Nội dung
Hầu hết những người làm vườn đều biết bồ công anh là một loại cỏ dại khó chịu có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi. Nhưng loài cây khiêm tốn và dễ tiếp cận này mang lại giá trị to lớn cho con người. Thông tin về lợi ích và tác hại của trà làm từ rễ, hoa hoặc rau bồ công anh sẽ giúp bạn hiểu cách sử dụng nó cho các bệnh khác nhau.
Công dụng của trà bồ công anh
Bồ công anh có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Hầu như không thể liệt kê hết các khả năng chữa bệnh của nó. Đây chỉ là các thuộc tính chính:
- tắc mật;
- lợi tiểu;
- nhuận tràng;
- hạ đường huyết;
- kích thích hoạt động của tuyến tụy;
- hoành;
- hạ sốt;
- chống viêm;
- nhẹ nhàng;
- thuốc dị ứng;
- kháng vi-rút;
- thuốc long đờm;
- thuốc chống lao;
- làm sạch;
- thuốc tẩy giun sán;
- thuốc bổ.
Các đặc tính dược lý của cây được quyết định bởi thành phần hóa học của nó. Rễ có nồng độ đắng cao nên trà bồ công anh được dùng để bình thường hóa quá trình tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn cũng như chức năng bài tiết và vận động của đường tiêu hóa. Các chất có trong trà kích thích các thụ thể của màng nhầy miệng và lưỡi, kích thích hoạt động của trung tâm thức ăn và tăng cường bài tiết của tuyến tiêu hóa.
Trà bồ công anh làm sạch cơ thể tốt các độc tố, loại bỏ các chất độc và độc tố. Thức uống này cũng rất hữu ích cho hệ thống tạo máu. Việc sử dụng nó dẫn đến giảm nồng độ cholesterol xấu và trong trường hợp thiếu máu, nó sẽ khôi phục lại sự cân bằng lành mạnh của các tế bào máu.
Rễ cây bồ công anh là một phần của các chế phẩm thảo dược lợi tiểu, lợi mật và nhuận tràng. Chúng được sử dụng cả độc lập và trong điều trị phức tạp viêm túi mật, viêm dạ dày, phức tạp do táo bón thường xuyên và rối loạn chức năng túi mật. Như nhiều đánh giá về trà rễ bồ công anh đã chứng minh, khả năng chữa bệnh của loại cây này thực sự là vô hạn.
Trà bồ công anh có tác dụng giảm cân không?
Đối với những người thừa cân, lợi ích của trà lá bồ công anh được thể hiện chủ yếu ở đặc tính lợi tiểu. Nó giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, chất lỏng tích tụ trong tế bào, cản trở quá trình trao đổi chất bình thường.
Thức uống này cũng có tác động tích cực đến tình trạng và chức năng của gan, đồng thời làm sạch các độc tố tích tụ.Nhờ đó, cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn, phân hủy hoàn toàn chất béo và ngăn chặn sự tích tụ cholesterol dư thừa.
Có tác động tích cực đến quá trình tiêu hóa, trà bồ công anh giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Có thể uống bồ công anh khi mang thai?
Không bị cấm uống bồ công anh khi mang thai, nhưng lượng của nó không được vượt quá liều điều trị được bác sĩ khuyến cáo. Thức uống sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề thường khiến phụ nữ bận tâm trong giai đoạn khó khăn này. Lon trà bồ công anh:
- loại bỏ táo bón;
- tăng cường hệ thống miễn dịch;
- bảo vệ chống lại virus và cảm lạnh;
- ngăn ngừa nguy cơ sảy thai;
- Bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất quý giá.
Đun sôi một thìa hỗn hợp lá và rễ khô trên lửa nhỏ trong vài phút. Truyền và uống ba lần một ngày khi bụng đói. Việc truyền dịch này sẽ giúp giảm nguy cơ sẩy thai. Nhưng một công thức khác sẽ phù hợp với các bà mẹ đang cho con bú.
Để làm được nhiều sữa hơn, bạn cần hấp 1 muỗng cà phê. bột rễ cây bồ công anh cho vào cốc nước sôi, để dưới nắp trong một giờ, nếu bạn làm trong phích nước sẽ tốt hơn. Lấy một thìa trước mỗi bữa ăn.
Trà bồ công anh được làm từ gì?
Bồ công anh đã hoàn toàn lành bệnh. Không chỉ rễ mà cả hoa, lá của cây cũng sẽ giúp chữa khỏi những căn bệnh hiểm nghèo nhất. Nguyên liệu khô được sử dụng để chuẩn bị đồ uống. Các loại thảo mộc tươi thích hợp hơn để tạo ra các món salad, cocktail và nước trái cây giàu vitamin.
Trà bồ công anh cũng có thể chứa các thành phần bổ sung. Chúng được bao gồm trong công thức cho các mục đích khác nhau:
- Cải thiện hương vị của đồ uống. Bồ công anh có nhiều vị đắng và hương đặc trưng.Để điều chỉnh một chút phạm vi hương vị, các thành phần bổ sung và thảo mộc được giới thiệu.
- Cung cấp cho thức uống một hàm lượng vitamin hoặc dược phẩm phong phú, làm cho nó hoạt động tích cực hơn trong việc tác động đến cơ thể và các khu vực có vấn đề.
Ngoài ra, để đồ uống có vị ngọt, ngon thì phải chứa các loại chất ngọt. Theo đánh giá, bạn không chỉ có thể thêm đường thông thường vào trà bồ công anh mà còn có thể thêm mật ong, chất làm ngọt (sucralose, stevioside), đường mía, mật đường và những loại khác.
Bồ công anh kết hợp với gì khi pha trà?
Để thêm vị chua cần thiết cho trà bồ công anh, nên thêm chanh, quả nam việt quất, kiwi và một số loại trái cây hoặc quả mọng có vị chua khác. Nếu bạn thêm mật ong vào thức uống như vậy, bạn sẽ có được một phương thuốc chữa cảm lạnh thực sự, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức lực và ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin.
Mua sắm nguyên liệu thô
Bồ công anh phải được thu hoạch đúng cách để bảo tồn các đặc tính có lợi của nó càng nhiều càng tốt. Các quy định khác nhau về thu hái khô được áp dụng cho các bộ phận khác nhau của cây.
Nguồn gốc
Hầu hết các dược chất đều tập trung ở rễ bồ công anh. Chúng được thu hoạch vào đầu mùa xuân, khi cây mới bắt đầu phát triển nhưng chưa nở hoa, chưa có lá hoặc vào mùa thu, trong thời kỳ cây héo.
Tốt hơn là loại bỏ rễ khỏi mặt đất bằng xẻng. Sau đó lắc và rửa dưới vòi nước lạnh. Phơi khô trong vài ngày ở ngoài trời, trong bóng râm cho đến khi nước sữa không còn xuất hiện trên vết cắt.
Làm khô trong một tuần trong phòng thông gió tốt, độ ẩm thấp.Bạn có thể làm tất cả những điều này trong máy sấy và để nguyên liệu thô không bị mất đi các đặc tính có lợi, hãy đặt nhiệt độ ở mức 40-50 độ.
Những bông hoa
Những đầu màu vàng của bồ công anh phải được thu hoạch khi chúng bắt đầu ra hoa. Thời tiết phải khô ít nhất vài ngày. Việc thu hái nên tiến hành vào buổi chiều để lúc này vết sương đã biến mất trên hoa.
Đặt các nguyên liệu thô đã thu thập thành một lớp trên bề mặt hút ẩm, chẳng hạn như vải bố hoặc giấy. Cần tránh ánh nắng trực tiếp, dưới ảnh hưởng của nó, cây sẽ mất đi hầu hết các đặc tính có lợi. Đầu hoa nên được lật thường xuyên nhất có thể để tránh thối rữa.
Lá
Việc thu thập được thực hiện trong thời kỳ ra hoa. Phơi khô như các loại thảo mộc khác, trong bóng râm, dưới tán cây hoặc trong phòng có không khí lưu thông tốt. Các lá nên được lật định kỳ để chúng được phong hóa đều ở tất cả các mặt.
Cách làm trà bồ công anh
Công nghệ pha trà bồ công anh không khác nhiều so với phương pháp pha chế đồ uống nóng tương tự từ thảo mộc hoặc lá trà truyền thống. Bạn sẽ cần 2 thành phần chính: nguyên liệu thực vật và nước sôi.
Cách pha trà từ hoa bồ công anh
Từ đầu bồ công anh màu vàng, bạn có thể chuẩn bị một loại nước cô đặc dùng làm cơ sở để pha trà. Chỉ cần pha loãng với một cốc nước đun sôi ấm là đồ uống đã sẵn sàng. Thực hiện như sau.
Trong lọ 3 lít, xếp các đầu hoa và đường cát, tổng cộng bạn sẽ cần khoảng 1,5 kg. Sau đó nén chặt và thêm một ít nước (<100 ml). Chẳng bao lâu nước cốt sẽ bắt đầu nổi bật, đây là cơ sở để pha trà.
Cách pha trà từ rễ bồ công anh
Nghiền rễ khô của cây thành bột. Hấp một thìa cà phê nguyên liệu thô thu được với một cốc nước sôi và để trong 10-20 phút. Uống toàn bộ lượng trong ngày trước bữa ăn, chia làm 4 lần. Trà rễ cây bồ công anh sẽ có lợi cho tiêu hóa, đường tiết niệu và mật, cũng như bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch và nhiều bệnh khác.
Cách pha trà từ lá bồ công anh
Công thức làm trà xanh bồ công anh rất đáng để bạn tham khảo. Đổ lá khô của cây vào cốc (2 muỗng cà phê), thêm một lát chanh và đổ nước sôi lên trên. Để trong 10-15 phút, ngọt. Những lợi ích và tác hại của trà làm từ lá bồ công anh đã được tính đến trong thực hành y học của những người chữa bệnh và thảo dược truyền thống. Cây giúp duy trì tình trạng của hệ thần kinh, tim mạch, mật, tiết niệu và các hệ thống khác của cơ thể.
Cách làm trà rễ bồ công anh với mật ong
Đổ nước sôi lên trên 2 muỗng cà phê. rễ cắt nhỏ. Đậy nắp hộp và để cho đến khi đồ uống nguội đến nhiệt độ tối đa +40 độ. Chỉ sau đó thêm 1 muỗng cà phê. mật ong tự nhiên, một ít nước cốt chanh. Khuấy đồ uống cho đến khi các thành phần bổ sung được hòa tan hoàn toàn.
Cách pha trà rễ bồ công anh trong bình giữ nhiệt
Trà bồ công anh đậm đà và tốt cho sức khỏe nhất được pha chế theo công thức trong phích. Để có được nồng độ thông thường của đồ uống, trong trường hợp này bạn có thể sử dụng nhiều hơn 2 muỗng cà phê.lá trà từ rễ cây và một lá cho cùng một lượng nước (cốc).
Tính năng tiếp tân
Trà bồ công anh sẽ phát huy tối đa các đặc tính có lợi nếu bạn uống khi bụng đói. Cần phải cho cơ thể có đủ thời gian để hấp thụ đầy đủ các hoạt chất sinh học có trong đồ uống, cũng như để chúng có cơ hội thực hiện quá trình chữa lành một hoặc một điểm vấn đề khác trong cơ thể con người.
Vì vậy, để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên uống trà bồ công anh thường xuyên trong ngày, tốt nhất là khi bụng đói nửa giờ hoặc một giờ trước bữa ăn. Nên ngừng ăn thịt, đặc biệt là thịt mỡ và thịt hun khói trong thời gian điều trị và chuyển sang chế độ ăn chay hoặc chế độ ăn rau-sữa. Điều này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thức uống.
Ngoài ra, khi dùng bồ công anh, bạn không cần ăn đồ chiên rán, cà phê, nhiều đồ ngọt để không làm phức tạp tình hình. Bồ công anh kết hợp với các sản phẩm này có thể biểu hiện những đặc tính hoàn toàn trái ngược và làm trầm trọng thêm quá trình bệnh, vì vậy bạn cần phải hết sức cẩn thận.
Để trà rễ bồ công anh phát huy đầy đủ các đặc tính hữu ích của nó, cần pha chế không thêm đường. Nếu khó thực hiện nếu không có chất làm ngọt, bạn có thể thêm stevia (thảo mộc) hoặc mật ong khi pha khi đồ uống đã nguội.
Hạn chế và chống chỉ định
Trà bồ công anh không chỉ có lợi mà còn có hại. Việc sử dụng nó chống chỉ định đối với bệnh viêm dạ dày, xảy ra trong bối cảnh tăng độ axit, cũng như đối với các tổn thương loét đường tiêu hóa (dạ dày, tá tràng).
Bạn cần cẩn thận với trà thuốc trong trường hợp mắc bệnh viêm đường mật cấp tính. Tăng tiết mật có thể làm phức tạp tình hình sức khỏe và rối loạn đường ruột, vì nó sẽ góp phần phát triển tác dụng nhuận tràng.
Không nên kết hợp bồ công anh với các loại thuốc sau:
- thuốc kháng axit (chống axit);
- thuốc chống đông máu (chất làm loãng máu);
- thuốc lợi tiểu (thuốc lợi tiểu);
- hạ đường huyết, tăng lên, có thể dẫn đến cơn hạ đường huyết;
- liti - làm suy yếu hiệu ứng;
- ciprofloxacin - cản trở sự hấp thụ.
Bạn cần bắt đầu đưa bồ công anh vào chế độ ăn uống của mình một cách cẩn thận, với liều lượng nhỏ. Nếu không, một phản ứng khó lường của cơ thể có thể phát triển. Điều này đặc biệt đúng với trẻ em.
Phần kết luận
Lợi ích và tác hại của trà làm từ rễ bồ công anh hoặc các bộ phận khác của cây từ lâu đã được người dân biết đến và được sử dụng trong y học. Đây là một phương thuốc rất hiệu quả và đồng thời giá cả phải chăng cho nhiều bệnh. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình một cách miễn phí, tăng cường cơ thể, loại bỏ giun, ngăn ngừa virus và cảm lạnh, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý phức tạp, chẳng hạn như ung thư.
