Nội dung
Khi trẻ chào đời, mẹ cần cẩn thận khi lựa chọn chế độ ăn uống, vì ăn sai loại thực phẩm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé. Melissa trong thời gian cho con bú có ảnh hưởng phức tạp đến tình trạng của người phụ nữ mà không gây hại cho trẻ sơ sinh. Cây thuốc cải thiện tiết sữa và tăng lượng chất dinh dưỡng trong sữa.
Có thể uống trà tía tô đất khi đang cho con bú không?
Các mẹ liên tục hỏi trà thảo dược có hại không. Điều thú vị là trước tiên nên loại trừ đồ uống có chứa caffeine khỏi chế độ ăn kiêng, tuy nhiên, chúng nên được thêm vào các loại trà thảo dược.
Nước cốt chanh hay chanh dưỡng có rất nhiều vitamin C, tốt cho hệ miễn dịch. Nó cũng chứa các yếu tố vi mô và vĩ mô. Vì vậy, trà xanh với chanh rất có lợi trong thời kỳ cho con bú. Đôi khi các bác sĩ cho dùng thuốc ngay sau khi mang thai để tăng tốc độ sản xuất sữa.
Lợi ích của dầu chanh trong thời kỳ cho con bú
Nước sắc từ dầu chanh không những có thể thực hiện được mà còn cần thiết - đặc biệt là khi cho con bú. Các loại thảo mộc được sử dụng để tăng lượng sữa. Hiệu quả tương tự đạt được nhờ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng và bình thường hóa nồng độ nội tiết tố (điều này thường xảy ra sau khi sinh con).
Nhờ thành phần phong phú, dầu chanh có lợi cho cả em bé và bà mẹ trẻ trong thời gian cho con bú.
Lợi ích của việc tiêu thụ dầu chanh khi cho con bú:
- Cơ thể được bão hòa với các nguyên tố vi lượng và vĩ mô cần thiết (crom, sắt, niken, kẽm và các chất khác).
- Melissa không chỉ chứa vitamin C mà còn chứa nhóm B, cũng như vitamin E, giúp cải thiện quá trình đông máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
- Loại thảo dược này có chứa tinh dầu mang lại mùi đặc trưng. Chúng hoạt động như các yếu tố tăng cường chung, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, tiêu hóa và thần kinh.
- Dầu chanh có chứa flavonoid và carotenoids. Những chất này cải thiện đặc tính của da và làm chậm quá trình lão hóa.
Người ta thường nói, mẹ bình tĩnh thì con sẽ cân bằng. Melissa được dùng làm thuốc an thần. Khi sử dụng một cách có kiểm soát, thuốc sẽ làm dịu hệ thần kinh của mẹ và con, giúp giấc ngủ dài và sâu hơn. Trà xanh với chanh trong thời kỳ cho con bú có tác dụng tích cực đối với hệ vi sinh đường ruột.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng các loại thuốc được điều chế từ dầu chanh không có chống chỉ định nghiêm trọng. Tất nhiên, các bác sĩ thường cho phép dùng những loại thuốc như vậy cho trẻ em với số lượng nhỏ.
Một số ít thuốc được chấp thuận cho con bú. Trong số đó có dầu chanh. Sản phẩm có lợi ích cho:
- mất ngủ;
- bệnh tim;
- tăng huyết áp;
- vấn đề về đường hô hấp (cấp tính và mãn tính);
- chứng đau nửa đầu;
- rối loạn đường tiêu hóa;
- bệnh thần kinh.
Melissa rất hữu ích cho việc cho con bú, nhưng điều quan trọng là phải chuẩn bị đúng cách.
Thông thường, loại thảo mộc này được tiêu thụ cùng với trà, nghĩa là được nghiền nát và ủ.
Cách pha trà chanh
Pha nước chanh khi cho con bú được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu thô - cỏ phải tươi, trong một số trường hợp được phép sử dụng nguyên liệu khô.
- Để pha trà, dùng 200 ml nước nóng (một ly) và một thìa lá chanh cắt nhỏ. Nếu cỏ tươi thì lấy một đống, nếu cỏ khô - ít hơn một chút.
- Không nên dùng nước lạnh hoặc nước sôi. Nhiệt độ tối ưu là 90 độ. Đun sôi có ảnh hưởng không tốt đến dược chất, hầu hết đều bay hơi.
- Pha như trà thông thường. Trước khi uống, bạn cần đợi vài phút để đồ uống nguội. Uống ấm.
Uống thế nào cho đúng
Không có khuyến nghị đặc biệt để nhập học. Nhưng hãy nhớ: bà mẹ cho con bú nên uống trà chanh với liều lượng phù hợp. 2-3 cốc sẽ cải thiện quá trình tiết sữa, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và làm dịu thần kinh, trong khi 6-8 liều mỗi ngày sẽ khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn và giảm phản ứng.
Tác hại có thể xảy ra và chống chỉ định
Hầu hết các loại thuốc đều có chống chỉ định. Chúng thường liên quan đến việc sử dụng không đúng cách và không dung nạp cá nhân.Melissa nên thận trọng khi cho con bú:
- Mẹ bị huyết áp thấp. Trà có đặc tính hạ huyết áp, có thể gây nguy hiểm.
- Người bị rối loạn hệ tiết niệu. Cây có tác dụng lợi tiểu, có tác dụng không mong muốn đối với các vấn đề về bàng quang.
- Bà mẹ trẻ và trẻ sơ sinh không dung nạp dị ứng. Nó có thể vắng mặt ở người mẹ và truyền sang trẻ sơ sinh từ người cha/mẹ kia. Một số bà mẹ nhận thấy rằng khi cho con bú, con họ bị phát ban.
Thuốc làm chậm phản ứng một chút, điều này có thể gây ảnh hưởng xấu trong những tình huống mẹ cần sự bình tĩnh tối đa
Phần kết luận
Melissa trong thời kỳ cho con bú giúp cải thiện tình trạng của mẹ và con, tăng thời gian cho con bú và lượng sữa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thư giãn hệ thần kinh. Sả có nhiều lợi ích nhưng bạn không cần phải cố gắng tiêu thụ với số lượng lớn.
