Nội dung
- 1 Giá trị và thành phần hóa học của rễ bồ công anh
- 2 Rễ bồ công anh có tác dụng gì?
- 3 Lợi ích của rễ bồ công anh đối với cơ thể là gì?
- 4 Công dụng rễ bồ công anh trong y học dân gian
- 5 Cách pha rễ bồ công anh đúng cách
- 6 Cách uống rễ bồ công anh
- 7 Ứng dụng trong thẩm mỹ
- 8 Công dụng giảm cân của rễ bồ công anh
- 9 Hạn chế và chống chỉ định
- 10 Phần kết luận
Rễ cây bồ công anh là một trong những bài thuốc hữu ích và hiệu quả nhất trong y học dân gian. Các công thức nấu ăn tại nhà có khuyên dùng rễ cây để chữa được hàng tá bệnh không? Thật thú vị khi xem xét kỹ hơn các nguyên liệu làm thuốc và tìm hiểu về đặc tính của chúng.
Giá trị và thành phần hóa học của rễ bồ công anh
Để đánh giá lợi ích của rễ, bạn cần làm quen với thành phần của chúng. Các yếu tố sau đây có mặt trong nguyên liệu làm thuốc:
- vitamin A;
- vitamin B1 và B2;
- vitamin E, K và PP;
- axit ascorbic;
- chất nhầy và vị đắng;
- đường fructose;
- sterol;
- saponin và tannin;
- flavonoid;
- axit linoleic, oleic và chanh;
- tinh dầu và sáp;
- cao su;
- sắt, canxi và kali;
- phốt pho.
Giá trị đặc biệt trong rễ bồ công anh là chất inulin, hoạt động như một prebiotic tự nhiên.
Xét về giá trị dinh dưỡng, thành phần nguyên liệu chủ yếu là carbohydrate, trong đó có 9,2 g ở rễ, protein chiếm 2,7 g, chất béo chỉ chiếm 0,7 g trong tổng khối lượng. Hàm lượng calo trong nguyên liệu làm thuốc cực kỳ thấp - chỉ 45 kcal trên 100 g sản phẩm.
Rễ bồ công anh có tác dụng gì?
Do thành phần hóa học phong phú, rễ cây và các sản phẩm từ chúng giúp chữa được nhiều bệnh. Nguyên liệu dùng để xử lý:
- viêm gan và viêm túi mật;
- viêm tụy và tiểu đường;
- thiếu máu và thiếu máu;
- rối loạn chức năng ruột - táo bón và tiêu chảy;
- bệnh lao và cảm lạnh;
- sốt;
- viêm khớp, loãng xương, viêm khớp và các bệnh khớp khác;
- bệnh gout
Rễ cây bồ công anh giúp đối phó với nhiễm nấm và các bệnh do vi khuẩn, đồng thời chống lại virus. Ăn rễ cây có tác dụng chữa các rối loạn của hệ thần kinh, đồng thời nguyên liệu làm thuốc còn có đặc tính chống ung thư và bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của các khối u.
Lợi ích của rễ bồ công anh đối với cơ thể là gì?
Nguyên liệu hữu ích có nhiều đặc tính quý giá. Trong số đó, chúng ta có thể đặc biệt nhấn mạnh thực tế là rễ bồ công anh:
- làm sạch máu và cải thiện đáng kể chức năng của hệ thống mạch máu;
- có tác dụng diệt khuẩn và giúp cơ thể chống lại chứng viêm và virus;
- có tác dụng trị mồ hôi, lợi tiểu và hạ sốt;
- thúc đẩy dòng chảy của mật;
- có tác dụng chống co thắt và giảm đau;
- hoạt động như một thuốc an thần tự nhiên;
- bổ sung lượng vitamin thiếu hụt trong cơ thể;
- tăng cường hệ thống tim và có tác dụng chống xơ cứng.
Lấy rễ thuốc có tác dụng nhuận tràng. Ngoài ra, về nguyên tắc, bồ công anh còn bình thường hóa hoạt động của dạ dày và ruột, đồng thời làm giảm mọi triệu chứng khó chịu ở cơ quan tiêu hóa.
Công dụng của rễ bồ công anh đối với nam giới
Các đặc tính làm sạch và tăng cường sức khỏe của rễ có tác dụng rất tốt đối với cơ thể nam giới. Trước hết, bồ công anh bảo vệ nam giới khỏi sự phát triển của các cơn đau tim và đột quỵ sớm, làm giảm cholesterol và giúp phục hồi và tăng cường chức năng gan. Cũng cần lưu ý tác dụng tích cực của nguyên liệu làm thuốc đối với hệ thống sinh sản; rễ bồ công anh cải thiện hiệu lực và phục hồi ham muốn tình dục lành mạnh.
Công dụng của rễ bồ công anh đối với phụ nữ
Lợi ích của rễ bồ công anh đối với cơ thể phụ nữ rất đa dạng. Các sản phẩm làm từ nguyên liệu làm thuốc giúp chữa viêm bàng quang và nhiễm trùng bộ phận sinh dục, vì chúng làm giảm viêm và làm dịu cơn đau. Ăn bồ công anh rất hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị các khối u vú.
Ngoài ra, các đặc tính có lợi của rễ bồ công anh rất cần thiết trong thời kỳ mãn kinh. Rễ không chỉ cân bằng lượng hormone và cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường hệ thống xương và dây chằng; trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ đặc biệt dễ mắc các bệnh về khớp.Phụ nữ nên tiêu thụ rễ bồ công anh trong thời kỳ kinh nguyệt nhiều, bồ công anh làm giảm các triệu chứng khó chịu và giúp phục hồi sinh lực.
Có thể lấy rễ bồ công anh trong khi mang thai và cho con bú?
Khi mang thai, rễ bồ công anh được phép sử dụng. Nó có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như ngăn ngừa táo bón và cải thiện quá trình tiêu hóa, loại bỏ các triệu chứng nhiễm độc và giảm sưng tấy. Các chất có lợi trong cây giúp tránh tình trạng thiếu vitamin và thiếu máu khi mang thai.
Tuy nhiên, bà bầu cần nhớ phải cẩn thận. Giống như nhiều phương thuốc thảo dược, rễ bồ công anh sẽ chỉ mang lại lợi ích với liều lượng nhỏ. Khuyến cáo chỉ nên sử dụng khi thực sự cần thiết.
Đối với thời kỳ cho con bú, nguyên liệu làm thuốc có thể mang lại lợi ích to lớn; các sản phẩm có nguồn gốc từ rễ giúp tăng cường sản xuất sữa mẹ. Đồng thời, chúng ta không được quên khả năng trẻ bị dị ứng, bạn cần sử dụng rễ thật cẩn thận, theo dõi cẩn thận sức khỏe của trẻ.
Rễ bồ công anh có thể được sử dụng cho trẻ em?
Rễ có lợi được phép sử dụng cho trẻ em, nó có thể hỗ trợ đáng kể cho cảm lạnh, giảm khả năng miễn dịch và rối loạn tiêu hóa. Nhưng bạn chỉ có thể cho trẻ ăn bồ công anh sau 5 tuổi, khi còn nhỏ, nguy cơ bị dị ứng là quá lớn.
Công dụng rễ bồ công anh trong y học dân gian
Rễ cây bồ công anh giúp chữa bệnh và y học gia đình sử dụng nó để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Nhiều phương thuốc chữa bệnh được điều chế dựa trên rễ cây bồ công anh, trong số đó có:
- thuốc sắc - có lợi cho bệnh lao, viêm dạ dày và táo bón;
- cồn cồn - nó giúp chữa các bệnh về da và viêm vùng sinh dục;
- truyền dịch - nó được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và điều trị các bệnh về dạ dày và gan, tăng cường và làm sạch mạch máu, đồng thời cải thiện sức khỏe của tim.
Dịch truyền và thuốc sắc dựa trên rễ có lợi không chỉ được sử dụng bên trong mà còn được sử dụng bên ngoài - để làm thuốc bôi và thuốc nén chữa các bệnh về mắt và bệnh ngoài da, chữa bỏng và tê cóng.
Một loại thuốc mỡ chữa bệnh tự chế được làm từ bột được chế biến từ rễ cây, nó cũng có lợi ích ở chỗ nó giúp chữa lành bệnh chàm, bệnh vẩy nến, viêm da và đẩy nhanh quá trình lành vết cắt và các vết thương khác. Nước ép từ rễ bồ công anh tươi dùng để bôi trơn vết côn trùng cắn, công dụng là các chất trong thuốc có tác dụng giảm ngứa, rát và sưng tấy.
Cách pha rễ bồ công anh đúng cách
Công thức nấu thuốc sắc và dịch truyền từ rễ bồ công anh có thể khác nhau, nhưng có một thuật toán cổ điển để chuẩn bị đồ uống chữa bệnh. Theo công thức cơ bản, bạn cần chuẩn bị rễ bồ công anh như sau:
- đo 1 thìa lớn rễ xắt nhỏ;
- đổ một cốc nước sôi lên trên và đun sôi trong một phút;
- để yên trong một giờ.
Thành phẩm được lọc và sau đó tiêu thụ nửa ly hai lần một ngày. Nước sắc của rễ mang lại lợi ích lớn nhất nếu uống lúc bụng đói, không muộn hơn nửa giờ trước khi ăn.
Cách uống rễ bồ công anh
Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của rễ bồ công anh được sử dụng để điều trị các bệnh cấp tính và mãn tính. Y học cổ truyền cung cấp các công thức đã được chứng minh dựa trên nguyên liệu làm thuốc đơn giản nhưng hiệu quả này.
Đối với các bệnh về hệ thống sinh dục
Đặc tính chống viêm của rễ rất có lợi cho bệnh viêm bàng quang, viêm niệu đạo và các bệnh về đường sinh dục khác ở nam và nữ. Nguyên liệu thô được sử dụng như sau:
- rễ bồ công anh bị nghiền nát;
- 10 g nguyên liệu được đổ vào một lít nước;
- Đun sôi rễ trong 10 phút, sau đó để thêm một giờ nữa.
Trộn thành phẩm với 3 thìa mật ong nhỏ và uống một ly ba lần một ngày, tốt nhất là dùng ấm.
Rễ cây bồ công anh cũng có tác dụng chữa u nang buồng trứng, công thức như sau:
- một thìa nhỏ rễ cây nghiền nát nên được đổ với một cốc nước nóng;
- để yên trong 15 phút;
- căng thẳng trước khi sử dụng.
Lấy rễ bồ công anh hai lần một ngày khi bụng đói trong vài ngụm. Bạn nên uống dịch truyền trong 5 ngày trước mỗi kỳ kinh thì rễ bồ công anh sẽ có tác dụng như mong muốn.
Đối với u tuyến tiền liệt
Rễ cây bồ công anh mang lại lợi ích và giảm bớt u tuyến tiền liệt ở nam giới. Bài thuốc được chuẩn bị như sau:
- trộn bồ công anh và bạc hà theo tỷ lệ bằng nhau - mỗi loại 1 thìa nhỏ;
- thêm 3 thìa nhỏ cỏ lửa và 2 thìa lá cỏ cắt nhỏ;
- Đổ nước sôi lên hỗn hợp chữa bệnh và để trong nửa giờ.
Thành phẩm được lọc và uống nửa ly hai lần một ngày. Đồ uống có thể được tiêu thụ không chỉ để điều trị mà còn cho mục đích phòng ngừa.
Đối với viêm tụy và viêm túi mật
Rễ cây bồ công anh là một trong số ít phương thuốc được chấp thuận sử dụng trong điều trị viêm tụy và viêm túi mật. Nước thuốc được pha chế như sau:
- rễ được nghiền nát với số lượng 1 muỗng canh. và đổ vào hộp tráng men;
- đổ 200 ml nước và đun sôi trong 10 phút;
- Tắt bếp và để dưới nắp thêm 10 phút nữa, sau đó lọc.
Bạn cần uống nửa ly ba lần một ngày. Nếu uống đúng cách, nước sắc sẽ có tác dụng cải thiện bài tiết tuyến tụy và mật.
Đối với dạ dày
Rễ cây bồ công anh có tác dụng tốt đối với người kém ăn, axit dạ dày thấp, tiêu hóa chậm. Nên sử dụng dịch truyền sau:
- Nên đổ 2 thìa nhỏ rễ cây nghiền nát với một cốc nước nóng;
- để trong 8 giờ được bảo hiểm;
- lọc dịch truyền qua gạc gấp chặt.
Bạn cần uống sản phẩm khi bụng đói, 1/4 cốc ba lần một ngày. Bồ công anh sẽ có tác dụng nhuận tràng và cải thiện sự tiết dịch dạ dày, đưa cảm giác thèm ăn trở lại bình thường và thúc đẩy quá trình hấp thu nhanh chóng các chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Đối với sỏi mật
Đối với sỏi mật nhỏ, rễ bồ công anh cũng có thể có lợi. Bạn cần chuẩn bị những thứ sau:
- Đổ 1 thìa nhỏ rễ cắt nhỏ vào cốc nước;
- đun sôi và nấu trong 20 phút;
- căng thẳng và làm mát một chút.
Khi còn ấm, uống 50 ml nước sắc hai hoặc ba lần một ngày khi bụng đói.
Đối với viêm dạ dày
Đánh giá về điều trị bằng rễ bồ công anh cho thấy nguyên liệu thô này rất tốt cho bệnh viêm dạ dày do giảm tiết dịch dạ dày. Bạn cần chuẩn bị những thứ sau:
- đổ 1 thìa nhỏ rễ cây giã nát với một cốc nước sôi;
- để yên trong một giờ;
- căng qua miếng vải mỏng gấp lại.
Uống dịch truyền 1 thìa lớn ba lần một ngày khi bụng đói.
Đối với bệnh tiểu đường
Rễ cây bồ công anh có thể làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy nó rất được khuyến khích sử dụng cho bệnh tiểu đường. Biện pháp khắc phục sau đây có lợi:
- 1 thìa nhỏ rễ đất đổ vào cốc nước sôi;
- để trong 20 phút đóng dưới nắp;
- lọc.
Bạn cần uống 2 thìa lớn khi bụng đói, ngay trước khi ăn, ba lần một ngày.
Đối với bệnh viêm khớp
Đối với bệnh viêm khớp và các bệnh về khớp khác, người ta sử dụng thuốc mỡ tự chế làm từ rễ cây bồ công anh. Để chuẩn bị, nguyên liệu nghiền nát được trộn với một lượng bơ tương đương và để trong 2-3 ngày, sau đó bôi một lượng nhỏ thuốc mỡ lên các khớp bị đau.
Đối với bệnh trĩ
Những lợi ích và tác dụng có lợi của rễ bồ công anh đối với sự lưu thông máu và mạch máu cho phép bạn thoát khỏi bệnh trĩ. Các biện pháp sau đây được sử dụng trong điều trị:
- 2 thìa bột đổ vào cốc nước lạnh;
- để trong 8 giờ;
- lọc đồ uống đã hoàn thành.
Bạn cần uống dịch truyền lạnh 4 lần một ngày với thể tích 1/4 cốc cho đến khi tình trạng cải thiện.
Đối với khối u ác tính
Y học cổ truyền coi rễ bồ công anh là một chất chống ung thư hiệu quả.Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ một nhúm rễ nghiền nát pha loãng trong một cốc nước khi bụng đói thì điều này sẽ có tác dụng phòng ngừa và điều trị tốt. Nhưng tất nhiên, đối với khối u ác tính, bài thuốc dân gian phải kết hợp với các loại thuốc chính thống.
Đối với cholesterol
Rễ cây bồ công anh có tác dụng tốt cho gan. Nếu bạn chỉ tiêu thụ 2 g nguyên liệu nghiền nát mỗi ngày, rửa sạch bột bằng một cốc nước thì mức cholesterol sẽ nhanh chóng giảm xuống, gan sẽ được làm sạch độc tố và phục hồi mọi chức năng.
Ứng dụng trong thẩm mỹ
Rễ bồ công anh không chỉ điều trị các bệnh bên trong mà còn chữa các khuyết tật bên ngoài. Sử dụng các sản phẩm làm từ nguyên liệu thô tự nhiên, bạn có thể làm sạch da và cải thiện độ đàn hồi, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn.
Trị mụn
Vì rễ bồ công anh có tác dụng chống viêm hiệu quả nên chúng có thể được sử dụng để làm sạch da mụn. Thông thường, một loại thuốc sắc như vậy được chuẩn bị - một thìa rễ cây, nghiền thành bột, đổ nước và đun sôi trong khoảng nửa giờ, sau đó để nguội và lọc. Lau mặt bằng miếng bông ngâm trong nước dùng hai lần một ngày - sáng và tối.
Nếu bạn thực hiện quy trình này hàng ngày, mụn trứng cá sẽ nhanh chóng giảm đi và làn da cũng sẽ sáng màu hơn.
Cho tóc
Các vitamin và khoáng chất có trong rễ nuôi dưỡng và củng cố các nang tóc. Vì vậy, việc xả tóc thường xuyên bằng nước sắc rễ bồ công anh sau mỗi lần gội sẽ rất hữu ích.
Thuốc sắc có thể được sử dụng ở dạng nguyên chất hoặc có thể kết hợp với thuốc sắc của cây tầm ma, cây ngưu bàng hoặc yến mạch. Với việc sử dụng thường xuyên, bồ công anh sẽ nhanh chóng mang lại lợi ích, tóc sẽ có được độ bóng đẹp và dễ quản lý hơn, tình trạng rụng tóc sẽ chấm dứt.
Công dụng giảm cân của rễ bồ công anh
Lợi ích của rễ bồ công anh là chúng tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy quá trình hấp thụ thức ăn nhanh hơn. Ngoài ra, nguyên liệu thực vật có tác dụng nhuận tràng nhẹ nên các đánh giá về rễ bồ công anh để giảm cân hầu hết là tích cực.
Trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể sử dụng đồ uống sau dựa trên bộ rễ khỏe mạnh:
- đổ một thìa lớn rễ đất vào 250 ml nước sôi;
- Đun sôi nguyên liệu trong nồi cách thủy trong 25 phút;
- sau đó đậy nắp hộp lại và để trong một giờ nữa.
Bạn cần uống nửa ly thuốc sắc ba lần một ngày khi bụng đói. Bồ công anh có lợi vì nó có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng và làm sạch. Rễ cây nhanh chóng loại bỏ độc tố khỏi ruột và giải phóng các mô khỏi chất lỏng dư thừa. Đây là những gì đảm bảo giảm cân nhanh chóng.
Hạn chế và chống chỉ định
Những lợi ích và tác hại của rễ bồ công anh được xác định, trong số những thứ khác, bởi tình trạng cá nhân của cơ thể. Chống chỉ định đối với nguyên liệu tự nhiên là:
- tăng mức độ axit dạ dày;
- loét dạ dày ở trạng thái trầm trọng hơn;
- sỏi lớn trong túi mật hoặc ống dẫn;
- trẻ em dưới 5 tuổi;
- sự hiện diện của dị ứng cá nhân với bồ công anh hoặc bất kỳ thành phần nào trong rễ.
Việc sử dụng rễ bồ công anh và chống chỉ định của nó cũng phụ thuộc vào tỷ lệ và liều lượng ghi trong công thức nấu ăn. Tiêu thụ quá nhiều nguyên liệu thô có thể dẫn đến phát triển các phản ứng dị ứng, tiêu chảy và buồn nôn.
Phần kết luận
Rễ bồ công anh là một loại thuốc rất phổ biến, giá cả phải chăng và cực kỳ hiệu quả.Trong trường hợp không có chống chỉ định, đồ uống và thuốc sắc làm từ rễ bồ công anh có thể cải thiện sức khỏe và ngoại hình của một người.
