Nội dung
Nhiều người thích uống trà với một lát chanh, thậm chí có người còn cho thêm vào cà phê. Và ít người biết rằng bạn có thể làm một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe từ lá trà và chanh. Loại quả này không kém phần hữu ích so với chanh, thậm chí còn được sử dụng trong ngành làm đẹp. Bạn nên làm quen với các công thức pha trà chanh.
Họ có uống trà với chanh không?
Mọi người thường thắc mắc liệu có thể thêm vôi vào trà thay chanh hay không. Đồ uống làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, sảng khoái và tiếp thêm sinh lực. Loại quả này được bán ở hầu hết các siêu thị với giá cả phải chăng.
Vôi thường được thêm vào trà. Hương vị của nó thật phi thường, nó khác với chanh. Lúc đầu là nốt ngọt, sau đó là nốt chua-cay. Trái cây hơi tỏa ra vị đắng tinh tế và tinh tế, làm cho món khai vị trở nên độc đáo.
Lợi ích và tác hại của trà chanh
Sản phẩm rất giàu vitamin C, giúp loại bỏ cholesterol có hại ra khỏi cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Điều này đạt được bằng cách kích thích sản xuất collagen, chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi và tông màu của da. Mật hoa chanh có đặc tính kháng virus, sát trùng và chữa lành vết thương.
Nó có thể làm tăng sự thèm ăn, cải thiện quá trình tiêu hóa và cải thiện chức năng đường ruột. Vôi còn giúp loại bỏ chất độc và có tác dụng chống táo bón.
Lyme được công nhận là phương thuốc tự nhiên cho chứng trầm cảm và lo lắng. Thức uống cung cấp cho bạn năng lượng cho cả ngày. Những lợi ích sức khỏe khác của chanh:
- giúp chữa bệnh thận;
- giúp phụ nữ mang thai khỏi nhiễm độc;
- làm giảm mức cholesterol;
- giảm sưng tấy;
- hữu ích cho cảm lạnh;
- Bổ sung lượng vitamin thiếu hụt trong cơ thể.
Sản phẩm thường được sử dụng trong ngành mỹ phẩm, bổ sung vào các công thức. Vôi có tác dụng có lợi cho tóc và da mặt. Làm đều màu da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ bóng nhờn. Vì vậy, trái cây có thể được sử dụng để làm mặt nạ tự chế cho da và tóc.
Ngoài những phẩm chất tích cực, thức uống có thể có hại nếu có các bệnh lý sau:
- viêm dạ dày;
- tăng độ axit dạ dày;
- dị ứng với các sản phẩm có múi;
- viêm tụy;
- vết loét
Quả có vị chua, hạt có chất độc nên không nên thường xuyên uống đồ uống có hạt.
Cũng không nên truyền dịch ngay trước khi đi ngủ. Thức dậy vào buổi sáng, một người sẽ thấy quầng thâm dưới mắt và bọng mắt.
Công thức nấu trà chanh
Bạn nên làm quen với các công thức đồ uống phổ biến và tốt cho sức khỏe với chanh.
Trà xanh chanh
Những người yêu thích trà xanh chanh sẽ thích công thức này.Đồ uống chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ngon tuyệt. Không cần thiết phải sử dụng bạc hà và nhân sâm làm nguyên liệu nhưng việc thêm chúng vào sẽ khiến trà thơm và cay.
Những gì bạn sẽ cần:
- trà xanh lỏng lẻo - 1 muỗng cà phê;
- đường cát – 2 muỗng cà phê;
- nước cốt chanh - 2 muỗng cà phê;
- dâu tây - 1 muỗng cà phê;
- lá bạc hà khô – 2 muỗng cà phê;
- nước - 300 ml.
Trình tự:
- Đầu tiên, đun sôi nước.
- Trà, lá bạc hà và nhân sâm được cho vào cốc.
- Quả rửa sạch và cắt làm 2 phần.
- Vì có vị đắng và chua nên quả không được cho vào cốc mà lấy nước cốt.
- Nước sôi được đổ vào thùng và mật hoa được vắt ra ngoài.
- Thêm đường cho vừa miệng.
Các cạnh của cốc được trang trí bằng một nửa hình tròn.
Trà gừng chanh
Một sự kết hợp thú vị giữa trà với gừng và trái cây.
Thành phần sản phẩm:
- rễ gừng - 5 cm;
- lá bạc hà - 1 bó;
- vôi - 2 chiếc.;
- trà xanh lỏng lẻo - 50 g.
Công thức trà gừng và chanh:
- Lò nướng được làm nóng trước ở nhiệt độ 70°C.
- Gừng được thái nhỏ bằng dao.
- Lót giấy nến lên khay nướng, thêm bạc hà, gừng và vỏ chanh.
- Toàn bộ khối lượng được san bằng và gửi đến tủ quần áo. Nấu trong 20-30 phút. Để lá bạc hà và gừng khô.
- Tắt lò và để khay nướng trong đó.
- Sau đó, khối lượng được chuyển vào một cái bát sâu, đổ lá trà vào và khuấy đều.
- Cho trà gừng và chanh vào hộp kín, đậy nắp và để ngâm trong ít nhất 2 tuần.
Trà xanh chanh nhân sâm
Trước hết, bạn cần làm ấm ấm. Nước được đổ vào cốc. Quy trình này sẽ cho phép bạn bộc lộ đầy đủ hương vị và mùi thơm của sản phẩm. Đặt 2 muỗng canh vào một thùng chứa. tôi. lá trà, 1 muỗng canh. tôi. nhân sâm. Quá trình sản xuất bia xảy ra trong ba giai đoạn.Đầu tiên, đổ nước sôi và để đúng 15 giây. Chất lỏng được rút hết và quy trình được lặp lại. Truyền kéo dài 20 giây. Công đoạn cuối cùng là thêm nước sôi và ủ trong 1 giờ.
Nước dùng được đổ vào cốc, thêm một lát chanh và thưởng thức thức uống chữa bệnh. Nếu muốn, bạn có thể thêm rễ gừng và cánh hoa hồng. Trà xanh với bạc hà và chanh được pha chế để giảm cân.
Trà chanh mật ong
Một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe được làm từ hoa dâm bụt. Những gì bạn sẽ cần:
- vôi - 2 lát;
- dâm bụt – 10 g;
- mật ong – 50 g;
- nước sôi - 500 ml.
Công thức nấu ăn:
- Tất cả nguyên liệu được cho vào nồi, đổ đầy nước nóng và đun sôi.
- Đợi sôi thì tắt bếp.
- Trà được rót vào ấm trà và ngâm trong 2 phút.
Trà chanh bạc hà
Để chuẩn bị đồ uống thơm này, bạn sẽ cần:
- lá trà xanh - 2 muỗng canh. tôi.;
- bạc hà - 4 lá;
- vôi - 2 lát;
- đường để hương vị.
Trình tự:
- Đặt trà vào bình pha và thêm nước nguội một chút.
- Sau đó thêm bạc hà, nó sẽ làm cho chất lỏng có hương vị và mùi thơm tươi mát.
- Vôi được thêm vào sau khi nước dùng đổi màu. Quá trình này mất khoảng 7 phút.
Dịch truyền thành phẩm có đặc điểm là màu ô liu mềm. Ngoài ra, thay vì trà xanh, các loại thảo dược được thêm vào.
Hương vị của thức uống hơi chua nhưng đồng thời lại mềm mại. Nên uống không quá 2 cốc mỗi ngày. Những người ăn kiêng có thể muốn bỏ qua đường.
Trà cam chanh
Những gì bạn cần để pha một thức uống thơm:
- nước – 1 l;
- trà đen – 20 g;
- cam – 1 chiếc.;
- vôi - 1 chiếc.;
- chất làm ngọt.
Đầu tiên bạn cần rửa cả hai loại trái cây. Một số bà nội trợ làm sạch bằng bàn chải. Do tất cả các loại trái cây nhập khẩu đều chứa chất độc hại nên cần phải loại bỏ.Chúng xâm nhập vào da theo hai cách: trong mùa sinh trưởng, khi cây được phun hóa chất để xua đuổi côn trùng; Khi vận chuyển trái cây có múi, chúng được xử lý bằng chất bảo quản để tăng thời hạn sử dụng.
Trái cây không chỉ nên được rửa dưới vòi nước mà còn phải được chà kỹ. Sau đó cam và chanh được cắt thành lát. Phần trên của quả có vỏ được tách ra, thái nhỏ và cho vào nước sôi. Lần lượt từng miếng cam quýt được cho vào hộp. Mỗi cốc có 1 lát cam và chanh.
Hạt giống sẽ cần phải được loại bỏ và kiểm tra để chúng không rơi vào cốc. Hạt cho vị đắng.
Đặt trà lỏng, một hình tròn màu cam ở dưới cùng và rắc đường. Sau đó dùng thìa nghiền nát để tiết ra nước. Lớp tiếp theo là một vòng vôi, cát cũng được đặt và mật hoa được ép ra. Tỷ lệ như sau: cứ 1 cốc có thể tích 300 ml thì lấy 3 thìa cà phê. đường và 1 muỗng cà phê. Lá trà
Sau đó đổ nước nóng vào, đặt một chiếc đĩa lên trên và để ủ trong 10 phút.
Trà đen chanh
Công thức này có thể được thực hiện vào mùa hè và sẽ có tác dụng giải nhiệt, sảng khoái. Đầu tiên bạn cần phải lựa chọn cẩn thận quả chanh. Điều đáng chú ý là tình trạng của vỏ. Lý tưởng nhất là nó phải mịn, đều và sáng bóng. Sự hiện diện của các đốm đen trên bề mặt là không thể chấp nhận được.
Quả nhanh hỏng, bảo quản được khoảng 1-1,5 tuần nếu đáp ứng yêu cầu bảo quản. Bạn không nên mua nó với số lượng lớn.
Thành phần:
- nước – 2 ly;
- đường – ¼ muỗng canh.;
- trà đen lỏng - 4 muỗng cà phê;
- mật hoa chanh - 0,5 muỗng canh.;
- mật ong - 4 muỗng cà phê;
- đá viên - 10 chiếc.
Quá trình nấu ăn:
- Đổ nước vào chảo và đặt trên lửa.
- Đợi cho đến khi sôi, đổ đường, trà, nước trái cây vào và trộn ngay mọi thứ.
- Đun sôi trong khoảng 30 giây và tắt lửa.
- Truyền dịch nên được phép đứng trong nửa giờ. Tiếp theo, cho đá bào vào máy xay sinh tố và xay thành vụn mịn.
- Đặt 4 ly, cho một thìa mật ong vào mỗi ly, thêm đá vào và rót đồ uống đã hoàn thành vào.
Bạn có thể uống bao nhiêu trà chanh?
Bất chấp những lợi ích của đồ uống có chanh, không nên uống với số lượng không giới hạn. Liều lượng nên là 2-3 cốc mỗi ngày. Đồ uống có đặc tính kháng khuẩn, nhưng do nồng độ axit cao nên vôi có thể gây hại. Trà với chanh làm trầm trọng thêm tình trạng viêm dạ dày và loét dạ dày. Điều này xảy ra do độ axit dạ dày tăng lên.
Chống chỉ định sử dụng
Hạn chế trực tiếp đối với việc sử dụng dịch truyền là dị ứng với trái cây họ cam quýt hoặc các thành phần khác được sử dụng để pha trà. Do phản ứng, một người có thể bị phát ban, sổ mũi và hắt hơi. Các bác sĩ cấm trẻ em và phụ nữ mang thai uống những đồ uống như vậy.
Người bệnh bị loét hoặc viêm dạ dày có tính axit cao không nên uống trà chanh.
Nó cũng có thể được sử dụng một cách thận trọng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ ở bệnh nhân viêm tụy. Các axit có trong chế phẩm có thể phá hủy men răng.
Phần kết luận
Trà tốt cho sức khỏe với chanh giúp chống lại nhiều bệnh tật, giúp mọi người giảm cân và loại bỏ cholesterol xấu. Nhưng với nhiều phẩm chất tích cực, đồ uống làm từ trái cây có thể gây hại nếu bạn lạm dụng nó.
