Nội dung
Lợi ích và tác hại của tỏi và mật ong khi bụng đói có liên quan đến thành phần hóa học của sản phẩm. Chúng chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất có giá trị khác. Vì vậy, hỗn hợp này được sử dụng để phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Những lợi ích mà nó mang lại và cách chuẩn bị tại nhà sẽ được mô tả chi tiết trong bài viết này.
Công dụng của tỏi và mật ong là gì?
Mật ong với tỏi mang lại lợi ích tuyệt vời cho các hệ thống khác nhau của cơ thể. Có điều là sản phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất khác có hoạt tính sinh học. Mật ong chứa:
- vitamin B;
- VỚI;
- kali;
- phốt pho;
- sắt;
- đồng;
- coban;
- mangan;
- flo;
- kẽm.
Tỏi cũng có lợi cho cơ thể, kể cả khi bụng đói, nhờ các chất sau:
- vitamin nhóm B, C, K, PP;
- kali;
- canxi;
- mangan;
- coban;
- phốt pho;
- đồng;
- sắt;
- selen;
- molypden;
- kẽm;
- crom.
Mật ong và tỏi chứa nhiều thành phần quý
Nước ép tỏi với mật ong có nhiều đặc tính hữu ích. Nếu bạn dùng thuốc khi bụng đói, bạn có thể cải thiện sức khỏe và cải thiện sức khỏe của các hệ cơ quan khác nhau:
- Hỗn hợp này giúp giảm cholesterol trong mạch máu và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên bề mặt bên trong. Do đó, nguy cơ huyết khối của các loại huyết khối giảm đi, các mạch máu giãn ra, dẫn đến bình thường hóa áp lực.
- Ăn tỏi và mật ong khi bụng đói cũng có lợi cho hệ miễn dịch. Nếu bạn thường xuyên ăn chỉ có 2 muỗng canh. Thìa của sản phẩm này có thể tăng cường các đặc tính bảo vệ và do đó ngăn ngừa sự lây lan của virus, đặc biệt là vào thời điểm trái mùa. Ngay cả khi một người đã bị nhiễm bệnh, uống thuốc khi bụng đói sẽ giúp người đó hồi phục nhanh hơn.
- Tỏi và mật ong mang lại những lợi ích nhất định trong điều trị hen phế quản, huyết áp cao và thiếu vitamin. Biện pháp khắc phục có thể được coi là một phương pháp điều trị bổ sung mà không bỏ qua liệu trình chính đã được bác sĩ phê duyệt.
- Lợi ích của mật ong với tỏi đối với nam giới đã được chứng minh. Hỗn hợp này làm tăng sức chịu đựng của cơ thể, đặc biệt là khi gắng sức ở cường độ cao. Tỏi được cho là một loại thuốc kích thích tình dục và giúp đánh thức ham muốn tình dục của nam giới.
- Uống tỏi và mật ong khi bụng đói giúp tăng cường và nhanh chóng xây dựng khối lượng cơ bắp, thúc đẩy hoạt động bình thường của các cơ quan của các hệ thống khác nhau và duy trì tốc độ trao đổi chất tối ưu.
- Cả tỏi và mật ong đều là chất chống oxy hóa. Vì vậy, dùng nó mang lại lợi ích cho quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa ung thư, bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ do tuổi tác.
- Cũng có bằng chứng cho thấy thuốc giúp tăng cường trí nhớ và các chức năng nhận thức khác. Đây là những đặc tính chung của thực phẩm có đường giúp cải thiện chức năng não trong thời gian ngắn. Điều đặc biệt quan trọng cần nhớ là khi làm bài kiểm tra và làm công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ.
Hỗn hợp tỏi-mật ong có thể uống khi bụng đói trong một tuần
Tác hại của tỏi với mật ong và chống chỉ định
Mặc dù thực tế là lợi ích của mật ong với tỏi khi bụng đói là rõ ràng, nhưng vẫn có một số chống chỉ định nhất định liên quan đến phản ứng dị ứng, mang thai và các bệnh lý của hệ tiêu hóa:
- không dung nạp cá nhân với sản phẩm;
- viêm dạ dày, loét ở giai đoạn cấp tính;
- viêm đại tràng;
- đái tháo đường;
- viêm tụy;
- bệnh thận;
- thời kỳ mang thai;
- bệnh động kinh;
- bệnh lý sỏi mật;
- hen suyễn ở giai đoạn cấp tính;
- bệnh trĩ.
Điều quan trọng cần lưu ý là hỗn hợp được uống khi bụng đói để đạt được lợi ích tối đa. Nhưng nếu dạ dày của bạn bắt đầu đau, ợ hơi, nóng rát, ợ chua và các triệu chứng không liên quan khác xuất hiện, bạn nên ngừng dùng thuốc ngay lập tức. Có lẽ một người có vấn đề với đường tiêu hóa - cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cách chuẩn bị và lấy
Rất đơn giản để chuẩn bị một phương pháp điều trị khi bụng đói. Để có được lợi ích tối đa, nên dùng tỏi đã chọn. Còn mật ong sẽ tốt hơn nếu bạn lấy trực tiếp từ lược. Khi điều này là không thể, bạn có thể mua một sản phẩm tự nhiên đáp ứng các yêu cầu của GOST, ví dụ: 19792-2017.
Công thức cổ điển
Theo công thức này, hỗn hợp chỉ được chuẩn bị từ các sản phẩm cơ bản, không thêm nước, rượu hoặc các thành phần khác. Dùng nó thường xuyên khi bụng đói có thể mang lại lợi ích cho gần như toàn bộ cơ thể. Bạn chỉ cần hai thành phần:
- tỏi - 12 tép;
- mật ong - 300 g.
Họ làm việc như thế này:
- Răng bị bong tróc.
- Cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
- Đổ mật ong vào và trộn kỹ.
- Đặt trong tủ lạnh và có thể bảo quản không quá một tuần.
Để đảm bảo lợi ích cho sức khỏe, sản phẩm được uống vào buổi sáng khi bụng đói mỗi ngày một lần trong một tuần. Một khẩu phần - 2-3 muỗng cà phê.
Về rượu
Một công thức khác để dùng khi bụng đói mô tả việc chuẩn bị cồn rượu. Bạn có thể chuẩn bị nó với rượu vodka hoặc rượu moonshine có nồng độ 45-50 độ. Nó cũng được khuyến khích để sử dụng chanh. Nó không chỉ cải thiện hương vị và mùi thơm mà còn có lợi nhờ hàm lượng vitamin C và tinh dầu cao.
Để chuẩn bị, hãy lấy các thành phần sau:
- chanh - 1 chiếc.;
- đầu tỏi - 1 chiếc.;
- mật ong – 150 g;
- vodka hoặc moonshine – 200 ml (1 ly).
Để chuẩn bị, tiến hành như sau:
- Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ.
- Thêm mật ong.
- Vắt nước chanh.
- Gọt vỏ, xay nhuyễn và thêm vào để tạo hương vị.
- Đổ đầy rượu vodka, đặt ở nơi tối và để trong một tuần.
- Uống 2-3 muỗng cà phê khi bụng đói. Để có được lợi ích tối đa, tốt hơn hết là không nên uống nước.
Với gừng
Để phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, uống hỗn hợp gừng khi bụng đói sẽ giúp ích. Để làm điều này, hãy lấy các sản phẩm sau:
- mật ong – 50 ml;
- rễ gừng - 50 g;
- tỏi - 3 tép;
- chanh - một nửa.
Cùng với mật ong và tỏi, gừng tăng cường trao đổi chất
Chuẩn bị hỗn hợp như sau:
- Bóc vỏ tỏi và xay.
- Nghiền củ gừng hoặc lấy bột làm sẵn.
- Thêm nước chanh mới vắt.
- Đổ mật ong vào và khuấy đều.
- Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm vài thìa nước đun sôi.
Với giấm táo
Dùng hỗn hợp tỏi và mật ong với giấm táo sẽ rất có lợi.
- tỏi - 10 tép;
- giấm táo – 200 ml (ly);
- mật ong - 200 g.
Chuẩn bị bài thuốc chữa lúc bụng đói như sau:
- Gọt vỏ và xay đinh hương trên máy xay mịn.
- Kết hợp với mật ong và khuấy đều.
- Dần dần thêm giấm táo, khuấy kỹ.
- Thêm toàn bộ khối lượng và trộn cho đến khi mịn.
Nên dùng sản phẩm vào buổi sáng khi bụng đói hoặc thay vì bữa ăn muộn. Điều quan trọng là phải theo dõi tổng lượng calo của bạn và duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.
Với quả nam việt quất
Ngoài ra còn có một công thức làm hỗn hợp với quả nam việt quất. Bạn sẽ cần các thành phần sau:
- mật ong – 250 g;
- tỏi - 2 đầu;
- quả nam việt quất - 500 g.
Các hướng dẫn là:
- Nghiền đinh hương.
- Đổ mật ong vào và khuấy đều.
- Rửa sạch quả nam việt quất và nghiền nát chúng bằng máy nghiền.
- Thêm vào hỗn hợp chung và trộn lại.
Phần kết luận
Lợi ích và tác hại của tỏi và mật ong khi bụng đói đã được nghiên cứu khá kỹ. Phương thuốc này đã được sử dụng trong y học dân gian trong nhiều năm. Hơn nữa, lợi ích chỉ có thể đạt được khi uống lúc bụng đói vào buổi sáng, khi cơ thể mới bắt đầu nhịp nhàng. Nên nghỉ không quá bảy ngày liên tục, sau đó nên nghỉ ít nhất một tuần.
Nhận xét về công dụng mật ong với tỏi
