Tính chất hữu ích của quả nam việt quất

Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của quả nam việt quất là không thể so sánh được. Không có nhiều chống chỉ định cho việc ăn quả mọng. Đúng là lá là một vị thuốc khá mạnh, không phải ai cũng có thể uống được nước sắc và dịch truyền. Nhưng nếu bạn dùng chúng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, không vượt quá liều lượng, nghỉ ngơi, bạn có thể thay thế một số loại thuốc đắt tiền và độc hại bằng một thức uống có hương vị dễ chịu.

Thành phần và giá trị dinh dưỡng của quả nam việt quất

Ngoài thực tế là quả nam việt quất rất ngon, có thể bảo quản được lâu và thích hợp để làm mứt, nước trái cây, món tráng miệng và món ăn phụ, chúng còn có một số đặc tính chữa bệnh. Đây là một trong những loại quả đầm lầy giàu vitamin, nguyên tố vi lượng và axit hữu cơ.

Thành phần hóa học của quả nam việt quất

Tùy thuộc vào nơi sinh trưởng và quả mọng được trồng hay thu hái trong điều kiện tự nhiên, thành phần hóa học của quả nam việt quất có thể thay đổi đáng kể. Nhưng trong mọi trường hợp, văn hóa rất giàu chất quan trọng cho cơ thể con người.

Trước hết, cần lưu ý rằng quả mọng chứa hàm lượng cao các loại axit hữu cơ khác nhau, chiếm tới 2,5 đến 3% chất khô:

• chanh (1,3%);
• táo (0,3%);
• benzoin (0,05-0,2%);
• rượu;
• salicylic;
• ursolic;
• cây me chua;
• Giấm;
• glyoxyl;
• pyruvic.

Polysaccharides, nguồn năng lượng chính cho con người, được thể hiện bằng chất xơ (1,8%) và pectin (0,8-1,0%).

Lingonberry chứa 0,3-0,6% hợp chất phenolic (bao gồm cả tannin), đây là những hoạt chất sinh học:

• anthocyanin;
• leukoanthocyanin;
• catechin;
• flavonol;
• axit phenolic.

Lingonberries cũng có lợi cho cơ thể con người do quả mọng có thành phần khoáng chất phong phú. Đúng vậy, lượng nguyên tố và nguyên tố vi lượng phụ thuộc vào điều kiện phát triển của cây trồng. Theo Ứng viên Khoa học Sinh học T.V. Kurlovich, người đã nghiên cứu quả nam việt quất trong nhiều năm, quả mọng chứa khoảng (mg/kg):

• canxi (94,6);
• phốt pho (44,52);
• đồng (32,25);
• magie (22,4);
• sắt (11.17);
• bari (1,505);
• stronti (1.118);
• titan (0,245);
• kẽm (0,159);
• chì (0,108);
• niken (0,065);
• vonfram (0,053);
• thiếc (0,053);
• crom (0,025);
• molypden (0,02);
• bạc (0,016).

Ngoài ra, văn hóa còn có:

• nitơ – 0,45-0,77%;
• kali – 0,43-0,61%;
• mangan – 70-83 mg%;
• natri – 17-40 mg%;
• boron – 0,12-0,36 mg%.

Vị ngọt của quả mọng được tạo ra bởi glucose, fructose và sucrose, tổng tỷ lệ trong đó là 8-12%. Quả chín có chứa arbutin.

Những loại vitamin có trong quả lingonberry

Đặc tính chữa bệnh của quả nam việt quất ít nhất là do các vitamin có trong quả mọng. Tùy thuộc vào nơi sinh trưởng, nó chứa (theo T.V. Kurlovich):

• vitamin C – từ 5 đến 30 (!) mg%, mặc dù lượng của nó thường không vượt quá 18 mg%;
• Vitamin B – lên tới 0,03 mg%;
• vitamin E – 1 mg%;
• tiền vitamin A – từ 0,05 đến 0,1 mg%;
• vitamin K

Hàm lượng calo của quả nam việt quất

Trên 100 g quả nam việt quất, hàm lượng calo chỉ là 39,3 kcal đối với trái tươi và 42,2 kcal sau khi đông lạnh. Điều này làm cho quả mọng trở thành sản phẩm không thể thiếu cho tất cả các loại chế độ ăn kiêng nhằm giảm cân. Đồng thời, quả nam việt quất không chỉ là một loại thực phẩm bổ sung ít calo dễ chịu. Nó cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và các chất hữu ích khác, việc thiếu hụt chúng nhất thiết xảy ra khi danh sách thực phẩm tiêu thụ bị hạn chế.

Lợi ích của quả nam việt quất đối với cơ thể con người

Y học chính thức sử dụng đặc tính chữa bệnh của quả nam việt quất như một phương pháp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Điều này là do thành phần hóa học của trái cây. Các bác sĩ chỉ coi lá là thuốc. Đồng thời, những người chữa bệnh dân gian đưa ra nhiều công thức nấu ăn trong đó có quả mọng.

Tất nhiên, quả nam việt quất rất hữu ích cho những người không có chống chỉ định. Ngay cả khi một người không nghĩ đến việc điều trị mà chỉ ăn quả mọng hoặc uống trà với trái cây hoặc lá, người đó vẫn nhận được một lượng vitamin và khoáng chất đáng kể. Và điều này có tác động tích cực đến tình trạng của cơ thể.

Nhưng các đặc tính có lợi và chống chỉ định của quả nam việt quất có thể khác nhau đôi chút tùy thuộc vào giới tính hoặc độ tuổi của người tiêu thụ chúng.

Đặc tính hữu ích và chống chỉ định của quả nam việt quất cho phụ nữ

Lingonberry tốt cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Thật kỳ lạ, quả mọng lại giúp điều trị kinh nguyệt ít và nhiều. Tất nhiên, chúng không thể thay thế thuốc, trước khi hạn chế điều trị bằng quả nam việt quất, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ - xét cho cùng, kinh nguyệt không đều có thể do một số bệnh nghiêm trọng gây ra. Nhưng nếu bác sĩ chấp thuận, quả mọng hoặc nước ép trái cây uống ít nhất một tuần có thể làm giảm co thắt và giảm đau.

Lingonberries có thể là một sự cứu rỗi thực sự trong thời kỳ mãn kinh. Lấy quả mọng, cả tươi và khô, đông lạnh, ngâm, chế biến thành nước trái cây hoặc nước uống trái cây, có thể:

• bình thường hóa trạng thái của hệ thần kinh;
• giảm tiết mồ hôi;
• phục vụ như là một biện pháp ngăn ngừa tắc nghẽn tĩnh mạch;
• giúp đối phó với các cơn bốc hỏa.

Các bác sĩ thường kê quả mọng cho phụ nữ mang thai như một loại thuốc lợi tiểu nhẹ tự nhiên, giúp giảm sưng tấy và cung cấp cho cơ thể các nguyên tố vi lượng có lợi. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, quả nam việt quất có thể gây hại cho trẻ, vì vậy bạn không nên tự mình kê đơn. Các loại quả mọng nên được tiêu thụ hết sức thận trọng trong thời kỳ cho con bú - em bé không còn được nhau thai bảo vệ và mọi thứ mẹ ăn đều đến tay em.

Lingonberry: đặc tính có lợi và chống chỉ định cho nam giới

Lợi ích của quả nam việt quất đối với nam giới chủ yếu là do khả năng làm giảm tình trạng viêm tuyến tiền liệt. Ngay cả khi chưa có vấn đề gì, bắt đầu từ tuổi trung niên, việc uống nước, trà hoặc ăn quả nam việt quất trong các đợt 10-14 ngày với thời gian nghỉ ít nhất một tháng sẽ rất hữu ích. Đương nhiên, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ - xét cho cùng, các bệnh về tuyến tiền liệt đôi khi đi kèm với sỏi tiết niệu.Và trong trường hợp này, lợi ích và tác hại của quả nam việt quất đối với cơ thể nam giới cần được bác sĩ đánh giá.

Giới tính mạnh mẽ hơn cũng thường xuyên bị căng thẳng và rối loạn thần kinh như giới tính yếu hơn. Anh ấy chỉ muốn không thừa nhận điều đó, không xả hơi mà giữ mọi thứ cho riêng mình. Quả mọng, nước ép trái cây, trà sẽ giúp đưa hệ thống thần kinh vào trật tự. Ngay cả một vài thìa mứt cũng có tác dụng chữa bệnh.

Trẻ em ở độ tuổi nào có thể ăn quả nam việt quất?

Có những cuộc thảo luận đang diễn ra về chủ đề này. Ngay cả các bác sĩ cũng không thể đồng ý với nhau về độ tuổi nào có thể cho trẻ ăn quả nam việt quất. Một số người nói từ ba tuổi, những người khác từ mười hai tuổi.

Có lẽ mọi thứ đều phụ thuộc vào sức khỏe của trẻ, cũng như đặc điểm phát triển của trẻ. Trong mọi trường hợp, ngay cả những loại quả mọng, có tác dụng đối với cơ thể yếu hơn nhiều so với lá, trước tiên cũng phải được dùng với liều lượng nhỏ. Và nếu trẻ bị ốm hoặc cha mẹ muốn trẻ dùng các loại quả nam việt quất để làm thuốc, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ.

Trẻ em được tặng quả mọng:

• như một thuốc lợi tiểu;
• đối với dị ứng (sau khi kiểm tra khả năng chịu đựng lingonberries);
• trị cảm lạnh như một chất chống viêm và giảm nhiệt độ;
• trong phức hợp điều trị bệnh đái tháo đường;
• để tăng cường sức mạnh tổng thể của cơ thể.

Cần nhớ rằng trẻ em nên ăn khẩu phần trái cây ít hơn người lớn. Quả mọng cũng được cho là có đặc tính tăng cường tác dụng của kháng sinh - điều này cần được ghi nhớ trong quá trình điều trị phức tạp.

Công thức trị đái dầm

Mặc dù thực tế rằng quả nam việt quất được biết đến là một loại thuốc lợi tiểu (lợi tiểu), y học cổ truyền vẫn sử dụng chúng để điều trị chứng đái dầm ở trẻ em. Đối với điều này, 2 muỗng canh. Thìa gồm các phần bằng nhau của quả mọng và lá khô được đổ với hai cốc nước sôi, để trong 10 phút, sau đó để nguội và lọc.

Một nửa lượng truyền được uống trong ngày, lần thứ hai vào buổi tối, nhưng không muộn hơn 17-00.

Lingonberry giúp ích gì?

Ngoài việc quả nam việt quất được sử dụng như một loại thuốc bổ, vitamin, chất làm se, thuốc lợi tiểu và thuốc an thần, chúng còn được kê đơn trong điều trị phức tạp các bệnh khác nhau. Lá của cây có thể hoạt động như một loại thuốc độc lập - tác dụng của chúng mạnh hơn nhiều và được y học chính thức công nhận. Nhưng quả mọng có ít chống chỉ định hơn, chúng có thể được ăn với số lượng nhỏ mà không cần hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ.

Đối với cảm lạnh

Lingonberries được sử dụng để trị cảm lạnh do chứa lượng lớn vitamin C, có đặc tính hạ sốt, kháng khuẩn và sát trùng. Ngoài ra, quả mọng còn chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác giúp kích hoạt đặc tính bảo vệ của chính cơ thể.

Trà trị cảm lạnh

Lời khuyên đơn giản và vô hại nhất là uống trà nam việt quất với mật ong hoặc đường khi có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Để làm điều này, hãy nghiền một thìa quả mọng với cùng một lượng chất làm ngọt, đổ nước sôi lên trên và khuấy đều. Khi đồ uống trở nên thích hợp để uống, nó sẽ được tiêu thụ bên trong cho đến khi nguội.

Morse trị cảm lạnh

Nếu bị cảm lạnh, bạn có thể chuẩn bị nước trái cây và uống 1-1,5 ly mỗi ngày. Để làm điều này, hãy đổ một ly quả mọng với nước theo tỷ lệ 1: 2, đun sôi và thêm 5 muỗng cà phê.thìa đường (không phải mật ong!), đun trên lửa nhỏ trong một phần tư giờ, lọc.

Từ nhiệt độ

Lingonberries có thể hạ nhiệt độ của cảm lạnh thông thường. Nếu một người bị đau họng, bạn cần đi khám bác sĩ - bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để chữa căn bệnh tiềm ẩn. Có lẽ gói biện pháp kiểm soát nhiệt độ cũng sẽ bao gồm cả quả nam việt quất.

Nước ép củ cải đường Lingonberry

Thức uống trái cây này không chỉ làm giảm nhiệt độ mà còn làm tăng huyết sắc tố và bão hòa cơ thể bằng các vitamin và nguyên tố vi lượng. Củ cải đường làm dịu tác dụng của quả nam việt quất, đồ uống có thể uống được ngay cả với những bệnh nhân có tính axit cao.

Đối với 250 g quả tươi hoặc ngâm bạn cần lấy cùng một lượng củ cải đỏ, 750 ml nước, 50 g mật ong.

Cắt nhỏ quả nam việt quất bằng máy xay hoặc phương pháp khác, thêm nước tinh khiết đã làm lạnh và đặt trên lửa nhỏ, đun sôi. Tắt và để trong 30 phút.

Củ cải rửa sạch, gọt vỏ và xay trong máy xay thịt. Thêm lingonberries vào dịch truyền và đun sôi. Khi nước dùng nguội đến 40 độ, lọc qua vải thưa và kết hợp với mật ong.

Uống ấm trong ngày, 100 ml 3-4 lần. Bạn có thể bảo quản thuốc sắc này trong tủ lạnh không quá ba ngày. Nhưng tốt hơn là nên làm tươi hàng ngày.

Công thức đơn giản dựa trên nhiệt độ với quả mâm xôi

Nếu nhiệt độ không phức tạp do biến chứng, bạn có thể dễ dàng chế biến một loại thuốc ngon từ quả nam việt quất và quả mâm xôi đông lạnh. Đặt một thìa trái cây trực tiếp vào cốc, thêm nước nóng, thêm đường hoặc mật ong cho vừa ăn. Quả mọng nên được nghiền nát một chút - chúng sẽ dễ dàng tiết ra nước.

Uống 100 ml ba lần một ngày nóng.

Chống ho

Quả nam việt quất giúp trị ho tốt - chúng có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Nhưng ho thì khác.

Công thức tách đờm

Để tách đờm dễ dàng hơn, hãy thêm mật ong vừa miệng vào nước ép chuẩn bị cho mùa đông, từ quả tươi hoặc đông lạnh. Một thìa thuốc thơm ngon này được uống 6-8 lần một ngày.

Công thức chữa ho cho bệnh lao

Lingonberries thậm chí có thể làm dịu cơn ho do bệnh lao.

Lấy những phần bằng nhau của quả mọng tươi hoặc đông lạnh và mật ong rồi xay. Lấy 2-3 muỗng canh. thìa 3 hoặc 4 lần một ngày. Rửa sạch bằng nước ấm (không nóng!).

Đối với viêm bàng quang

Lingonberries được sử dụng khá thường xuyên cho bệnh viêm bàng quang. Tất nhiên, tác dụng của lá mạnh hơn quả mọng. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng cần một công cụ mạnh mẽ. Quả mọng có tác dụng nhẹ. Khi bệnh mới bắt đầu, có vẻ còn quá sớm để đi khám nhưng bạn đã cảm thấy khó chịu thì có thể tự kê đơn.

Đối với tình trạng viêm bàng quang, việc ăn quả mọng có tác dụng giảm đau:

• do hàm lượng vitamin C cao trong trái cây có tác dụng giảm viêm;
• do sự hiện diện của chất khử trùng arbutin, giúp tăng cường dòng nước tiểu;
• Axit benzoic có trong cây cũng có tác dụng chống viêm.

Đối với bệnh viêm bàng quang, bạn có thể chế biến nước ép trái cây theo cách tương tự như mô tả trong công thức trị cảm lạnh.

Nước Lingonberry trị viêm bàng quang

Một biện pháp khắc phục hiệu quả là nước bảo quản quả nam việt quất. Quả mọng được rửa sạch, đổ vào lọ ngập đến cổ và đổ đầy nước sạch. Bằng cách này, chúng có thể được lưu trữ trong suốt mùa đông. Nước đổ quả mọng sẽ lành vết thương sau 2 tháng và thực tế không có chống chỉ định.

Truyền lingonberries cho bệnh viêm bàng quang

Một ly dâu nghiền được đổ với một lít nước sôi, bọc trong chăn ấm và để trong 60 phút. Sau đó lọc và uống, nhưng không quá ba ly một ngày.

Đối với thận

Lingonberries cho thận nên được dùng thận trọng. Tất nhiên, quả mọng không phải là lá, nhưng có những bệnh mà thậm chí chúng có thể gây hại. Bạn không nên ăn quả nam việt quất mà không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ:

• bị suy thận;
• viêm cầu thận;
• sỏi thận.

Tác dụng chữa bệnh của quả mọng là do tác dụng sát trùng và lợi tiểu. Chúng kích hoạt công việc của thận và điều này không chỉ có tác dụng tích cực. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của quả mọng sẽ giúp chữa các bệnh truyền nhiễm.

Dưới đây là công thức làm nước ép nam việt quất và nước ép trái cây, nhưng bạn có thể chuẩn bị chúng như mô tả trong các phần khác của bài viết.

Morse cho bệnh thận

Vắt 50 ml nước ép từ quả tươi hoặc đông lạnh và pha loãng với 150 ml nước đun sôi. Thêm chất ngọt vừa miệng, uống 100 ml ngày 3-4 lần, nửa giờ sau bữa ăn.

Nước Lingonberry chữa bệnh thận

Không phải lúc nào, đặc biệt là cư dân các vùng phía Nam, có đủ nam việt quất để ngâm qua mùa đông và giữ nguyên trong 2-3 tháng. Có, và thuốc có thể cần gấp chứ không phải khi quả mọng đã ngấm.

Một ly trái cây được đun nóng, sau đó đổ ngay hai phần nước tinh khiết lạnh vào trong 7 giờ. Truyền dịch lạnh thu được được thực hiện 30 phút trước mỗi bữa ăn, 100 ml.

Đối với chứng phù nề

Lingonberry giúp chống phù nề do đặc tính lợi tiểu của nó. Quả có tác dụng nhẹ hơn lá, có thể uống độc lập trong 10-14 ngày.Nhưng chỉ khi người đó không bị chứng dung nạp, hạ huyết áp, sỏi thận hoặc tổn thương thận nghiêm trọng.

Cùng với nước tiểu, muối được loại bỏ khỏi cơ thể, đó là lý do tại sao chất lỏng được giữ lại trong cơ thể. Ở đây, điều quan trọng là không lạm dụng nó và không dẫn đến mất nước hoặc rửa trôi tất cả các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích.

Thuốc sắc trị sưng tấy

Để giảm sưng tấy, quả khô và lá linh chi được trộn theo tỷ lệ bằng nhau. Đổ hai thìa cà phê vào cốc nước sôi và nấu trong 15 phút. Để nguội, lọc, uống trong vòng 24 giờ.

Nước ép trái cây ngon trị sưng tấy

Công thức này khá đơn giản nhưng nước hoa quả lại đậm đà, người có tính axit cao tuyệt đối không nên uống. Đối với những người có cơ thể không quen với việc tiêu thụ thường xuyên quả mọng, tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Ba ly dâu tây được nghiền nát, đổ với một lít nước, khuấy đều và đun sôi trên lửa nhỏ. Thêm vỏ của 1 quả chanh, vanillin, quế và đường cho vừa ăn. Tắt lửa, làm nguội đồ uống và lọc lấy nước.

Đối với bệnh sỏi tiết niệu

Lingonberries không được sử dụng để điều trị sỏi tiết niệu. Nó có thể loại bỏ cát và ngăn chặn sự lắng đọng thêm của muối. Quả mọng rất tốt trong việc ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Nhưng nếu chúng đã tồn tại, việc ăn không kiểm soát không chỉ lá mà cả số lượng lớn trái cây cũng có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe.

Quả mọng có tác dụng lợi tiểu, sỏi có thể di chuyển và làm tắc nghẽn niệu quản. Điều này dẫn đến đau dữ dội và có thể phải phẫu thuật.

Bị sỏi thận có ăn được quả mọng không? Nếu một người sống ở vùng trồng cây linh chi thì một vài, thậm chí cả chục quả cũng không gây hại gì nhiều, giống như một ngụm nước trái cây. Nhưng không thể nói chuyện ăn đủ quả mọng. Đối với những người mà lingonberries là lạ, tốt hơn là nên kiêng và trước tiên hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa thận.

Đối với viêm dạ dày

Bạn chỉ có thể sử dụng quả nam việt quất để điều trị viêm dạ dày với độ axit bình thường hoặc thấp.

Lingonberries giúp chữa các bệnh về đường tiêu hóa do có chứa chất làm rám nắng, làm giảm viêm và có tác dụng chống co thắt. Hàm lượng cao của các loại axit khác nhau khiến những người có tính axit cao không thể sử dụng quả và lá.

Nước Lingonberry trị viêm dạ dày

Đối với bệnh viêm dạ dày có độ axit bình thường hoặc thấp, hãy uống nước nam việt quất được pha chế theo một trong các công thức mô tả ở trên. Uống 100 ml 4 lần một ngày.

Nước ép trị viêm dạ dày có độ axit thấp

Công thức này chỉ phù hợp với những người có độ axit dạ dày thấp. Thêm một thìa mật ong vào nửa ly nước trái cây. Uống trong ngày với 3 liều - trước bữa ăn, hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Đối với viêm tụy

Lingonberries chữa viêm tụy - viêm tuyến tụy chỉ có thể được sử dụng trong thời gian bệnh thuyên giảm.

Tại sao bạn không thể ăn quả nam việt quất nếu bạn bị viêm tụy cấp?

1. Quả mọng kích thích giải phóng các enzyme chưa được giải phóng vào tá tràng. Chúng tự tiêu hóa trong tuyến tụy và tiêu diệt nó.
2. Lingonberry chứa nhiều axit gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa.
3. Vỏ quả được tiêu hóa kém và đọng lại trong dạ dày, ruột. Và điều này vi phạm nguyên tắc đầu tiên trong điều trị viêm tụy - đói, lạnh và nghỉ ngơi.

Ngay cả trong thời gian bệnh thuyên giảm, tốt hơn hết bạn không nên ăn quả mọng tươi mà nên ăn đồ trộn, thạch, bánh pudding, thạch hoặc cho một thìa mứt vào trà. Nếu bạn thực sự muốn ăn quả nam việt quất, hãy bắt đầu ăn chúng với 1-2 quả, uống nửa ly và dừng ở đó.

Kissel để phục hồi cơ thể sau giai đoạn cấp tính

Nhưng khi bệnh bắt đầu thuyên giảm, khoảng tuần thứ hai, bạn có thể ăn thạch với quả nam việt quất nấu chín kỹ, pha thêm chất tạo ngọt. Chúng làm dịu cơn khát, giúp giảm chuột rút và phục hồi sức lực. Lingonberries sẽ tăng tốc độ tái tạo tuyến tụy và giảm viêm.

Nước ép Lingonberry trong thời gian thuyên giảm

Trong trường hợp viêm tụy mãn tính, bạn chỉ được phép uống nước trái cây mới pha (có thể làm từ quả mọng đông lạnh). Nó được pha loãng theo tỷ lệ 1: 1 với nước, làm mềm bằng chất làm ngọt đã được phê duyệt và uống 2 lần một ngày, ½ cốc. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm tuyến tụy phát triển.

Đối với bệnh sỏi mật

Lingonberries điều trị bệnh sỏi mật chỉ nên được sử dụng khi được kê đơn và dưới sự giám sát của bác sĩ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những công thức nấu ăn trong đó các “người chữa bệnh” khuyên nên uống nước trái cây, ăn quả mọng tươi và không chú ý đến cơn đau ở vùng hạ vị bên phải trong 10-12 ngày.Giống như, những viên đá nhỏ rơi ra.

Điều gì sẽ xảy ra nếu một khối lớn đã biến mất hoặc một khối nhỏ làm tắc ống mật? Lúc này, bệnh nhân cho rằng 12 ngày chưa trôi qua nên phải chịu đựng. Bằng cách này, bạn không chỉ có thể nằm trên bàn mổ... Ngoài ra, việc giải phóng những viên sỏi nhỏ thậm chí có thể khiến chúng mắc kẹt trong ống mật.

Đúng vậy, quả nam việt quất có khả năng đẩy nhanh quá trình tái tạo, giảm viêm và giảm co thắt. Nhưng nó cũng làm tăng lưu lượng mật! Bản thân điều này làm tăng kích ứng túi mật, dạ dày và ruột vốn đã bị viêm.

Đối với bệnh gút

Lingonberries chữa bệnh gút, viêm khớp, thoái hóa khớp và thấp khớp đều được dùng như nhau. Đau và viêm khớp không thể được điều trị bằng cách chỉ dựa vào đặc tính chống viêm của quả mọng. Quả Lingonberry nên là một phần của liệu pháp phức tạp, nhưng không thể thay thế nó.

Nên uống trà, thuốc sắc và dịch truyền từ quả mọng để điều trị và phòng ngừa các đợt trầm trọng của các bệnh về hệ cơ xương khớp.

Trà chống viêm Lingonberry

Lấy một phần quả nam việt quất khô, lá quả hạch và lá oregano, 2 phần quả mâm xôi khô. Đổ một thìa cà phê hỗn hợp vào cốc nước sôi, đun sôi, đổ vào phích hoặc bọc kín, để trong 60-90 phút.

Mỗi ngày uống 1-2 ly khi còn nóng, thêm chất tạo ngọt cho vừa miệng. Phụ nữ mang thai do có lá oregano nên chỉ có thể uống thức uống này sau khi hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ.

Nước ép Lingonberry cho bệnh gút và viêm khớp

Nó được chuẩn bị theo cách tương tự như đối với bệnh viêm dạ dày có độ axit thấp - một thìa mật ong được hòa tan trong nửa ly đồ uống. Bạn chỉ cần uống nước trái cây suốt cả ngày, bất kể bữa ăn.

Lingonberry để giảm cân

Bạn thường có thể tìm thấy lời khuyên nên ăn quả nam việt quất trong chế độ ăn kiêng nhằm giảm cân. Vâng, quả mọng có lượng calo thấp. Nhưng ngay cả khi một người không có chống chỉ định, anh ta cần phải suy nghĩ trước khi đưa quả nam việt quất vào thực đơn.

Nếu chế độ ăn kiêng là bạn không thể ăn một số loại thực phẩm nhất định, nhưng những loại khác có thể ăn với số lượng không giới hạn, thì quả nam việt quất sẽ rất hữu ích. Nhưng nếu lượng thức ăn tiêu thụ ở mức tối thiểu và được tính theo từng phần, một người đàn ông hoặc phụ nữ bổ sung một loại quả mọng ngon vào chế độ ăn uống của mình có thể rất hối hận.

Thực tế là quả nam việt quất kích thích sự thèm ăn. Trong trường hợp đầu tiên, bạn có thể lấp đầy dạ dày của mình bằng bắp cải hoặc củ cải luộc (tốt, hoặc các sản phẩm được phép khác). Trong lần thứ hai, bạn sẽ phải chịu đựng. Vì vậy, để tránh những đau khổ về tinh thần và thể chất, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia dinh dưỡng.

Nhìn chung, quả nam việt quất trong chế độ ăn kiêng có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và các chất hữu ích khác trong cơ thể do hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm.

Việc sử dụng lingonberries trong thẩm mỹ

Lingonberries được sử dụng trong thẩm mỹ do:

• hàm lượng cao các hoạt chất sinh học;
• axit benzoic, có đặc tính chống thối rữa;
• một số lượng lớn vitamin và nguyên tố vi lượng;
• đặc tính chống viêm, khử trùng và làm se;
• tác dụng bổ.

Điều duy nhất là quả nam việt quất rất đặc và khó nghiền nhanh.Bạn sẽ phải dùng máy nghiền rồi xay qua rây hoặc máy xay.

Mặt nạ Lingonberry

Lingonberry có thể:

• giảm viêm và kích ứng;
• dưỡng ẩm cho da mặt;
• tăng cường lớp biểu bì;
• ngăn ngừa lão hóa da và nếp nhăn;
• kích thích quá trình trao đổi chất;
• se khít lỗ chân lông;
• cung cấp cho da các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Cách làm mặt nạ

Mặt nạ với quả nam việt quất được thực hiện 2 lần một tuần trong một tháng. Chúng được thoa lên mặt sạch bằng ngón tay hoặc bàn chải silicon, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó rửa sạch với nước mát để se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ dành cho da khô

Một thìa bột quả nam việt quất được trộn kỹ với một thìa cà phê kem chua và cùng một lượng dầu thực vật (tốt nhất là dầu jojoba, ô liu hoặc dừa).

Mặt nạ này nuôi dưỡng làn da và làm mờ nếp nhăn.

Mặt nạ dành cho da dầu

Đánh lòng trắng trứng, thêm 2 thìa cùi nam việt quất. Sau khi lấy mặt nạ ra, thoa kem dưỡng lên mặt.

Quy trình này giúp se khít lỗ chân lông, làm khô da và bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn.

Mặt nạ dành cho da thường hoặc da hỗn hợp

Một thìa bột quả nam việt quất được kết hợp với cùng một lượng nước ép bưởi, sau đó thêm bột mì vào (đủ để thu được hỗn hợp đặc).

Đây vừa là mặt nạ trẻ hóa vừa làm trắng da.

Mặt nạ tóc Lingonberry

Đặc tính chống viêm, khử trùng và làm se của quả nam việt quất được sử dụng để điều trị tóc. Nó giúp loại bỏ gàu và ngứa. Dầu gội và nước xả giúp tóc chắc khỏe, ngăn rụng tóc và bão hòa các khoáng chất và vitamin.Nhưng mặt nạ do chính tay bạn làm từ quả nam việt quất có tác dụng tốt nhất.

Để tăng cường và chống rụng tóc

Cà rốt nghiền mịn, một phần ba ly dâu tây tươi hoặc đông lạnh cắt nhỏ và 2 muỗng canh. Thìa dầu thầu dầu được trộn kỹ và thoa lên chân tóc. Che đầu bằng giấy bóng kính (bạn có thể đội mũ bơi hoặc mũ đặc biệt để tắm) và quấn trong một chiếc khăn bông. Sau 2 giờ, rửa sạch mặt nạ trước bằng nước và sau đó bằng dầu gội.

Mặt nạ phục hồi tóc hư tổn nặng

Cháo từ 2 muỗng canh. Thìa quả nam việt quất và cùng một lượng dầu thầu dầu hoặc dầu ngưu bàng, trộn đều 2 lòng đỏ gà (hoặc 6 con chim cút). Thoa lên tóc ẩm, bọc giấy bóng kính và khăn bông trong 2 giờ. Gội đầu trước bằng nước ấm, sau đó bằng dầu gội.

Mặt nạ này nên được thực hiện mỗi tuần một lần trong 3 tháng.

Chống chỉ định với việc sử dụng lingonberries

So với lá, quả nam việt quất có ít dược tính và chống chỉ định hơn. Tác dụng của chúng rất nhẹ nếu bạn không ăn trái cây với số lượng lớn. Người ta tin rằng nếu không có chống chỉ định, không gây hại cho sức khỏe và không hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ, ngay cả những người coi quả nam việt quất là một loại cây ngoại lai cũng có thể ăn nửa ly quả mọng. Những người đã quen với quả mọng từ khi còn nhỏ sẽ tiêu thụ chúng với số lượng lớn hơn nhiều.

Trong khi đó, bạn cần biết những chống chỉ định nào khi ăn quả nam việt quất:

1. Nếu bị bệnh thận hoặc sỏi mật, bạn tuyệt đối không nên ăn quả mọng khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
2. Các bệnh về đường tiêu hóa có tính axit cao loại trừ hoàn toàn việc sử dụng quả nam việt quất. Ngay cả với độ axit bình thường, người bị loét nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.
3. Trong trường hợp viêm tụy cấp, trong mọi trường hợp, bạn không chỉ nên ăn quả nam việt quất mà còn cả các loại quả mọng khác. Nói chung, bệnh này càng trầm trọng thì cần phải có một chế độ ăn kiêng vô cùng nghiêm ngặt!
4. Với nhiều bệnh về thận, chẳng hạn như suy thận hoặc viêm cầu thận, việc cho phép bản thân ăn một ít quả mọng có thể trở thành thảm họa.
5. Lingonberry làm giảm huyết áp. Người bị huyết áp thấp không nên ăn.
6. Trước khi đưa quả mọng cho trẻ, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và tiến hành kiểm tra độ nhạy. Bạn cần bắt đầu dùng nam việt quất với 1-2 quả, tăng dần liều lượng. Số lượng quả mọng tối đa được phép cho trẻ uống phải do bác sĩ xác định nhưng liều lượng không được vượt quá nửa ly.
7. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng quả nam việt quất - trong một số trường hợp, quả nam việt quất có thể gây hại cho em bé.
8. Trong thời gian cho con bú, việc dùng nam việt quất phải có sự phối hợp của bác sĩ, nếu không trẻ có thể bị táo bón, mất nước và các rắc rối khác.
9. Thời kỳ hậu phẫu.
10. Không dung nạp cá nhân.

Kiểm tra quá mẫn

Trước khi ăn quả nam việt quất lần đầu tiên, bạn nên làm một bài kiểm tra đơn giản vì không có sản phẩm nào không gây dị ứng 100%. Để làm điều này, hãy ngâm một miếng băng trong nước trái cây pha loãng với nước và buộc quanh cổ tay. Nếu phát ban, ngứa, kích ứng hoặc phản ứng tiêu cực khác không xuất hiện trong vòng 10 phút, bạn có thể bắt đầu ăn quả mọng. Lần đầu tiên, tốt hơn bạn nên giới hạn bản thân ở mức 1-2 miếng, trong tương lai, số lượng của chúng có thể tăng dần.

Bạn nên chú ý đến điều gì nữa? Thứ nhất, quả nam việt quất được cho là có tác dụng tăng cường tác dụng của kháng sinh. Thứ hai, nó làm tăng cảm giác thèm ăn, vì vậy hàm lượng calo thấp trong quả mọng không phải là lý do để bạn đưa chúng ngay vào chế độ ăn uống của mình.

Phần kết luận

Những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe của quả nam việt quất, mặc dù có nhiều danh sách chống chỉ định, nhưng không thể so sánh được. Các bác sĩ thường kê đơn quả mọng ngay cả đối với những bệnh nằm trong danh sách cấm. Họ tự tính toán liều lượng và thời gian dùng thuốc tùy theo cân nặng của bệnh nhân và các bệnh kèm theo. Ngoài ra, nguồn gốc của quả mọng rất quan trọng - trái cây được hái độc lập ở một nơi thân thiện với môi trường là một chuyện, nhưng mua đồ cũ hoặc ở cửa hàng bán lẻ lại là chuyện khác.

Bài viết được đề xuất

Sự khác biệt giữa quả nam việt quất và quả nam việt quất là gì

Làm thế nào để nhanh chóng phân loại lingonberries từ rác

Dâu tây ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào

Lá Lingonberry khi mang thai

Đặc tính chữa bệnh của lá lingonberry

Lingonberry: hình ảnh quả mọng

Vườn lingonberry: trồng và chăm sóc

Trồng nho vào mùa thu

Dưa Hấu Hồng Ngọc, Kỳ Diệu