Dầu chanh có làm giảm huyết áp không?

Nội dung

1 Melissa làm tăng hoặc giảm huyết áp
2 Cách pha trà
3 Cách dùng dầu chanh trị tăng huyết áp
4 Tác hại có thể xảy ra và chống chỉ định
5 Bạn có thể kết hợp với cái gì?
6 Phần kết luận

Loại thảo dược có mùi thơm sảng khoái dễ chịu của tinh dầu bạc hà được nhiều người biết đến. Melissa được trồng trong vườn và trong căn hộ trên bậu cửa sổ. Các loại thảo mộc thơm nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh của nó. Người ta tin rằng dầu chanh làm giảm huyết áp nên thường được sử dụng để điều trị chứng tăng huyết áp.

Đồ uống dưới dạng trà và dịch truyền với tinh dầu chanh có tác dụng đối với các dạng tăng huyết áp nhẹ

Melissa làm tăng hoặc giảm huyết áp

Melissa đã phổ biến trong y học dân gian hơn 2000 năm. Hiện nay, cây tiếp tục nằm trong top những cây thuốc được ưa chuộng nhất. Văn hóa cay được sử dụng để giảm và loại bỏ các triệu chứng khó chịu trong một số bệnh. Thảo dược thơm được sử dụng cho các rối loạn sức khỏe sau đây:

trầm cảm;
chứng đau nửa đầu;
mất ngủ;
bệnh đường tiêu hóa;
dị ứng.

Là một chất bổ trợ, cây thuốc được sử dụng dưới dạng trà và dịch truyền trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và cúm. Thông tin về tác dụng của dầu chanh đối với huyết áp đã được nhiều người biết đến.

Ý kiến của các chuyên gia nghiên cứu về tác dụng của các loại thảo mộc và hỗn hợp thảo dược đối với cơ thể con người là rất rõ ràng: các loại thảo mộc thơm được chỉ định điều trị bệnh cao huyết áp. Theo đó, cây thuốc nên được sử dụng thận trọng bởi những người bị huyết áp thấp.

Đặc tính chữa bệnh của dầu chanh là do hàm lượng tinh dầu. Thành phần mô thực vật bao gồm các hợp chất thơm:

citral;
linalool;
phong lữ;
sả.

Ngoài ra, cây còn chứa các nguyên tố đa lượng như kali, canxi và natri, có ảnh hưởng đến cân bằng nước và theo đó là huyết áp. Nó còn chứa vitamin A, C, nhóm B và các axit hữu cơ hữu ích cần thiết cho cơ thể:

hương thảo, một chất chống oxy hóa;
axit chlorogen tham gia vào quá trình chuyển hóa cholesterol;
axit ascorbic, giúp tăng cường mạch máu.

Nếu huyết áp của một người từ 90/60 trở xuống thì cây thuốc bị nghiêm cấm. Trà với dầu chanh làm giảm huyết áp, do đó tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể. Nhưng đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp thì nên dùng cây thuốc. Nhưng cần nhấn mạnh rằng tác dụng hạ huyết áp của dầu chanh là không đáng kể. Về vấn đề này, đồ uống có thảo dược chỉ có tác dụng điều trị khi huyết áp tăng nhẹ và ở giai đoạn đầu của bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, đặc tính của dầu chanh giúp giảm đau đầu và có tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương sẽ rất hữu ích cho những bệnh nhân bị tăng huyết áp do tình trạng căng thẳng.

Quan trọng! Apigenin có trong lá có tác dụng an thần rõ rệt, làm giảm lo lắng gia tăng và giúp chống lại chứng mất ngủ.

Các hoạt chất trong dầu chanh có thể gây tụt huyết áp nghiêm trọng và dẫn đến ngất xỉu.

Cách pha trà

Có một số lựa chọn để pha trà tía tô đất. Khi chọn phương pháp pha chế đồ uống, điều quan trọng là phải tính đến các đặc tính của hỗn hợp.

Trà đen cổ điển với các loại thảo mộc tốt nhất nên uống vào buổi sáng hoặc buổi chiều, vì thức uống này có tác dụng bổ. Công thức cổ điển:

2 muỗng cà phê. Trà đen khô với lá chanh được đổ với nước sôi.
Đồ uống được truyền trong 10-20 phút.
Lá trà thu được được pha loãng với nước nóng theo sở thích của bạn.

Các bác sĩ cảnh báo trà xanh với chanh có thể làm giảm huyết áp. Bạn có thể chuẩn bị một thức uống ngon và chữa bệnh cho bệnh nhân tăng huyết áp như sau:

2 muỗng cà phê. trà xanh và pha với nước nóng ở nhiệt độ +85-90 ⁰Với (không phải nước sôi).
Đặt một cành cây vào trong bình.
Ngâm đồ uống trong hộp kín ít nhất 15 phút.

Uống trà xanh với các loại thảo mộc ấm hoặc ướp lạnh. Quy tắc này đặc biệt quan trọng đối với những người bị huyết áp cao dai dẳng. Các bác sĩ không khuyến khích uống trà nóng nếu nồng độ trong máu tăng cao.

Khuyên bảo! Việc cung cấp dầu chanh nên được bảo quản trong túi vải hoặc hộp thủy tinh kín khí. Nếu bảo quản đúng cách, thảo dược để lâu không bị mất mùi thơm và vị.

Trà với chanh có tác dụng an thần, thư giãn được khuyên dùng cho những người dễ bị kích động.

Cách dùng dầu chanh trị tăng huyết áp

Lá Melissa được sử dụng cả tươi và khô. Ngoài trà, cây thơm có thể được sử dụng dưới dạng dịch truyền.

Để chuẩn bị một bài thuốc chữa cao huyết áp, bạn sẽ cần một hộp đựng có nắp đậy kín. Công thức của bài thuốc dân gian này cực kỳ đơn giản:

2 muỗng canh. tôi. thảo mộc tươi hoặc 1 muỗng canh. tôi. dầu chanh khô đổ 400 ml nước nóng.
Tàu được đóng lại và truyền trong 5-6 giờ. Thành phẩm được bảo quản trong tủ lạnh.
Đồ uống được uống hàng ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, 2 muỗng canh. tôi.

Nếu bị huyết áp cao, bạn nên uống nước cốt chanh trong 3-4 tuần. Sau khi nghỉ 2-3 tháng, quá trình điều trị được lặp lại.

Những chiếc lá có mùi thơm ngon thường được thêm vào món tráng miệng và salad trái cây. Các bác sĩ cảnh báo rằng sản phẩm không nên được coi là thuốc chữa bách bệnh và tiêu thụ với số lượng quá mức. Vì vậy, khi đang điều trị chứng cao huyết áp hoặc khó chịu, bạn không nên uống thêm các loại trà có cỏ dại. Ngược lại, dư thừa hoạt chất sẽ có hại cho cơ thể cũng như sự thiếu hụt của chúng.

Tác hại có thể xảy ra và chống chỉ định

Giống như bất kỳ cây thuốc nào, dầu chanh có chống chỉ định sử dụng. Ngoài khuyến cáo nổi tiếng là không nên uống dịch truyền và trà có thảo dược thơm cho bệnh nhân hạ huyết áp, còn có những điều cấm khác:

Quá mẫn cá nhân. Nồng độ tinh dầu cao là một yếu tố nguy cơ đối với những người bị dị ứng.
Loét dạ dày và tá tràng. Các hoạt chất sinh học (axit hữu cơ, este) là chất kích thích mạnh màng nhầy. Việc truyền cây có thể gây ra tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Ngoài ra, người lái xe và công nhân tham gia bảo trì các cơ chế phức tạp và người điều phối dịch vụ khẩn cấp không nên say mê với các loại trà thảo dược. Đối với những ngành nghề đòi hỏi sự tập trung cao độ, việc sử dụng dầu chanh gây nguy hiểm nhất định.

Bạn có thể kết hợp với cái gì?

Tùy thuộc vào sở thích của riêng bạn, hỗn hợp cơ bản của thức uống (đen hoặc xanh) có thể được kết hợp với nhiều chất phụ gia khác nhau. Những người sành ăn coi các thành phần bổ sung phổ biến nhất cho trà tía tô đất là:

bạc hà;
Hoa oải hương;
Hoa cúc;
Quế;
thảo quả;
hạt tiêu (đậu Hà Lan);
vỏ cam;
gừng;
chanh vàng;
chanh xanh;
Mật ong.

Bạn có thể chuẩn bị một thức uống vitamin thơm ngon bằng cách thêm các loại quả mọng tươi. Trà đen ngon miệng được làm từ quả lý chua, cây kim ngân hoa, thanh lương trà, quả nam việt quất và quả tầm xuân. Nhiều người sẽ thích một thức uống giải khát với dâu tây hoặc dâu rừng. Trà xanh ướp lạnh với quả mọng thơm rất dễ uống trong cái nóng mùa hè hoặc khi hoạt động thể chất cường độ cao, chẳng hạn như sau khi tập thể dục.

Bình luận! Đồ uống có dầu chanh và cây nữ lang có tác dụng thư giãn tuyệt vời. Sự kết hợp của hai loại thảo mộc có tác dụng an thần mong muốn đối với người bị căng thẳng.

Nhờ sự kết hợp giữa dầu chanh và bạc hà, thức uống có mùi thơm đặc biệt, có thể tăng thêm bằng cách thêm lá nho

Phần kết luận

Thông tin tía tô đất có tác dụng hạ huyết áp được nhiều người biết đến. Có thể đạt được hiệu quả mong muốn nếu bạn làm theo khuyến nghị của bác sĩ. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, tốt hơn nên dùng trà xanh làm nền và pha đồ uống bằng nước nóng thay vì nước sôi. Bạn không nên uống dịch truyền quá mạnh. Đối với bệnh cao huyết áp, tốt nhất nên uống trà chanh ướp lạnh.