trị không gây hại cho cơ thể:
- Tiêu thụ mứt mâm xôi bị nghiêm cấm nếu bạn bị dị ứng. Trong trường hợp này, quả mâm xôi sẽ không có tác dụng gì mà chỉ khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.Nếu không biết liệu bạn có bị dị ứng với các loại quả mọng tốt cho sức khỏe hay không thì lần đầu tiên bạn cần thử mứt với một lượng nhỏ và chờ phản ứng của cơ thể.
- Quả mâm xôi tươi và mứt mâm xôi chứa rất nhiều purin. Vì vậy, bạn không thể sử dụng phương pháp chống cảm lạnh nếu bạn bị bệnh gút và viêm thận - mứt mâm xôi sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn.
- Do đặc tính lợi tiểu, mứt có thể làm đặc máu và khiến máu trở nên nhớt hơn. Nên hạn chế sử dụng các phương pháp điều trị cảm lạnh lành mạnh nếu bạn dễ bị viêm tắc tĩnh mạch và giãn tĩnh mạch, nếu không thuốc có thể có tác dụng ngược.
Phần kết luận
Mứt mâm xôi trị cảm lạnh được coi là một trong những loại thuốc hạ sốt tốt nhất. Khi dùng một món ăn tốt cho sức khỏe, bạn cần nhớ đến những chống chỉ định, nhưng đối với hầu hết mọi người, mứt sẽ chỉ mang lại lợi ích và giúp hạ sốt nhanh chóng.
