Nội dung
Trà cây tầm ma là một thức uống thuốc vitamin, do đặc tính có lợi của nó nên thường được sử dụng trong y học thảo dược. Nó được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cân và làm thuốc an thần. Để có hiệu quả cao hơn, đồ uống nên được tiêu thụ kết hợp với các phương tiện khác, nhưng để giữ cho cơ thể trong tình trạng tốt, nó có thể được sử dụng độc lập.
Trà cây tầm ma thường được dùng làm bài thuốc chữa nhiều bệnh.
Thành phần và giá trị của đồ uống
Cây tầm ma chứa nhiều nước (khoảng 85%), cũng như chất xơ, protein, chất béo và carbohydrate. Nó chứa đại diện của vitamin B, axit folic và pantothenic, riboflavin, thiamine, pyridoxine, phytoncides và tinh dầu. Trong số các nguyên tố vĩ mô, cỏ được làm giàu với magiê, phốt pho, kali, clo, canxi và các nguyên tố vi lượng: sắt, selen, mangan, đồng, kẽm. Hạt của cây chứa dầu béo và axit ascorbic.Rễ được làm giàu vitamin C. Những sợi lông cháy có chứa formic và các axit khác.
Được biết, trà cây tầm ma có tác dụng tốt nhờ sự hiện diện của các yếu tố hoạt tính sinh học trong thảo dược. Ví dụ, trong quá trình xử lý nhiệt, lá cây tiết ra chất làm giảm đau, ngoài ra, chúng còn được coi là máy điều hòa nhịp tim tự nhiên tốt. Các axit amin tạo nên cỏ dại có tác dụng hữu ích trong quá trình chuyển hóa protein.
Cây tầm ma có giá trị dinh dưỡng cao ngang bằng với các loại đậu
Đặc tính chữa bệnh của trà tầm ma
Các đặc tính có lợi của trà cây tầm ma rất rộng rãi. Nếu không có chống chỉ định, thuốc sắc chữa bệnh có thể được sử dụng cho cả phụ nữ và nam giới, cũng như trẻ em, bắt đầu từ sáu tuổi. Loại thảo dược này có tác dụng chống viêm và cầm máu tốt. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể tăng mức độ huyết sắc tố, tăng số lượng hồng cầu trong máu và tăng trương lực của các cơ trơn của tử cung. Cây được sử dụng cho các bệnh rối loạn chuyển hóa, bệnh lý gan, thiếu máu, bệnh lao, bệnh bàng quang và bệnh trĩ. Loại thảo dược này có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin và xơ vữa động mạch. Nhiều người lưu ý rằng nó giúp điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
Y học cổ truyền cung cấp nhiều công thức pha trà, thuốc sắc và truyền cây tầm ma, có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, chữa lành vết thương, chống co giật và long đờm. Sử dụng loại thảo mộc này, bạn có thể chữa các bệnh về thận và gan, phù nề, bệnh gút, hen phế quản, cổ chướng, chảy máu, kiết lỵ và táo bón.
Lợi ích của trà tầm ma đối với phụ nữ
Do hàm lượng phytoncides trong cây tầm ma có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, trà giúp cải thiện sức khỏe phụ nữ: bình thường hóa chu kỳ và nồng độ nội tiết tố, đồng thời có tác động tích cực đến hoạt động của buồng trứng. Được biết, đồ uống như vậy góp phần tăng cường sức đề kháng của hệ thần kinh khỏi căng thẳng.
Đối với nhiều phụ nữ, thuốc sắc có nguồn gốc từ thực vật giúp loại bỏ cân thừa, đặc biệt nếu cân nặng xuất hiện do rối loạn tuyến nội tiết.
Lợi ích của trà tầm ma đối với nam giới
Đối với nam giới, lợi ích của đồ uống có chứa thảo mộc nóng như sau:
- tăng nồng độ testosterone;
- cải thiện sinh tinh;
- tăng khối lượng cơ bắp;
- tăng hiệu lực.
Nhiều nam giới thường xuyên uống trà cây tầm ma cho rằng thức uống này giúp cải thiện tình trạng chung, bình thường hóa hoạt động của hệ tiêu hóa và loại bỏ các bệnh lý ở vùng sinh dục.
Các chuyên gia cho rằng các hoạt chất sinh học có trong cây giúp phục hồi sự phát triển của tóc ở nam giới và ngăn ngừa rụng tóc.
Trẻ em có thể uống trà tầm ma?
Nếu trẻ không dễ bị dị ứng với thực vật thì trà làm từ cây tầm ma sẽ rất có lợi cho cơ thể trẻ. Thức uống này đóng vai trò như một chất điều hòa miễn dịch tuyệt vời và có thể tăng khả năng chống lại nhiễm trùng và vi rút. Với việc sử dụng thường xuyên, thuốc sắc chữa bệnh sẽ bổ sung sắt cho cơ thể đang phát triển, bảo vệ chống lại bệnh thiếu máu và cải thiện sức khỏe.Khi bị cảm, trà cây tầm ma sẽ loại bỏ tình trạng viêm ở đường hô hấp trên và dưới, đồng thời giúp thoát khỏi cơn ho.
Ở thời thơ ấu, đồ uống có thể được uống sau khi được sáu tuổi.
Công thức nấu trà tầm ma
Có rất nhiều công thức làm trà tầm ma, và vì bản thân loại thảo mộc này có một hương vị đặc trưng nên nó thường được sử dụng kết hợp với các loại thực vật và sản phẩm khác. Nếu bạn thêm vỏ (lát) của một quả cam hoặc chanh, một ít quả lý chua, quả mâm xôi và lá anh đào vào đồ uống, nó sẽ trở nên thơm và ngọt hơn nhiều, đồng thời sẽ mang một sắc thái thú vị. Thông thường, lá và thân cây tầm ma tươi được dùng để pha trà, nhưng đặc biệt là những bà nội trợ tiết kiệm sẽ chuẩn bị cây ở dạng khô. Và họ chuẩn bị một loại thuốc sắc tốt cho sức khỏe dựa trên nó trong suốt cả năm.
Từ lá tươi
Trước khi pha trà từ lá tầm ma, cần chuẩn bị cây: cho nguyên liệu vào nước lạnh khoảng 10 - 15 phút, rửa thật sạch. Sau đó cho vào nồi, thêm nước, đun sôi và nấu trên lửa nhỏ trong một phần tư giờ. Nước dùng đã lọc đã sẵn sàng để sử dụng.
Tốt hơn hết bạn nên tích trữ cây trồng trong rừng, cách xa đường giao thông và các cơ sở công nghiệp.
Từ lá khô
Khi pha trà từ lá cây tầm ma khô, nguyên liệu phải được ngâm để tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng có thời gian được giải phóng khỏi cây. Tốt hơn là sử dụng công thức sau:
- 6 muỗng canh. tôi. Đổ các loại thảo mộc vào một thùng chứa sâu.
- Thêm 1 lít nước sôi.
- Đóng chặt thùng chứa bằng nắp.
- Để trong 20-30 phút.
- Lọc qua rây.
Tốt hơn là nên thu thập cây tầm ma để thu hoạch vào mùa thu, và điều quan trọng là phải đảm bảo rằng tất cả các bộ phận của cây không bị hư hại và sâu bệnh. Nguyên liệu nên phơi ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời, khoảng một tháng rưỡi thì đem cỏ đi xay và bảo quản.
Trà tầm ma mật ong
Nếu bạn thêm mật ong vào trà cây tầm ma, nó sẽ ngon hơn và đẩy nhanh quá trình bổ sung các chất hữu ích cho cơ thể. Để chuẩn bị đồ uống như vậy, hãy pha thảo mộc tươi, rửa sạch (100 g) trong 0,5 lít nước, đun sôi trong 5 phút, để nguội một chút, thêm mật ong cho vừa ăn. Bạn có thể uống 100 ml trà bốn lần một ngày.
Với quả mọng
Trà cây tầm ma sẽ còn ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn nếu bạn thêm quả mọng vào. Chúng có thể được sử dụng tươi, khô hoặc đông lạnh. Hắc mai biển, quả nam việt quất, quả lý chua, quả mâm xôi và quả lý gai là những lựa chọn hoàn hảo cho thức uống này. Đối với ba phần trà bạn sẽ cần:
- cây tầm ma – 50 g;
- quả mọng – 20 g;
- nước – 0,8 l.
Các bước nấu:
- Đặt loại thảo mộc đã chuẩn bị vào ấm.
- Đặt quả mọng lên trên (quả đông lạnh nên rã đông trước).
- Đun sôi nước, đổ vào thùng chứa hỗn hợp cây tầm ma.
- Hãy để nó ủ trong 10-15 phút.
Quả mọng trong trà có thể được nghiền nát để tiết ra nước ép
Với hoa hồng hông
Đồ uống làm từ các loại thảo mộc nóng có thêm hoa hồng hông là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch. Để chuẩn bị, đổ nước sôi lên các nguyên liệu, 3 muỗng canh. tôi. mỗi người, đốt cháy. Sau khi đun sôi, đậy nắp hộp và để nước dùng ngấm trong vài giờ.
gia vị
Trà tầm ma với gia vị đặc biệt hữu ích cho phụ nữ đang cho con bú. Nó giúp tăng tiết sữa và phục hồi cơ thể sau khi sinh con.Để chuẩn bị thức uống này, hãy trộn một thìa cà phê cây tầm ma, hạt thì là và hoa hồi. Đổ một cốc nước sôi lên hỗn hợp và để trong 60 phút. Lọc lấy nước, chia làm 3 phần, uống trong ngày giữa các bữa ăn.
Với các loại thảo mộc
Trà làm từ cây tầm ma, hoa cúc và các loại thảo mộc khác mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị các loại bệnh:
- với St. John's wort - giảm cơn ho, làm sạch phổi;
- với dầu chanh - giảm căng thẳng;
- với hoa cúc – làm dịu;
- với bạc hà – sảng khoái.
Mọi người đều có thể pha trà thuốc. Để làm điều này, đổ 100 g thảo mộc vào 500 ml nước sôi và để trong 10 phút dưới nắp đậy kín.
Để giảm cân
Cỏ gai có tác dụng lợi mật và lợi tiểu nên trà tầm ma được dùng để giảm cân. Nhờ có nhiều thành phần có lợi, cỏ dại có khả năng làm sạch cơ thể các độc tố và chất lỏng dư thừa, giúp giảm trọng lượng cơ thể. Ngoài ra, cây tầm ma còn cải thiện chức năng đường ruột, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, giảm lượng đường trong máu và có tác dụng nhuận tràng nhẹ.
Để pha trà giảm cân, bạn sẽ cần:
- cây tầm ma tươi – 50 g;
- nước chanh - 15 g;
- nước - 250 ml.
Quá trình nấu ăn:
- Đun sôi nước.
- Nhúng cỏ đã chuẩn bị vào đó.
- Để lửa nhỏ trong 5 phút.
- Thêm nước chanh vào trà ấm.
Lá tầm ma giúp giảm cơn đói
Cách uống trà tầm ma
Nhận xét về lợi ích của trà cây tầm ma rất nhiều và loại thảo dược này chỉ có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống đồ uống với liều lượng khuyến cáo và phù hợp với chỉ định.Thông thường nên uống một cốc ba lần một ngày 20 phút trước bữa ăn hoặc theo hướng dẫn sau:
- Để làm sạch máu trong quá trình say, hãy ngâm trà cây tầm ma trong một giờ và uống 100 ml trước bữa ăn.
- Đối với tình trạng thiếu vitamin, hãy uống 50 ml đồ uống năm lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn.
- Trà làm từ hạt cây tầm ma với mật ong có tác dụng trị ho. Nó được tiêu thụ nhiều lần trong ngày, mỗi lần một cốc.
- Nước sắc của cây tầm ma khô được dùng để điều trị loét dạ dày. Bạn nên uống từng ngụm nhỏ.
- Trà làm từ 7 g nguyên liệu cây tầm ma, pha loãng trong một cốc nước sôi sẽ giúp chữa bệnh thiếu máu. Bài thuốc này được thực hiện ba lần một ngày, 30 ml.
Hạn chế và chống chỉ định
Chống chỉ định uống trà cây tầm ma là khi có bệnh:
- viêm tĩnh mạch huyết khối;
- xơ vữa động mạch;
- suy tim;
- polyp và u nang trong tử cung;
- huyết áp cao;
- dị ứng.
Để đạt được hiệu quả tích cực, điều quan trọng cần nhớ không chỉ là lợi ích của trà cây tầm ma mà còn cả tác hại, đặc biệt nếu bạn sử dụng mà không tuân theo liều lượng. Không nên uống đồ uống này vào mùa hè vì có thể xảy ra tình trạng mất nước do tác dụng lợi tiểu. Những người bị đông máu cao nên thận trọng khi điều trị bằng cây tầm ma.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà tầm ma.
Phần kết luận
Trà tầm ma là bài thuốc cung cấp chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Thức uống là nguồn gốc của tuổi trẻ và tâm trạng tốt, giúp phục hồi sức lực và vượt qua mệt mỏi, săn chắc, bão hòa năng lượng do thiên nhiên ban tặng.
Nhưng cần hiểu rằng trà tầm ma không thể trở thành một bài thuốc hoàn chỉnh mà phải dùng kết hợp với các dược phẩm. Để biết các khuyến nghị liên quan đến việc sử dụng nó, bạn nên liên hệ với một chuyên gia.
