Nội dung
Càng ngày, để tìm kiếm sự cứu rỗi khỏi chứng tăng huyết áp và các bệnh khác, con người đang hướng tới các sức mạnh của thiên nhiên. Lựu được coi là một trong những dược phẩm được nhiều người ưa chuộng. Nhưng thường thì đặc tính của loại quả này lại gây nhầm lẫn. Điều quan trọng là phải hiểu nước ép lựu làm tăng hay giảm huyết áp để sử dụng loại quả này một cách chính xác.
Nước ép lựu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Tại sao nhiều người bị tăng huyết áp theo tuổi tác? Những lý do cho điều này có thể khác nhau:
- rối loạn trương lực mạch máu;
- vấn đề về thận, quá trình viêm ở các cơ quan vùng chậu;
- mất cân bằng nội tiết tố, thừa aldosterone dẫn đến các bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, kèm theo yếu cơ và thiếu hụt kali trong cơ thể;
- nôn nao kèm theo co thắt mạch não;
- thuốc có tác dụng phụ làm tăng huyết áp (thuốc giảm đau có chứa caffeine và paracetamol);
- muối, ăn quá nhiều và một số loại thực phẩm (cà phê, nước tăng lực, rượu);
- thoái hóa khớp, chấn thương lưng, căng thẳng liên tục ở cổ và cơ lưng, gây co thắt mạch máu và làm gián đoạn việc cung cấp máu cho não;
- bố trí nơi làm việc không đúng cách dẫn đến tình trạng quá tải của cơ mắt;
- nhấn mạnh.
Lựu có tác dụng tích cực đối với bệnh cao huyết áp. Có một mối liên hệ khá rõ ràng giữa hệ thần kinh và huyết áp. Căng thẳng nghiêm trọng gây ra sự giải phóng hormone không kiểm soát. Kết quả là các mạch máu co lại và áp lực tăng lên. Uống nước ép lựu giúp loại bỏ loại tăng huyết áp này vì nó có đặc tính làm dịu do có chứa vitamin B6, B9 và magiê (Mg).
Nước ép lựu có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn rõ rệt. Nó được khuyến khích sử dụng cho bệnh viêm bàng quang và các bệnh viêm khác của hệ thống sinh dục. Rất hữu ích cho bệnh suy thận, thường phải thực hiện một đợt điều trị kéo dài hai tháng. Trong trường hợp viêm bể thận, nó được phép sử dụng nó trong thời gian thuyên giảm như một biện pháp dự phòng với số lượng hạn chế. Nước ép lựu giúp loại bỏ sỏi khỏi thận và đường tiết niệu.
Lựu sẽ giúp giảm lượng muối tiêu thụ trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Bạn có thể chế biến nhiều loại nước sốt khác nhau từ nó, trong đó “Narsharab” được coi là nổi tiếng nhất. Chúng có thể được sử dụng để nêm không chỉ các món thịt mà còn cả món salad. Nước ép lựu có thể thay thế một phần gia vị, nó thường được dùng trong món salad thay vì chanh. Ngoài ra, nó còn có đặc tính lợi tiểu và giúp loại bỏ lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể.
Ăn quá nhiều và thừa cân trực tiếp dẫn đến căng thẳng cho hệ tuần hoàn. Cứ tăng 5 kg trên mức bình thường thì huyết áp sẽ tăng thêm 5 mmHg.Nước ép lựu rất lý tưởng để đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân. Hàm lượng calo thấp cộng với giá trị dinh dưỡng cao của sản phẩm khiến sản phẩm không thể thiếu trong cuộc chiến chống thừa cân. Ngoài tác dụng là lựu giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, do hàm lượng vitamin K và một số chất khác nên nó giúp cải thiện quá trình trao đổi chất.
Các chất có trong quả lựu giúp bình thường hóa trương lực của mạch máu, củng cố thành mạch và làm cho chúng đàn hồi hơn. Tham gia vào quá trình này trước hết là vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, trong đó nước ép trái cây chứa rất nhiều. Chúng làm sạch máu khỏi cholesterol và các chất có hại, cải thiện quá trình tạo máu và hoạt động của toàn bộ hệ tuần hoàn. Nhờ những đặc tính này, lựu làm giảm hiệu quả các triệu chứng nôn nao và các loại ngộ độc khác, bao gồm cả ngộ độc thuốc.
Kết quả là nước ép lựu giúp cải thiện lưu thông máu, mô cơ được bão hòa oxy và chất dinh dưỡng, nó trở nên khỏe mạnh hơn và tình trạng của nó trở lại bình thường. Magiê có trong trái cây giúp loại bỏ căng cơ và làm giảm co thắt mạch máu.
Nước ép lựu có làm tăng huyết áp không?
Điều kỳ lạ là nước ép lựu cũng hữu ích cho những người bị hạ huyết áp, bình thường hóa huyết áp theo hướng tăng lên. Huyết áp thấp nguy hiểm không kém huyết áp cao. Trước hết, lượng áp lực phụ thuộc vào các yếu tố như mức độ hoạt động hiệu quả của cơ tim và tình trạng của mạng lưới mạch máu.
Nước ép lựu rất hữu ích cho người bị huyết áp thấp vì nó chứa một lượng lớn kali và nhiều chất khác cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ tim mạch. Tăng cường cơ tim, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và điều trị các bệnh hiện có.Một lượng lớn chất chống oxy hóa cho phép lựu duy trì các mạch máu và trương lực của cơ tim ở trạng thái khỏe mạnh.
Nước ép lựu có làm giảm huyết áp không?
Nước ép lựu có giá trị đối với bệnh cao huyết áp vì nó là chất chống oxy hóa mạnh. Nó làm sạch máu, mạch máu và toàn bộ cơ thể khỏi chất độc, cholesterol và xỉ. Trong các bình lớn, sự ô nhiễm của chúng không được cảm nhận rõ ràng như trong các mao mạch nhỏ. Các mảng cholesterol và xỉ phát triển làm tắc nghẽn dòng máu ngoại vi và tuần hoàn máu bị suy giảm. Điều này dẫn đến tăng huyết áp.
Nước ép lựu chữa bệnh tăng huyết áp, uống hàng ngày khi bụng đói, có tác dụng làm sạch cơ thể và mạch máu nói chung, bình thường hóa nhiều quá trình trong cơ thể, bao gồm cả tuần hoàn máu. Nhờ các mạch đàn hồi sạch sẽ, máu di chuyển tự do trong hệ tuần hoàn, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể con người, bao gồm cả não.
Lựu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Tác dụng của nước ép lựu đối với huyết áp có thể theo hướng này hay hướng khác, tùy thuộc vào bệnh mà người bệnh mắc phải. Khi bị tăng huyết áp, thai nhi sẽ giảm huyết áp, ngược lại, khi bị hạ huyết áp, nó sẽ làm tăng mức độ của nó. Tất cả là do các chất có trong nước ép lựu chữa lành toàn bộ hệ thống tim mạch.
Công dụng của quả lựu và chống chỉ định điều trị huyết áp cao
Nước ép lựu chắc chắn có lợi cho người cao huyết áp. Nó cũng làm tăng độ axit của dịch dạ dày, vì vậy ở người khỏe mạnh, nó giúp cải thiện tiêu hóa. Đối với những người bị chứng tăng tiết dịch vị, tốt hơn hết bạn nên hạn chế uống đồ uống này. Tối thiểu, hãy uống sau bữa ăn.Do nước ép lựu có tác dụng tích cực đối với đường tiêu hóa nên nó cũng làm trầm trọng thêm các bệnh về tuyến tụy.
Nó không nên chỉ được sử dụng cho bệnh viêm tụy mà còn cho bệnh viêm túi mật, vì hai bệnh này có liên quan đến nhau. Những người bị dị ứng thực phẩm cũng nên cẩn thận khi uống đồ uống từ lựu. Tốt hơn là nên bắt đầu dùng nó với số lượng nhỏ, tăng dần đến liều điều trị. Tác dụng của quả lựu đối với áp lực phần lớn phụ thuộc vào lượng sản phẩm.
Cách uống nước ép lựu điều trị huyết áp
Chỉ có quả lựu tự nhiên mới làm tăng huyết áp. Để điều trị, tốt hơn là sử dụng nước trái cây tươi tự chế. Nước trái cây mua ở cửa hàng sẽ không cho kết quả như vậy. Chúng chứa nhiều đường và nhiều loại hóa chất khác nhau, là người bạn đồng hành không thể thiếu của ngành công nghiệp thực phẩm hiện đại.
Để đạt được kết quả lâu dài trong điều trị tăng huyết áp, nên uống nước ép lựu hàng ngày. Pha loãng một nửa với nước hoặc nước ép cà rốt mới vắt, uống khi bụng đói vào buổi sáng, trước khi ăn sáng. Khi vào cơ thể, nước ép lựu sẽ bình thường hóa tình trạng của các mao mạch, làm giảm sự co thắt của chúng, làm thư giãn các thành cơ của mạch máu và cũng làm sạch chúng khỏi các chất cặn có hại.
Lựu cũng hữu ích cho người bị huyết áp thấp. Nếu bạn bị hạ huyết áp, nếu bạn tuân theo một liều lượng đồ uống nhất định, bạn cũng có thể bình thường hóa huyết áp của mình. Nước ép lựu với số lượng lớn gây ra nhịp tim nhanh nhẹ, mạch chậm và điều này dẫn đến giảm huyết áp. Vì vậy, để bình thường hóa huyết áp thấp, chỉ nên uống đồ uống từ trái cây theo khuyến nghị của bác sĩ, người sẽ xác định chính xác liều điều trị.
Công thức nấu ăn truyền thống với lựu cho huyết áp
Những lợi ích và tác hại của nước ép lựu cũng như tác động của nó đến huyết áp đã được nghiên cứu từ lâu trong y học dân gian. Có rất nhiều công thức nấu ăn hiệu quả, một số trong đó sẽ được đưa ra dưới đây.
Vì vậy, để tăng huyết áp, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của phương pháp điều trị như vậy. Thêm 2-3 thìa rượu cognac vào ly nước ép lựu pha loãng. Thức uống thu được trước tiên sẽ làm giãn mạch máu và sau đó thu hẹp chúng. Cognac có tác dụng chữa bệnh khá lâu dài. Nhưng việc điều trị như vậy phải được tiếp cận một cách thận trọng để không nhận được kết quả ngược lại.
Với áp suất cao, bạn cần cắt trái cây thành từng lát và xay cùng với vỏ bằng máy xay thực phẩm hoặc máy xay thịt. Vắt lấy nước và pha loãng với nước đóng chai. Uống nửa cốc nước thu được mỗi ngày một lần trong hai tháng trở lên. Nếu đồ uống trở nên rất chua, bạn có thể thêm mật ong - không quá một thìa cho mỗi khẩu phần.
Một cách khác để bào chế thuốc huyết áp từ quả lựu. Gọt vỏ hạt và nghiền chúng bằng máy nghiền gỗ. Điều này sẽ giải phóng nước trái cây, cần được lọc và trộn với củ cải đường (cà rốt) tươi. Sự kết hợp này trong thức uống sẽ có tác dụng chữa bệnh cao huyết áp hiệu quả hơn.
Biện pháp phòng ngừa
Nước ép lựu tốt nhất nên uống pha loãng với nước uống hoặc nước trái cây khác phù hợp hài hòa với đặc điểm hương vị của nó. Nên sử dụng ống hút vì việc uống đồ uống thường xuyên và bất cẩn có thể sớm gây ra tình trạng xấu đi của men răng do hàm lượng axit hữu cơ cao.
Nếu một người không mắc bất kỳ bệnh về đường tiêu hóa nào, tốt nhất nên uống nước ép lựu khi bụng đói. Nếu bạn bị viêm hoặc loét dạ dày do tăng axit, rất có thể bạn sẽ phải từ bỏ thức uống tốt cho sức khỏe này. Trong trường hợp axit dạ dày tăng lên, nên uống nước ép lựu một giờ sau bữa ăn.
Phần kết luận
Nước ép lựu làm tăng hay giảm huyết áp - không có câu trả lời chắc chắn. Trái cây có thể hữu ích trong cả hai trường hợp. Ở đây điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ và không vi phạm các khuyến nghị của ông ấy về việc uống đồ uống này.
