Nội dung
- 1 Tên của thức uống với chanh và bạc hà là gì?
- 2 Cách làm nước chanh bạc hà và chanh tại nhà
- 3 Nước chanh cổ điển với chanh và bạc hà
- 4 Công thức nước chanh chanh, bạc hà và cam
- 5 Công thức làm nước chanh với bạc hà và chanh trên soda
- 6 Mojito chanh, bạc hà, dâu và ngải giấm
- 7 Cocktail nhẹ gồm chanh, bạc hà và rượu rum
- 8 Sinh tố chanh bạc hà với chuối và táo
- 9 Majito tự làm với chanh, bạc hà và dưa hấu
- 10 Thuốc bổ chanh và bạc hà với mật ong
- 11 Phần kết luận
Đồ uống có chanh và bạc hà sẽ giúp bạn sảng khoái khi trời nóng và cung cấp năng lượng cho bạn. Bạn có thể tự làm nước chanh bổ dưỡng. Tất cả những gì bạn cần là tìm một công thức phù hợp và làm theo hướng dẫn.
Tên của thức uống với chanh và bạc hà là gì?
Nước chanh tự làm với bạc hà và chanh được gọi là mojito. Bạc hà có những đặc tính tuyệt vời: nó làm giảm lo lắng và căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh lại và giúp cải thiện giấc ngủ. Bằng cách thường xuyên uống đồ uống, bạn có thể tăng tốc đáng kể quá trình trao đổi chất và phân hủy chất béo. Việc bổ sung cam quýt mang lại vitamin C, giúp bạn tăng cường năng lượng suốt cả ngày.
Nó có thể được chuẩn bị cho người ăn sống, người ăn chay và người ăn chay. Hữu ích cho những ai yêu thích đồ ăn ngon và cho những ai quan tâm đến vóc dáng của mình. Hàm lượng calo thấp và nhiều đặc tính hữu ích. Đồ uống giúp giải khát trong cái nóng mùa hè và tăng cường hệ thống miễn dịch trong mùa cảm lạnh và cúm, giảm cảm giác thèm ăn và giúp đối phó với các bệnh do virus và đường hô hấp.
Cách làm nước chanh bạc hà và chanh tại nhà
Để chuẩn bị, bạn cần có bạc hà, vôi, nước tinh khiết (một số người thích ngâm shungite, cho qua bộ lọc và thậm chí sử dụng nước khoáng có ga mạnh). Bạn cần chuẩn bị một hộp thủy tinh, bình gạn hoặc bình ba lít.
Bạn chỉ cần chọn bạc hà tươi (tiêu, chanh, xoăn). Phiên bản khô sẽ giữ được các đặc tính có lợi, nhưng sẽ không thêm hương vị, tốt hơn là nên để nó để làm phong phú thêm hương vị của trà. Nước có chanh và bạc hà rất dễ chuẩn bị tại nhà.
Phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống nước chanh vì bạc hà có đặc tính chống co thắt. Trẻ em dưới 6 tuổi không nên uống. Để trang trí trước khi dùng, bạn có thể thêm vài lát chanh mỏng vào bình. Màu vàng tươi làm tăng thêm sự đa dạng cho nước chanh.
Nước chanh cổ điển với chanh và bạc hà
Đối với một chuyến dã ngoại, một công thức tiêu chuẩn là phù hợp, có thể chuẩn bị vài phút trước khi ra ngoài. Chuẩn bị nguyên liệu:
- nước – 1 l;
- vôi - 3 chiếc.;
- bạc hà tươi - 1 bó;
- đường - 2 muỗng canh. tôi.;
- đá.
Nước cốt chanh được chiết xuất bằng máy ép trái cây hoặc bằng cách ép. Bạn có thể loại bỏ bã hoặc thêm nó vào nước chanh. Cho một bó bạc hà vào máy xay, thêm đường và đổ nước cốt chanh vào. Sau khi xay, thêm nước.
Bạn có thể thêm vài lát chanh vào thức uống đã hoàn thành, thêm đá và cho vào vài nhánh bạc hà để làm đẹp. Nó hóa ra là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe.
Công thức nước chanh chanh, bạc hà và cam
Cái nóng biến buổi chiều ấm cúng thành khoảng thời gian khó chịu nhất trong ngày. Bạc hà cộng với chanh sẽ giúp khơi dậy sự mong đợi về một buổi tối mát mẻ. Và nếu cho thêm cam vào, hương vị sẽ đậm đà và tươi sáng như mùa hè. Nguyên liệu nấu ăn:
- cam – 2 chiếc.;
- chanh - 1 chiếc.;
- bạc hà - 3 nhánh;
- gừng - một nhúm;
- đường - 4 muỗng canh. tôi.;
- đá;
- nước - 2 l.
Ngâm bạc hà trong nước lạnh khoảng 7 phút, vớt ra và rửa sạch. Xé lá và cho vào lọ rỗng. Thêm gừng xay.
Quả có múi được cắt thành nửa khoanh, càng mỏng càng tốt. Đặt nó vào một cái bình và phủ đường lên, nhưng bạn có thể chuẩn bị chế phẩm mà không cần đường. Nhào tất cả các thành phần bằng chày. Một tảng đá được lấy ra khỏi tủ lạnh, đặt trong một chiếc khăn và dùng búa đập vỡ thành từng mảnh nhỏ. Đổ vào một cái bình. Tiếp theo, đổ nước và phủ đá viên.
Công thức làm nước chanh với bạc hà và chanh trên soda
Soda ngọt chứa một lượng lớn calo và carbohydrate nhanh. Một thức uống giúp bạn nếm thử và nhanh chóng làm dịu cơn khát: nước có ga, chanh, chanh, bạc hà. Trước khi nấu bạn cần mua:
- nước có ga - 2 l;
- chanh - 1 chiếc.;
- vôi - 3 chiếc.;
- bạc hà - 1-2 bó.
Bạc hà được nghiền nát trong máy xay. chanh và chanh được cắt thành nửa vòng và đặt trong cốc thủy tinh nông. Dùng chày nhào cho đến khi vắt hết nước cốt.
Đổ bạc hà vào bình, rắc nước cốt chanh và để trong 7 phút. Đặt trái cây họ cam quýt và thêm nước lấp lánh. Ai thích uống lạnh có thể thêm đá. Thức uống này thích hợp để làm dịu cơn khát khi đi bộ, chạy bộ hoặc chơi thể thao.
Mojito chanh, bạc hà, dâu và ngải giấm
Đồ uống ít calo, ngon và tốt cho sức khỏe. Trông đẹp và hiện đại. Có thể phục vụ trong bữa dã ngoại, tiệc nướng hoặc đơn giản là làm cho gia đình. Thành phần cần thiết:
- tarragon – 4-5 nhánh;
- nước – 2 l;
- chanh - 1 chiếc.;
- vôi - 2 chiếc.;
- bạc hà tươi - một bó;
- dâu tây – 7-8 chiếc.;
- đường để hương vị.
Chanh, chanh cắt thật nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi đổ vào bình thủy tinh trong suốt. Bạc hà được ngâm trong nước lạnh trong vài phút, rửa sạch và cho vào bình. Họ làm tương tự với tarragon. Thêm đường hoặc stevia. Dâu tây được cắt theo chiều dọc và thêm vào đó.
Nước nóng được đổ vào bình. Để trong 1 giờ, thêm nước lạnh và thêm đá. Bạn chỉ có thể rót vào ly sau một giờ nữa.
Cocktail nhẹ gồm chanh, bạc hà và rượu rum
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc cocktail, thì một ly mojito có cồn tự làm sẽ là một sự bổ sung tuyệt vời - đây là lý do để bạn ngạc nhiên với bạn bè. Đá, bạc hà, chanh và rượu rum - sự kết hợp hoàn hảo! Mojito luôn được coi là thức uống được tạo ra cho những bữa tiệc ồn ào. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần:
- rượu rum (nhẹ) – 60 ml;
- vôi – ½ miếng;
- bạc hà - một vài lá;
- xi-rô đường - 25 ml;
- nước có ga - 35 ml.
Đặt một quả chanh vào đáy ly hoặc ly và dùng máy ép bùn để lấy nước cốt. Đặt lá bạc hà vào lòng bàn tay và dùng tay kia vỗ nhẹ chúng xuống để tỏa ra hương thơm đậm đà.
Đổ đá bào vào ly, đổ rượu rum và nước vào. Khuấy bằng thìa cao và trang trí bằng bạc hà.
Sinh tố chanh bạc hà với chuối và táo
Nước ép táo kết hợp hoàn hảo với hương vị tươi sáng của cam quýt và bạc hà tinh tế. Chuối sẽ thêm vị ngọt và hương vị. Đồ uống sảng khoái, ngọt ngào nhưng không vón cục. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần:
- táo – 1 chiếc.;
- bạc hà - cành;
- vôi - 1 chiếc.;
- chuối - 1 chiếc.
Các nguyên liệu được rửa sạch. Gọt vỏ chuối và chanh. Phần lõi của quả táo được lấy ra.Ngâm bạc hà trong nước lạnh trong 5 phút. Thêm mọi thứ vào máy xay và xay. Sinh tố thành phẩm được rót vào ly cao, trang trí bằng một lát chanh và một chiếc ống hút xinh xắn.
Majito tự làm với chanh, bạc hà và dưa hấu
Một thức uống thanh mát cùng lá xanh tươi mát là sự kết hợp hoàn hảo cho ngày hè oi bức. Nước, chanh, chanh, bạc hà và quả mọng đỏ - tất cả đều mang lại lợi ích tối đa cho cơ thể, tốt hơn nhiều so với soda mua ở cửa hàng. Để chuẩn bị ở nhà bạn cần chuẩn bị:
- bạc hà – 5-6 lá;
- vôi – ½ miếng;
- đường - 1-2 muỗng canh. tôi.;
- rượu rum (màu trắng) – 60 ml;
- đá - 1 muỗng canh.;
- bột dưa hấu - 150 g.
Rửa sạch bạc hà và xé bỏ lá. Xé nó ra và cho vào một chiếc ly cao, có sức chứa lớn. Vôi được cắt thành từng miếng, thường là nửa lát. Để có thêm nước ép, trái cây họ cam quýt có thể được nghiền hoặc xay nhuyễn trong máy xay.
Phần cùi dưa hấu được nghiền bằng chày hoặc máy nghiền cho đến khi chảy nước. Để bã không bị kẹt trong ống, hãy chà qua rây. Thêm vào ly có chứa bạc hà. Một ít đá được đổ lên trên. Đổ nước và rượu rum.
Thuốc bổ chanh và bạc hà với mật ong
Vôi có đặc tính bổ mạnh do chứa nhiều vitamin C. Nước có chanh và bạc hà là một công thức đơn giản nhưng kết quả cuối cùng là một thức uống ngon và thú vị. Tuyệt vời cho bữa trưa tự làm hoặc dùng làm nước chanh khi tập luyện hoặc chạy bộ (loại bỏ đường khỏi nguyên liệu). Để chuẩn bị, chuẩn bị:
- nước suối hoặc nước tinh khiết – 2 l;
- bạc hà – 2-3 bó;
- gừng – 10-15 g;
- chanh - 2 chiếc.;
- mật ong - 1 muỗng canh. tôi.
Nước được đổ vào chảo tráng men.Bạc hà được rửa sạch và để ngâm trong nước trong vài phút. Đặt bạc hà vào nồi và xay trong nước. Nước chanh được vắt ra và vỏ được nghiền trên một máy xay mịn. Gừng cũng được xay nhuyễn.
Thành phần cuối cùng được thêm vào nước là mật ong, đường hoặc stevia. Đồ uống được rót vào hộp thủy tinh và để ngấm trong vài giờ. Lọc qua nhiều lớp gạc, vắt bánh và cho đồ uống vào tủ lạnh trong 2 giờ. Công thức làm nước chanh tự làm với bạc hà và chanh sẽ hữu ích cho mọi bà nội trợ. Đồ uống tươi không quá một ngày, vì vậy bạn cần chuẩn bị thành từng phần nhỏ.
Phần kết luận
Đồ uống có chanh và bạc hà sẽ giúp bạn sảng khoái trong thời tiết nóng bức, giúp bạn có tâm trạng vui vẻ và giúp phục hồi hệ thống miễn dịch. Nước chanh tự làm săn chắc thích hợp cho những buổi họp mặt tại nhà trên bàn lớn hoặc trong vườn để tổ chức bữa tiệc, dã ngoại. Các vận động viên và những người có lối sống năng động thích nấu món này. Bạn có thể bổ sung công thức bằng các loại trái cây họ cam quýt khác, bao gồm quýt và bưởi. Mỗi ly có thể dễ dàng trang trí bằng một lát dâu tây và lá bạc hà. Nước chanh tự làm trông đẹp mắt trong ly thủy tinh cao.
