Nội dung
Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của rễ cải ngựa là điều bạn nên biết trước khi tiêu thụ sản phẩm này và sử dụng các sản phẩm được chế biến dựa trên nó. Cây được coi là món quà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người và thường được sử dụng trong y học dân gian. Cây trồng khiêm tốn, rất dễ trồng và phát triển trên mảnh đất riêng.
Cải ngựa là một loại kháng sinh tự nhiên có nhiều lợi ích.
Thành phần và hàm lượng calo
Những lợi ích của sản phẩm đạt được nhờ thành phần và đặc tính phong phú mà rễ cải ngựa mang lại cho cơ thể con người. Sản phẩm có chứa glucose, kali sunfat, dầu mù tạt allyl, lysozyme, axit ascorbic, alkaloid. Nó chứa vitamin B, E, PP, cũng như chất xơ, axit pantothenic, carotene và lutein. Cần lưu ý rằng cây vượt trội hơn chanh về hàm lượng vitamin C, rất giàu nhiều hợp chất khoáng.Hàm lượng calo của rễ cải ngựa là 59 kcal trên 100 g sản phẩm.
Những lợi ích của rễ cải ngựa đối với cơ thể con người là gì?
Các đặc tính chữa bệnh của rễ cải ngựa và lợi ích của nó đã được biết đến từ nhiều thế kỷ trước. Trong số những ưu điểm chính là:
- Sản phẩm được sử dụng như một chất kích thích mạnh mẽ để tăng trương lực của hệ tiêu hóa.
- Nó có đặc tính lợi tiểu và được sử dụng để điều trị bệnh gút, nhiễm trùng bàng quang và các bệnh về thận.
- Nó được coi là một loại thuốc diệt nấm và diệt khuẩn mạnh mẽ.
- Hữu ích cho tình trạng thiếu vitamin, tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Dùng chữa tê cóng, đau dây thần kinh mặt, thấp khớp.
- Cải thiện tiêu hóa và tăng độ axit dạ dày, có tác động tích cực đến hệ vi sinh đường ruột.
- Giảm lượng đường.
- Thúc đẩy quá trình lành vết thương có mủ.
- Loại bỏ sỏi khỏi bàng quang.
- Loại bỏ tàn nhang và đốm đồi mồi trên mặt.
- Giúp cải thiện sự thèm ăn.
- Hữu ích cho chứng hói đầu, đau thần kinh tọa, tiết bã nhờn, viêm phế quản, viêm phổi, đau thắt ngực, thiếu máu.
- Bình thường hóa huyết áp và cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch.
- Có đặc tính giảm đau và giảm đau.
- Tăng cường sức khỏe của xương.
- Cải thiện chức năng nhận thức.
- Giúp giảm cân.
Lợi ích của phần dưới đất của cây cao hơn lợi ích của lá
Công dụng của rễ cải ngựa trong y học dân gian
Những lợi ích sức khỏe của rễ cải ngựa đã được biết đến từ thời cổ đại, nó được sử dụng thường xuyên trong y học dân gian. Theo truyền thống được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và cảm lạnh, thuốc truyền, xi-rô và thuốc sắc đã được chuẩn bị trên cơ sở của nó. Rễ cải ngựa được coi là một phương thuốc hữu hiệu có thể tăng cường sức khỏe rất nhiều.
Đối với bệnh tiểu đường
Lợi ích của rễ cải ngựa đối với bệnh tiểu đường là cải thiện chức năng của tuyến tụy và sản xuất insulin. Để chuẩn bị thuốc sắc dựa trên cây, bạn cần:
- Nghiền nguyên liệu chính với lượng 250 g.
- Đổ vào 3 lít nước.
- Đun sôi và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
- Mát mẻ.
- Lọc qua vải thưa.
Uống chế phẩm 60 ml ba lần một ngày.
Thuốc sắc là thuốc bổ trợ trong điều trị bệnh tiểu đường và không thay thế thuốc
Chống ho
Để chuẩn bị thuốc giảm ho, hãy sử dụng công nghệ sau:
- Rửa sạch rễ cây, gọt vỏ và xay bằng dụng cụ xay có răng mịn.
- Tiết kiệm nước ép từ hai quả chanh.
- Trộn cả hai thành phần.
Uống sản phẩm hơi ấm, 1 muỗng cà phê. vào buổi sáng trước bữa ăn.
Ngoài ra, đối với chứng đau họng, súc miệng bằng thuốc sắc sẽ giúp ích, để chuẩn bị, sản phẩm được nghiền nát, đổ với một cốc nước sôi, để trong nửa giờ và lọc.
Bảo quản thuốc từ rễ cây trồng trong tủ lạnh
Đối với viêm xoang
Lợi ích của cải ngựa đã được chứng minh đối với các bệnh như viêm xoang. Hỗn hợp 150 g nguyên liệu giã nhuyễn và 100 ml nước cốt chanh tươi sẽ giúp khắc phục bệnh. Nên uống vào buổi sáng và buổi tối, ½ muỗng cà phê.
Quá trình điều trị viêm xoang nên kéo dài tối đa ba tháng
Đối với hơi thở có mùi
Để thoát khỏi chứng hôi miệng, hãy xay 20 g rễ cải ngựa và đổ hỗn hợp vào 0,4 lít rượu vodka. Truyền hỗn hợp vào phòng tối, thỉnh thoảng lắc trong ba ngày. Súc miệng bằng cồn thu được nhiều lần trong ngày.
Sau khi truyền, hỗn hợp phải được lọc qua rây.
Tắm cho bệnh viêm nhiễm phóng xạ
Lợi ích của cải ngựa đã được chứng minh đối với bệnh gút và viêm nhiễm phóng xạ.Để chữa các bệnh này, người ta lấy 50 g rễ cây, xay nhuyễn rồi bọc trong nhiều lớp gạc. Tiếp theo, họ thả bó vào bồn tắm chứa đầy nước ấm và tắm trong đó.
Bạn có thể tắm trị viêm nhiễm phóng xạ mỗi tuần
Đối với bệnh thoái hóa xương khớp
Để ngăn ngừa bệnh hoại tử xương, người ta thường không sử dụng rễ mà là lá của cây trồng. Chúng được rửa sạch với số lượng 15 miếng, đổ đầy nước nóng (10 l), đậy kín và ngâm trong một ngày trong bóng tối. Đổ 3 lít dịch truyền vào bồn chứa đầy nước và tắm trong nửa giờ trong ba ngày.
Sẽ rất hữu ích nếu thực hiện thủ tục một tiếng rưỡi trước và sau bữa ăn.
Đối với chứng đau thắt ngực
Những lợi ích của sản phẩm cũng được quan sát thấy đối với bệnh đau thắt ngực. Những người mắc bệnh này cần tiêu thụ hỗn hợp rễ cây nghiền và mật ong theo tỷ lệ 1:1, ½ muỗng canh, mỗi ngày trong một tháng. tôi. khi bụng đói.
Một đợt dùng cải ngựa lặp đi lặp lại để điều trị chứng đau thắt ngực có thể được thực hiện sau 60 ngày nghỉ ngơi
Sử dụng trong thẩm mỹ
Các đặc tính chữa bệnh của rễ cải ngựa và khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại của nó đã được ứng dụng trong ngành thẩm mỹ. Bạn có thể tìm hiểu về lợi ích của cây khi sử dụng bên ngoài từ nhiều nguồn khác nhau. Người ta đã chứng minh rằng mặt nạ làm từ nó giúp da làm sạch và tự đổi mới. Chúng được sử dụng trong thẩm mỹ để cải thiện lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và kéo dài tuổi trẻ. Do đặc tính sát trùng nên chúng thích hợp để chống mụn nhọt và mụn trứng cá, loại bỏ tàn nhang và đồi mồi.
Để trẻ hóa
Phụ nữ đã biết đến công dụng trẻ hóa của củ cải ngựa từ lâu. Để làm điều này, họ đã sử dụng các công thức nấu ăn khác nhau, nhưng tùy chọn sau đây hoạt động tốt nhất:
- Rễ cây rửa sạch, lau khô rồi thái nhỏ.
- Tách lòng đỏ trứng khỏi lòng trắng.
- Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị với kem theo tỷ lệ bằng nhau.
- Áp dụng thành phần lên khuôn mặt của bạn trong một phần tư giờ.
Hiệu quả trẻ hóa sẽ thấy rõ chỉ sau vài lần sử dụng sản phẩm.
Mặt nạ làm trắng
Rễ cải ngựa thường được sử dụng để làm mặt nạ làm trắng da, cũng thích hợp cho những ai muốn loại bỏ tàn nhang. Để thực hiện, bạn hãy lấy một thìa cà phê sản phẩm đã xay nhuyễn, kết hợp với 30 g bột yến mạch và 60 g kem chua béo, trộn đều, thoa lên vùng da có vấn đề trong 10-20 phút.
Dành cho da dầu
Đối với những người bị da nhờn, cải ngựa cũng sẽ hữu ích. Mặt nạ được chuẩn bị như sau: bột yến mạch và kem được thêm vào rễ cây nghiền, lượng nguyên liệu được điều chỉnh sao cho thu được một khối đồng nhất, sau đó lòng trắng trứng được thêm vào hỗn hợp và đắp lên mặt.
Cách nấu củ cải ngựa
Để các sản phẩm làm từ cải ngựa mang lại lợi ích tối đa, chúng nên được chế biến từ những củ khoảng ba năm tuổi. Chúng nên được đào vào mùa thu, trước đợt sương giá đầu tiên. Nếu thời điểm thu hoạch xảy ra vào mùa xuân thì điều quan trọng là phải hoàn thành quy trình trước khi trồng hoa.
Trong quá trình làm việc, các bộ phận của cây được loại bỏ cẩn thận khỏi đất, cố gắng không làm tổn thương da, sau đó giũ sạch phần đất còn lại, chọn vật liệu chất lượng tốt và phơi khô trong phòng ấm áp và thông thoáng.
Ngay trước khi bắt đầu chuẩn bị sản phẩm, rễ cải ngựa được rửa sạch, loại bỏ lớp trên cùng (da) và nghiền nát.
Rễ chất lượng phải có màu trắng khi cắt
Chống chỉ định và tác hại có thể có của cải ngựa
Giống như bất kỳ loại cây nào, rễ cải ngựa không phải lúc nào cũng chỉ mang lại lợi ích, sản phẩm cũng có chống chỉ định. Việc sử dụng nó là không mong muốn trong các trường hợp sau:
- với sự hiện diện của loét dạ dày;
- trong khi mang thai;
- tại thời điểm cho con bú;
- vì vi phạm thận;
- ở trẻ em dưới bốn tuổi;
- với tình trạng viêm trong hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, cây còn có một số tác dụng phụ:
- Trong một số trường hợp, khi hít phải hoặc tiếp xúc, sản phẩm sẽ gây kích ứng màng nhầy.
- Vì nuôi cấy là cây bắp cải nên nó có thể ức chế các chức năng của tuyến giáp.
- Nếu rễ cải ngựa được tiêu thụ với số lượng lớn, nó có thể gây tiêu chảy và nôn ra máu.
Khi đắp mặt nạ cải ngựa lên mặt, ngoài lợi ích, bạn còn có thể gây hại cho cơ thể:
- Mỹ phẩm từ cây gây bỏng và phát ban đỏ.
- Mặt nạ có tác dụng mạnh, không nên sử dụng nhiều hơn một lần một tuần.
- Không nên thoa sản phẩm lên vùng quanh môi và mắt.
- Mặt nạ như vậy chống chỉ định cho những người có làn da nhạy cảm.
Một video về lợi ích và tác hại của rễ cải ngựa được trình bày dưới đây:
Phần kết luận
Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của rễ cải ngựa nằm ở nhiều yếu tố. Trước khi sử dụng sản phẩm, hãy nhớ nghiên cứu tất cả các chống chỉ định và tác dụng phụ của nó. Loại cây này được coi là khá nổi tiếng, nó được sử dụng rộng rãi không chỉ trong nấu ăn mà còn trong thẩm mỹ và y học, nó phát triển ở các điều kiện khác nhau và trên bất kỳ loại đất nào và không cần quan tâm, chăm sóc đặc biệt.
