Nội dung
Thuốc thảo dược là một cách hiệu quả để duy trì khả năng miễn dịch. Lợi ích sức khỏe của một số loại cây cũng được y học chính thức công nhận. Một trong những bài thuốc dân gian hiệu quả nhất là tầm xuân để tăng cường miễn dịch. Các loại trà, thuốc sắc và dịch truyền được pha chế đúng cách sẽ giúp sống sót qua mùa cảm lạnh và nhiễm vi-rút “không bị mất mát” và tăng cường sức khỏe toàn bộ cơ thể, bảo vệ chống lại các bệnh khác. Tuy nhiên, ngay cả những biện pháp tưởng chừng như vô hại như vậy cũng có chống chỉ định, vì vậy bạn không thể tự mình “kê đơn” - bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Đặc tính có lợi của hoa hồng hông cho khả năng miễn dịch
Đây là một cây thuốc, tất cả các bộ phận của nó đều được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể nói chung và lợi ích của hoa hồng hông đối với hệ thống miễn dịch được cung cấp bởi liều lượng “gây sốc” của vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng.
Loại cây này là “người giữ kỷ lục” về hàm lượng vitamin C. Nguồn chính của nó là chanh, nam việt quất và nho đen, nhưng ở hoa hồng hông nồng độ cao hơn nhiều (650 mg trên 100 g).Nó cũng chứa các vitamin khác cần thiết để duy trì khả năng miễn dịch:
- A – kích hoạt quá trình trao đổi chất, cần thiết để duy trì thị lực;
- E – tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể trước tác động của các yếu tố tiêu cực của môi trường và các gốc tự do, giúp giữ gìn tuổi thanh xuân lâu dài;
- nhóm B - không có chúng, việc trao đổi protein, chất béo và carbohydrate là không thể, chúng phục hồi và duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh của da, tóc và móng.
Tầm xuân là một phương thuốc tuyệt vời để duy trì và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Cách pha chế và uống hoa hồng hông đúng cách để tăng cường miễn dịch cho người lớn
Có rất nhiều công thức chế biến hoa hồng hông để hỗ trợ miễn dịch. Nhưng điều đáng ghi nhớ là đây không phải là một phương thuốc vô hại. Vì vậy, bạn không thể tự mình “kê đơn” dịch truyền, trà, thuốc sắc. Chỉ dùng chúng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, một ý tưởng tồi không giúp tăng cường hệ thống miễn dịch sẽ là lạm dụng thuốc và tăng thời gian điều trị được khuyến nghị.
cồn thuốc
Rượu tầm xuân để tăng cường khả năng miễn dịch chỉ được làm từ quả mọng chín tươi. Khi chạm vào chúng phải khá mềm, có màu đỏ cam đồng nhất. Chúng được thu thập càng xa càng tốt từ “nền văn minh”, đặc biệt là từ đường cao tốc, doanh nghiệp công nghiệp và các thành phố lớn.
Để chuẩn bị cồn, bạn sẽ cần một ly trái cây và 500 ml rượu vodka (hoặc rượu etylic pha loãng với nước đến nồng độ mong muốn). Quả mọng được cắt làm đôi, cho vào hộp thủy tinh đục và chứa đầy rượu vodka.Bình được đậy kín, để ở nơi tối, mát trong 30-40 ngày và lắc mạnh hàng ngày.
Rượu tầm xuân để tăng cường khả năng miễn dịch được uống ba lần một ngày trước bữa ăn 10-15 phút. Một muỗng canh mỗi lần là đủ.
Vì những lý do hiển nhiên, cồn tầm xuân không thích hợp để tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ em.
Truyền dịch
Các quy tắc chung để chuẩn bị và sử dụng dịch truyền miễn dịch:
- Sử dụng nước có nhiệt độ không vượt quá 85°C. Nước sôi mạnh sẽ phá hủy gần như toàn bộ vitamin C.
- Truyền chất lỏng trong ít nhất ba giờ. Tốt hơn là đợi 8-12 giờ, chuẩn bị đồ uống từ tối đến sáng.
- Uống tối đa ba ly dịch truyền, phân bổ ít nhiều đều trong suốt cả ngày. Thời gian điều trị tối đa là ba tuần. Để ngăn ngừa các vấn đề về khả năng miễn dịch, một ly mỗi ngày vào buổi sáng khi bụng đói (khoảng một giờ trước bữa sáng) là đủ.
Để truyền dịch, bạn sẽ cần 100 g trái cây và 0,5-1 lít nước. Nồng độ của thành phẩm phụ thuộc vào khối lượng của nó. Quả mọng được rửa sạch, cho qua máy xay thịt hoặc nghiền trong máy xay rồi đổ với nước nóng (70-85 ° C). Hỗn hợp thu được được khuấy và đổ vào phích. Hoặc đơn giản là cho vào chảo, đậy nắp lại và bọc trong khăn.
Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên ủ dịch truyền trong phích, cách này sẽ mạnh hơn
Nước sắc tầm xuân tăng cường miễn dịch
Cả hoa hồng hông tươi và khô đều thích hợp để pha chế thuốc sắc. Một ly quả mọng được cắt nhỏ hoặc nấu thành cháo bằng búa làm bếp, đổ 500 ml nước lạnh và cho vào nồi cách thủy. Điều quan trọng là không để chất lỏng sôi. Sau khi đưa đến nhiệt độ 70-80 ° C, sau 15-20 phút, nước dùng được lấy ra khỏi bếp, lọc và ngấm trong 2-3 giờ.Toàn bộ phần nên được uống mỗi ngày, giữa các bữa ăn.
Để cải thiện hương vị và tăng lợi ích cho hệ miễn dịch, bạn có thể thêm chanh, mật ong, táo vào sản phẩm.
Trà
Pha trà tầm xuân đúng cách để tăng cường miễn dịch cực kỳ đơn giản. Quả mọng được thêm vào trà thảo mộc lá lớn màu đen hoặc xanh theo tỷ lệ mong muốn. Thông thường 3-5 miếng cho mỗi thìa lá là đủ. Sau đó nó được ủ trong ấm trà. Họ cũng uống nó như trà thông thường, 3-4 cốc mỗi ngày.
Để thay đổi hương vị của đồ uống, bạn có thể thêm các thành phần khác có lợi cho hệ miễn dịch vào hoa hồng hông:
- Nho đen tươi hoặc khô, thanh lương trà, cây kim ngân hoa, táo gai. Các loại quả mọng được trộn theo tỷ lệ bằng nhau.
- Lá cây tầm ma, miếng cà rốt tươi. Thành phần đầu tiên được lấy làm đôi. Cà rốt - lượng tương đương với hoa hồng hông.
- Lá khô của lingonberry và nho đen. Hỗn hợp của chúng (cả hai thành phần theo tỷ lệ tùy ý) và lá trà được lấy với khối lượng bằng nhau.
- Gừng tươi. Đối với một thìa lá trà và 3-5 quả tầm xuân, một miếng rễ đã gọt vỏ và thái nhỏ nặng 5-7 g là đủ, đồ uống thành phẩm khá cay, nên làm ngọt bằng mật ong.
- Hoa cúc, cây bồ đề, hoa calendula. Chúng có thể được dùng riêng lẻ hoặc hỗn hợp. Ở đây nên làm mà không cần lá trà.
Nói chung, hầu hết các loại cây được sử dụng trong y học dân gian đều có thể được thêm vào hoa hồng hông. Chúng được kết hợp tùy thuộc vào hiệu quả bạn muốn đạt được.Trà với hoa hồng hông, cây xô thơm và hoa cúc kim tiền không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn ngăn chặn quá trình viêm nhiễm, với vỏ cây sồi và lá lingonberry nó có tác dụng kháng khuẩn.
Tầm xuân thêm vị chua ban đầu vào trà đen hoặc trà xanh thông thường.
Xi-rô
Syrup là cách tốt nhất để hỗ trợ khả năng miễn dịch của trẻ. Do có vị ngọt, dễ chịu nên không có vấn đề gì khi ăn vào. Nó được chế biến từ vỏ nghiền trong máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố. Khoảng 100 g được đổ vào 150 ml nước, đun sôi ở nhiệt độ thấp và sau nửa giờ lấy ra khỏi bếp. Sau đó thêm 100 g đường, khuấy đều cho đến khi tan hết tinh thể.
Xi-rô thành phẩm được lọc, đổ vào hộp đựng thích hợp và bảo quản trong tủ lạnh. Chất lỏng hóa ra khá đặc, điều này là bình thường. Uống một muỗng canh mỗi ngày trước bữa trưa hoặc bữa tối.
Bạn không cần phải tự pha chế siro tầm xuân mà chỉ cần mua ở hiệu thuốc
Làm thế nào để cung cấp cho trẻ khả năng miễn dịch
Liều tối đa hàng ngày của các loại thuốc này đối với trẻ dưới mười tuổi là một nửa liều dành cho người lớn. Để duy trì khả năng miễn dịch của thanh thiếu niên, nó được tăng lên 3/4 khối lượng này. Phác đồ liều lượng giống như đối với người lớn. Bạn không nên uống thuốc sắc, dịch truyền, trà, xi-rô lâu hơn ba tuần liên tiếp. Nếu không, rất có thể có vấn đề với đường tiêu hóa.
Nếu cho trẻ uống nước hoa hồng hông để ngừa cảm lạnh, trẻ không gặp vấn đề gì đáng kể về hệ miễn dịch thì 100 ml thuốc sắc hoặc dịch truyền mỗi ngày là đủ. Một nửa khẩu phần được uống khoảng nửa giờ trước bữa sáng, nửa còn lại - 1,5-2 giờ trước khi đi ngủ.
Chống chỉ định
Có nhiều chống chỉ định khi dùng hoa hồng hông. Nếu có bất kỳ biện pháp nào trong số chúng hiện diện, thì các biện pháp miễn dịch như vậy nên bị từ bỏ, bất chấp tất cả các lợi ích của chúng:
- Không dung nạp cá nhân. Tầm xuân là một chất có khả năng gây dị ứng mạnh. Phản ứng tiêu cực biểu hiện riêng lẻ - từ ngứa nhẹ, mẩn đỏ, phát ban đến sưng tấy nghiêm trọng và khó thở.
- Các bệnh mãn tính của đường tiêu hóa. Ngoài viêm dạ dày, viêm đại tràng, loét (đặc biệt ở giai đoạn cấp tính), không nên dùng hoa hồng hông nếu độ axit của dịch dạ dày tăng lên hoặc có xu hướng ợ chua.
- Bất kỳ bệnh lý nào của hệ thống tim mạch. Chúng bao gồm viêm tĩnh mạch huyết khối. Do nồng độ vitamin K cao nên trái cây này “làm đặc” máu. Hoa hồng hông để tăng cường khả năng miễn dịch được thực hiện một cách thận trọng và chỉ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng hạ huyết áp. Đối với những người bị tăng huyết áp, những loại thuốc như vậy là điều cấm kỵ. Chúng còn làm tăng huyết áp, thậm chí có thể xuất huyết não.
Đối với những người nhận thức được xu hướng phản ứng dị ứng của mình, lần đầu tiên hãy thử các sản phẩm có hoa hồng hông để tăng khả năng miễn dịch với liều lượng tối thiểu.
Tầm xuân chứa axit hữu cơ với nồng độ cao nên nếu lạm dụng sẽ khiến men răng bị ảnh hưởng, sâu răng phát triển, niêm mạc bị ăn mòn thành vết loét. Để tránh điều này, nên uống thuốc sắc, dịch truyền, trà qua ống hút và súc miệng thật kỹ ngay lập tức.
Phần kết luận
Nước hoa hồng cực kỳ có lợi cho hệ thống miễn dịch. Hiệu ứng này được đảm bảo bởi hàm lượng cao các vitamin, nguyên tố vĩ mô và vi lượng mà nó chứa. Thuốc sắc, dịch truyền và trà được chế biến từ quả tầm xuân là một loại thuốc bổ tổng hợp hiệu quả. Tất nhiên, lợi ích sức khỏe còn phụ thuộc vào việc sản phẩm có được sản xuất đúng cách hay không và có bị lạm dụng hay không. Cũng có những chống chỉ định, điều này cũng cần được tính đến sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ để không gây hại cho bản thân.
