Nội dung
Trong y học dân gian, nam việt quất không được dùng để điều trị huyết áp vì vào thời đó không thể biết được một người bị tăng huyết áp hay hạ huyết áp. Nhưng những quả dâu ngâm đã được bày riêng trên bàn và cùng với dưa cải bắp. Do hàm lượng vitamin C cao, nó đã bảo vệ người dân Rus cổ đại khỏi bệnh scorbut.
Vào thế kỷ 19, quả mọng được trồng và bắt đầu trồng ở quy mô công nghiệp trên các đồn điền đặc biệt. Nam việt quất có quả lớn là loại quả đầu tiên được trồng và việc trồng trọt nó đã trở thành một công việc kinh doanh của gia đình ở Mỹ và Canada. Quả nam việt quất đầm lầy của Nga vẫn còn hoang dã trong một thời gian dài. Chỉ đến nửa sau của thế kỷ trước ở Liên Xô, công việc trồng loại quả mọng này mới bắt đầu. Ngày nay có 7 loại quả nam việt quất đầm lầy.
Quả nam việt quất không có đặc tính kỳ diệu và không phải là thuốc chữa bách bệnh cho mọi bệnh tật. Hơn nữa, với khả năng cao là quả mọng nhập khẩu từ Mỹ đang được bày bán. Đối với một quốc gia phía Bắc, đây là một dạng tương tự của cam, chanh hoặc cây dương đào ở miền Nam.Tuy nhiên, ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch với sự trợ giúp của vitamin C, quả mọng còn có một đặc tính nữa: nó có thể điều chỉnh huyết áp.
Quả nam việt quất ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào
Ai đã từng ăn thử quả nam việt quất tươi đều biết rõ rằng quả nam việt quất, ngay cả ở trạng thái chín, cũng rất chua. Bất kỳ axit nào cũng giúp làm loãng máu.
Thay vì dùng aspirin, bạn có thể uống một ly nước ép nam việt quất. Quả mọng có chứa một lượng lớn axit xitric nên quả nam việt quất sẽ giảm đau đầu không kém gì aspirin.
Khi quảng cáo các loại quả mọng, các loại axit khác thường được nhắc đến:
- cây canh ky na;
- benzoin;
- clo;
- ursolic;
- oleic;
- quả táo;
- cây me chua;
- hổ phách.
Nhưng hàm lượng các axit này trong quả mọng là không đáng kể và người ta không thể tin tưởng vào bất kỳ tác dụng chữa bệnh nào của những chất này.
Nhờ axit citric, quả nam việt quất thực sự làm giảm huyết áp. Do có tác dụng lợi tiểu nên quả mọng không thể làm giảm huyết áp vì hai lý do:
- khi chất lỏng được lấy ra khỏi cơ thể, máu đặc lại, tim khó đẩy máu qua các mạch và áp lực tăng lên;
- quả mọng không có tác dụng lợi tiểu.
“Hiệu quả” này đạt được bằng cách uống một vài ly nước ép nam việt quất hoặc nước sắc ngoài lượng nước thông thường hàng ngày. Bạn có thể dễ dàng uống nước lọc. Nếu hệ thống tim mạch và thận hoạt động bình thường thì chất lỏng dư thừa sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Nếu không, sưng sẽ xuất hiện.
Khi ăn quả tươi sẽ không có tác dụng lợi tiểu. Sẽ bị ợ nóng do dư thừa axit và khó tiêu. Quả nam việt quất sẽ làm tăng huyết áp nếu chúng có tác dụng tương tự.
Đặc tính hữu ích và chống chỉ định của quả nam việt quất đối với huyết áp
Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, đặc tính có lợi cơ bản của quả nam việt quất nằm ở khả năng làm giảm huyết áp của quả nam việt quất, mặc dù bằng cách làm loãng máu. Để duy trì đủ lượng axit, chỉ cần ăn nhiều quả mọng hai lần một ngày là đủ.
Nhưng quả mọng có nhiều chống chỉ định hơn. Có lời khuyên nên uống hàng ngày, mỗi ngày một ly nước ép nam việt quất, thậm chí là 300 g, nếu uống mua ở cửa hàng thì có thể uống ít nhất một lít. Lượng chất chứa được ghi rõ trên bao bì. Nếu chúng ta đang nói về nước trái cây mới vắt thực sự, việc dùng quá liều như vậy có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng.
Làm thế nào để đạt được tình trạng thiếu vitamin và gặp các vấn đề về sức khỏe
Khi dự định tiêu thụ vitamin C tốt cho sức khỏe, bạn cần cân nhắc một số thông tin giới thiệu:
- cơ thể con người không tự sản xuất ra loại vitamin này mà chỉ nhận được từ bên ngoài;
- vitamin C không tích lũy trong cơ thể con người;
- với việc sử dụng quá liều vitamin C thường xuyên, nó sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và tình trạng thừa vitamin không xảy ra.
Có vẻ như mọi thứ đều ổn và việc tiêu thụ quả nam việt quất là không cần thiết. Trên thực tế, với việc bổ sung quá nhiều vitamin C liên tục, cơ thể sẽ quen với việc liên tục loại bỏ lượng dư thừa. Nếu quá trình điều trị bị gián đoạn, vitamin C tiếp tục được bài tiết qua nước tiểu với số lượng như nhau. Kết quả là tình trạng thiếu vitamin xảy ra. Vì vậy, bạn không nên coi thực phẩm chứa nhiều vitamin C là hoàn toàn vô hại.
Quả nam việt quất cho bệnh tăng huyết áp
Do lượng axit lớn, quả nam việt quất được khuyên dùng cho người cao huyết áp. Trong các thí nghiệm, huyết áp giảm ở cả những người dùng thuốc và những người tiêu thụ loại quả mọng này.Khi bị tăng huyết áp nặng, tốt hơn hết bạn không nên cám dỗ số phận bằng cách sử dụng các công thức y học cổ truyền. Nếu việc tăng áp suất không đến mức nghiêm trọng, tốt hơn là nên bắt đầu với quả nam việt quất và các sản phẩm tương tự khác. Sau đó, nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn, vẫn sẽ có nguồn cung cấp thuốc có thể sử dụng.
Nếu bạn bắt đầu ngay lập tức với các loại thuốc mạnh chống tăng huyết áp thì sẽ không còn chỗ để điều động. Đối với bệnh cao huyết áp, quả nam việt quất rất tốt để sử dụng như một loại thuốc ban đầu.
Cách dùng quả nam việt quất cho người cao huyết áp
Về mặt lý thuyết, quả mọng có thể được ăn tươi “ngay từ bụi cây”. Nhưng cảm giác sẽ giống như nhai một miếng chanh. Để ngăn ngừa huyết áp cao, chỉ cần ăn một vài quả mọng hai lần một ngày là đủ. Đối với huyết áp tăng nhẹ, quả nam việt quất được trộn với thức ăn ngọt:
- Mật ong;
- đường.
Nước ép trái cây và đồ uống được pha chế từ hỗn hợp nước ép củ cải và nam việt quất. Dưới đây là một số công thức tương tự về huyết áp bằng quả nam việt quất.
Nước ép nam việt quất trị cao huyết áp
0,4 kg quả tươi được nghiền nát để tách vỏ. Bạn có thể nhào nặn với bất cứ thứ gì. Không nên xay trong máy xay vì sau này bạn cần phải lọc thành phẩm. Sau khi xay nhuyễn, bạn chỉ có thể pha loãng với nước và uống ngay.
Khối quả mọng nghiền được đổ với một cốc nước rất nóng và ngấm một chút.
Vitamin C bị phá hủy khi đun sôi. Chất lỏng truyền vào được lọc và bã được ép ra. Đường hoặc mật ong được thêm vào dịch truyền. Bạn có thể uống nửa ly một cách có hệ thống hai lần một ngày nếu bạn sử dụng chế phẩm này như một biện pháp phòng ngừa.
Đối với đồ uống làm dịu cơn khát, nồng độ sẽ phải giảm bằng cách thêm nước.
Nước ép củ cải với quả nam việt quất dưới áp lực
Cocktail nước trái cây thú vị:
- một ly vodka;
- 2 ly nước ép củ cải đường;
- 1,5 cốc nam việt quất mới vắt;
- 1 quả chanh;
- Mật ong, nếm.
Nước ép được trộn lẫn. Thêm mật ong. Vắt chanh. Khuấy và đổ vodka. Nhấn mạnh trong 3 ngày. Đó là trường hợp hiếm hoi khi quả nam việt quất làm tăng huyết áp. Nhưng quả mọng ở đây lại đóng vai một kẻ bị vu khống một cách ngây thơ.
Quá trình "điều trị" bằng một loại cocktail như vậy không quá 2 tháng. Lấy 1 muỗng canh. muỗng 3 lần một ngày sau bữa ăn. Nếu không có quả nam việt quất trong nhà, bạn có thể tăng áp suất bằng rượu vodka nguyên chất. Để giảm huyết áp, tốt hơn hết bạn nên loại bỏ vodka ra khỏi cocktail.
Nam việt quất với mật ong điều trị huyết áp
Quả mọng được phân loại, rửa sạch và sấy khô. Nghiền trong máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt và thu được hỗn hợp nhuyễn được trộn với mật ong. Các thành phần được lấy theo tỷ lệ bằng nhau.
Em yêu Nên lấy mật ong không đường, nhưng ngay cả trong năm có mật, mật ong vẫn được bơm lần cuối vào tháng 8 và quả nam việt quất chỉ bắt đầu chín vào giữa tháng 9. Mật ong thật từ người nuôi ong thường được làm ngọt trong vòng 1-2 tháng. Vì vậy, gần như không thể kết hợp mật ong lỏng tự nhiên và quả nam việt quất. Nhưng mật ong dạng kẹo sẽ tan trong nước ép nam việt quất nên việc mua mật ong chất lượng cao quan trọng hơn mật ong dạng lỏng.
Lấy hỗn hợp đã chuẩn bị 1 muỗng canh. thìa sau khi ăn.
Truyền nam việt quất cho huyết áp
Truyền nam việt quất thường xuyên cũng giúp giảm huyết áp khi tiêu thụ thường xuyên. Việc truyền dịch rất dễ dàng: nghiền một ly quả mọng, cho vào phích và đổ nửa lít nước nóng. Bình giữ nhiệt được đóng lại và truyền trong 24 giờ. Có thể uống như nước ngọt thông thường.
Chống chỉ định
Trái với những khuyến nghị phổ biến, không nên ăn quả nam việt quất khi bụng đói. Với việc tiêu thụ liều lượng axit thường xuyên, sớm hay muộn sự mất cân bằng axit sẽ xuất hiện trong dạ dày và chứng ợ chua sẽ trở thành người bạn đồng hành trung thành trong cuộc sống. Bạn cũng không nên ăn quả mọng nếu mắc một số bệnh:
- viêm dạ dày;
- tăng độ axit dạ dày;
- loét dạ dày;
- ngay sau khi tiêu chảy;
- bệnh sỏi thận;
- bệnh gan;
- huyết áp thấp;
- lắng đọng muối ở khớp;
- dùng một số loại thuốc không tương thích với quả mọng.
Đối với các bệnh về đường tiêu hóa (4 bệnh đầu tiên được liệt kê), nghiêm cấm quả mọng tươi, nhưng nếu cần, bạn có thể tiêu thụ dần dần quả khô và chế biến.
Phần kết luận
Nam việt quất điều trị huyết áp được sử dụng không thường xuyên và không phải là một phương thuốc thực sự. Đây là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp khắc phục các vấn đề mới chớm nhưng cần can thiệp bằng thuốc trong những trường hợp nặng hơn. Quả mọng không thể được coi là sự thay thế hoàn toàn cho các loại thuốc điều hòa huyết áp.
