Nội dung
Nam việt quất là một loại quả mọng phổ biến ở các vĩ độ phía bắc. Đây là một kho chứa toàn bộ vitamin và chất dinh dưỡng. Quả nam việt quất được sử dụng thành công cho cảm lạnh cả ở dạng tươi và trong nước trái cây và đồ uống trái cây. Nó có đặc tính hạ sốt và tăng cường. Quả nam việt quất không chỉ hữu ích để chữa bệnh mà còn có tác dụng phòng ngừa.
Có thể có quả nam việt quất ở nhiệt độ
Quả nam việt quất không chỉ có thể ăn được mà còn cần phải được tiêu thụ ở nhiệt độ. Trước hết, loại quả mọng này rất tốt để làm đồ uống trái cây. Nước ép nam việt quất có thể làm giảm tình trạng nhiễm độc trong cơ thể và khiến bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều. Điều này giúp giảm nhiệt độ.
Quả nam việt quất và tất cả đồ uống làm từ nó có thể tăng cường tác dụng của các loại thuốc dùng để hạ sốt hoặc cảm lạnh.
Hiệu quả của quả mọng miền Bắc không chỉ thể hiện ở việc hạ nhiệt độ. Cô ấy cũng:
- làm giảm hoạt động của hệ vi sinh vật gây bệnh;
- bù đắp lượng nước mất đi trong cơ thể;
- làm dịu các cơn ho và kích ứng khó chịu ở cổ họng.
Tất cả những kết quả này làm giảm đáng kể tình trạng của bệnh nhân và cũng tăng tốc độ phục hồi. Ngoài ra, nước ép và nước sắc nam việt quất giúp tăng cường sinh lực. Điều này giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Quả mọng phía Bắc giúp loại bỏ hoàn hảo các triệu chứng sau:
- đau nhức khắp cơ thể và suy nhược;
- ho và đau họng;
- sổ mũi;
- sốt.
Vì vậy, việc sử dụng quả mâm xôi miền Bắc chữa cảm lạnh là hoàn toàn chính đáng. Ngoài ra, nam việt quất còn giúp cải thiện cảm giác thèm ăn và có tác dụng giảm đau.
Ngoài sốt và cảm lạnh, đồ uống và hỗn hợp nam việt quất còn rất tốt để điều trị:
- nhiễm trùng tiết niệu;
- vấn đề phụ khoa;
- viêm miệng;
- viêm tai giữa;
- tăng huyết áp;
- đau đầu và đau răng;
- mệt mỏi mãn tính;
- béo phì.
Điều quan trọng là phải uống đồ uống thường xuyên và chuẩn bị chúng một cách chính xác. Quả nam việt quất càng ít được xử lý nhiệt thì càng giữ được nhiều đặc tính có lợi. Quả khô cũng hữu ích nếu được chế biến đúng cách.
Cách pha việt quất đúng cách
Để đạt được hiệu quả cao, cần chuẩn bị đúng cách nước sắc của loại quả mọng này. Trà nam việt quất có tác dụng tuyệt vời. Để pha nó, bạn cần lấy quả nam việt quất tươi, đông lạnh hoặc khô và xay trong máy xay. Nếu bạn dự định ủ cả quả mọng tươi, bạn sẽ cần phải chọc thủng nó để tiết ra nước. Sau đó đổ nước sôi vào và đậy nắp trong nửa giờ.
Nếu bạn có nước ép nam việt quất làm sẵn, bạn có thể trộn nó với trà đậm và có được một thức uống trà nam việt quất với rất nhiều đặc tính hữu ích.
Chống chỉ định
Chống chỉ định tiêu thụ quả nam việt quất là tối thiểu.Hầu hết mọi người đều có thể sử dụng loại quả mọng này, bất kể tuổi tác và các bệnh lý đi kèm. Nhưng cũng có những loại người mà phương pháp điều trị này không phù hợp. Điều này thường xảy ra nhất là do tính axit của quả nam việt quất. Chống chỉ định:
- bệnh của hệ thống sinh dục;
- vấn đề về thận;
- bệnh về hệ tiêu hóa;
- vấn đề với phân.
Nếu bạn mắc một hoặc nhiều bệnh, bạn nên sử dụng sản phẩm này một cách cẩn thận và tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Các chuyên gia cũng không khuyên ăn dâu tây đối với những người bị bệnh gút hoặc mang thai bị nhiễm độc nặng.
Thông thường, quả nam việt quất không thích hợp cho những người bị viêm dạ dày có tính axit cao, cũng như loét dạ dày tá tràng.
Đối với trẻ em, các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích đưa quả nam việt quất vào chế độ ăn của trẻ cho đến khi trẻ được một tuổi. Sau một năm, lượng nam việt quất trong chế độ ăn sẽ rất nhỏ, chỉ 10 gam mỗi ngày. Hãy chắc chắn để quan sát phản ứng của em bé. Dị ứng cũng có thể xảy ra với quả nam việt quất, do đó bạn nên chú ý đến làn da. Nếu bạn đang cho con bú, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia về việc đưa quả nam việt quất vào chế độ ăn uống của mình như một loại thuốc hoặc chất tăng cường sức khỏe.
Công thức nước ép nam việt quất trị cảm lạnh
Morse là thức uống chính được làm từ quả chua. Nó có tác dụng hạ sốt và phục hồi cơ thể. Nếu chuẩn bị đúng cách, người bệnh bị sốt có thể uống bao nhiêu tùy thích trong ngày, điều này sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng nước trong cơ thể và kiểm soát nhiệt độ.
Công thức làm nước ép nam việt quất rất đơn giản:
- Lấy 300–400 gram quả tươi.
- Đặt vào chảo tráng men.
- Nghiền thành khối tương tự như xay nhuyễn.
- Vắt nhuyễn để tách lấy nước cốt.
- Đổ 1,5 lít nước vào xay nhuyễn.
- Đun sôi.
- Lọc đồ uống thu được.
- Hòa tan 180 gram đường trong đó.
- Ngay khi đồ uống trái cây nguội, hãy thêm nước ép từ máy xay nhuyễn.
Có một công thức đơn giản khác để làm nước ép trái cây nhưng không cần đun sôi. Công thức rất đơn giản:
- Lấy quả tươi hoặc đông lạnh.
- Đổ nước sôi lên trên.
- Nghiền nhuyễn.
- Thêm nước đun sôi nhưng để nguội để đồ uống có màu đỏ tươi.
- Sự căng thẳng.
- Thêm mật ong.
Đồ uống không cần đun sôi giúp bảo toàn tối đa lượng vitamin và chất dinh dưỡng.
Nước ép nam việt quất chữa đau họng
Khi bạn bị đau họng, điều quan trọng không chỉ là hạ nhiệt độ mà còn phải loại bỏ hệ vi sinh vật gây bệnh ở vùng cổ họng. Công thức phổ biến cho bệnh đau họng:
- Vắt một ly nước ép nam việt quất.
- Thêm 3 thìa mật ong.
- Uống một muỗng canh hoặc súc miệng.
Ngoài thức uống này, bạn cũng có thể uống nước ép nam việt quất đơn giản. Súc miệng bằng nước ép trái cây giúp giảm đau, loại bỏ chứng viêm và giảm bớt các triệu chứng chính.
Chất chính tham gia vào cuộc chiến chống viêm họng là triterpentines. Đây là những loại kháng sinh tự nhiên có trong quả nam việt quất và nước ép của chúng. Những chất này giúp chống lại các vi sinh vật như vậy:
- liên cầu khuẩn;
- tụ cầu khuẩn;
- cầu khuẩn đường ruột.
Khi súc miệng và ăn uống, quá trình viêm sẽ dừng lại. Điều này ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan sâu hơn vào đường hô hấp dưới. Do đó, các biến chứng như viêm phổi hoặc áp xe không xảy ra.
Nước ép trái cây tăng cường hệ miễn dịch
Để tăng cường hệ thống miễn dịch, cả nước ép nam việt quất cổ điển và các loại đồ uống khác nhau có bổ sung các loại trái cây và quả mọng khác đều phù hợp.
Bạn có thể sử dụng hỗn hợp đơn giản gồm các loại quả mọng tươi, nghiền nát trong máy xay và trộn với mật ong theo tỷ lệ 1-1.
Và cũng để tăng cường hệ thống miễn dịch, rất hữu ích khi uống 100 ml loại cocktail sau đây mỗi ngày:
- Lấy quả nam việt quất.
- Nghiền trong máy xay.
- Pha loãng với nước lạnh đun sôi theo tỷ lệ 1:1.
- Thêm một ít mật ong.
Một thức uống gừng sử dụng quả nam việt quất cũng rất hoàn hảo:
- Pha 1 thìa trà xanh.
- Thêm gừng, một ít quế, 2 tép và 2 nhúm bạch đậu khấu.
- Nghiền quả nam việt quất và thêm vào trà.
- Thêm 3 lát chanh.
- Làm nguội trà rồi thêm mật ong.
Sự kết hợp của quả nam việt quất với trái cây họ cam quýt sẽ cung cấp thêm khả năng bảo vệ miễn dịch. Đối với công thức này, bạn cần lấy 200 gram quả nam việt quất, cũng như một miếng chanh và cam, và một thìa mật ong. Trái cây họ cam quýt cần được cắt nhỏ rồi cắt nhỏ cùng với quả nam việt quất trong máy xay. Thêm mật ong và khuấy đều mọi thứ. Uống một thìa cà phê 3 lần một ngày. Có thể pha loãng với nước và uống.
Nhưng xét về hàm lượng vitamin, nước ép trái cây được làm hoàn toàn từ quả nam việt quất tươi vẫn đứng đầu. Bạn có thể sử dụng các loại quả mọng đông lạnh vì chúng cũng giữ được các đặc tính của chúng.
Phần kết luận
Quả nam việt quất trị cảm lạnh là một trợ thủ tuyệt vời để giảm sốt và khôi phục lại sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Loại quả mọng phía bắc này là một kho chứa vitamin, cũng như khoáng chất và các thành phần hữu ích khác nhau. Quả chua có thể ngăn chặn và ức chế sự phát triển của hệ vi sinh vật gây bệnh và có đặc tính chống viêm và giảm đau.
Thông thường, quả nam việt quất được sử dụng dưới dạng nước trái cây.Đây là một thức uống tuyệt vời mà cả người lớn và trẻ em đều yêu thích. Nó được chuẩn bị đơn giản, nhưng tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức mạnh là rất lớn. Ngoài đồ uống trái cây, bạn có thể pha trà với quả mọng hoặc đơn giản là trộn với mật ong.
