Có thể pha và uống cây xô thơm như trà không?

Bạn có thể sử dụng cây xô thơm trong trà, nhưng chỉ trong một giới hạn nhất định và không được sử dụng thường xuyên. Quá trình điều trị tiêu chuẩn kéo dài vài tuần, tối đa một tháng. Ví dụ, nếu bạn uống đồ uống này liên tục trong sáu tháng, những hậu quả có hại có thể xuất hiện.

Tôi có thể uống cây xô thơm thay vì trà không?

Việc sử dụng cây xô thơm làm trà chữa bệnh đã được biết đến từ lâu, vì nó là một loại thảo dược phổ biến trong y học dân gian. Nó có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và còn có nhiều đặc tính có lợi khác. Theo quy định, cây được sử dụng như một chất bổ trợ để điều trị các bệnh khác nhau.

Đồng thời, thành phần của cây xô thơm rất phong phú, chứa khá nhiều tannin, axit hữu cơ và các hợp chất khác có hoạt tính sinh học. Vì vậy, đặc tính của cây xô thơm và tác dụng của nó đối với cơ thể con người mạnh hơn nhiều so với trà thông thường.

Bạn cần hiểu rằng liều lượng dùng cây thuốc không lớn lắm. Ví dụ, chỉ cần lấy một thìa xô thơm cắt nhỏ cho mỗi cốc nước sôi là đủ. Các hướng dẫn chỉ ra rằng việc truyền dịch được thực hiện trong các đợt ngắn hạn lên đến 2-4 tuần. Sau đó, hãy nhớ nghỉ ngơi ít nhất mười ngày và sau đó lặp lại chu kỳ, nhưng chỉ khi cần thiết.

Một hạn chế khác là trà thảo mộc chỉ được uống 2-3 lần một ngày và không uống nhiều hơn. Hơn nữa, tốt nhất nên uống cây xô thơm trước bữa ăn, trong khi trà truyền thống thường được uống sau bữa ăn này hoặc như một bữa ăn nhẹ độc lập.

Vì vậy, chúng ta chắc chắn có thể nói rằng cây xô thơm không thể thay thế trà theo nghĩa thông thường. Những thứ kia. Không được phép sử dụng liên tục trong nhiều tháng chứ đừng nói đến nhiều năm. Quy tắc tương tự áp dụng cho bất kỳ loại dược thảo nào. Hơn nữa, ngay cả trà đen hoặc trà xanh cổ điển cũng có thể gây ra tác hại nếu uống với số lượng lớn.

Hương vị của trà với cây xô thơm

Trà với cây xô thơm có vị cay khá rõ, hơi đắng. Lý do là vì nó có chứa tinh dầu, cùng với các chất khác. Họ làm cho thức uống có hương vị và mùi thơm thú vị. Mùi vẫn còn mùi thảo mộc, không có mùi hoa thơm. Vì vậy, trà, đường hoặc các sản phẩm khác thường được thêm vào để cải thiện hương vị.

Nhìn bề ngoài, đồ uống giống trà xanh

Màu sắc là vàng, với một chút màu xanh lục. Đồ uống hoàn toàn trong suốt, không đục, gợi nhớ đến trà xanh.Để đạt được lợi ích tối đa, nên ngâm dưới nắp ít nhất 15 phút hoặc chuẩn bị thuốc sắc trong nồi cách thủy trong 20 phút (kể từ khi bắt đầu sôi).

Lợi ích của trà xô thơm

Trà xô thơm giúp chữa nhiều bệnh và thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung. Lợi ích của thức uống này gắn liền với thành phần hóa học phong phú của nó:

1. Cineole là chất có tác dụng kích thích tiết đờm khi ho và còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.
2. Sinh ra.
3. Thujon.
4. Axit Ursolic – tăng lưu lượng máu, điều chỉnh lượng glucose, giảm cholesterol.
5. Axit oleic – làm săn chắc cơ thể, giúp cảm thấy vui vẻ.
6. Trà chứa khá nhiều tannin, có tác dụng chống viêm, giảm đau.
7. Axit linolenic - hoạt động tương tự như axit oleic.
8. Uvaol là một chất trong trà xô thơm có đặc tính chống viêm và lợi tiểu rõ rệt.
9. Salvin – có tác dụng kháng khuẩn.
10. Axit chlorogen – ngăn chặn các gốc tự do nguy hiểm, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư.
11. Flavonoid.
12. Vitamin A, PP, E, K.
13. Alkaloid.
14. Long não.

Nếu bạn thêm một ít cây xô thơm vào trà, nó sẽ tăng cường cơ thể và có tác động tích cực đến các hệ thống khác nhau:

1. Cả thuốc sắc và thuốc viên cũng như viên ngậm đều giúp đối phó với các quá trình viêm trong cổ họng. Loại thảo dược này được sử dụng để điều trị cảm lạnh và các bệnh nhiễm virus khác. Trà xô thơm đặc biệt tốt cho người ho vì nó giúp loại bỏ đờm.
2. Các thành phần của lá và thân có tác dụng tích cực đến hệ thần kinh, đặc biệt là não.Cây xô thơm làm giảm lo lắng, cải thiện tâm trạng và giúp tập trung tốt hơn vào nhiệm vụ trước mắt.
3. Các chất có tác dụng chống viêm, giảm đau và làm dịu rõ rệt.
4. Trà xô thơm cũng nhằm mục đích điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, chẳng hạn như viêm dạ dày hoặc loét.
5. Thức uống giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, cải thiện tình trạng khi cơ thể suy nhược hoặc mệt mỏi.
6. Sản phẩm còn được dùng để điều trị viêm miệng, viêm nướu và các bệnh lý viêm nhiễm khác của khoang miệng.

Trà có đặc tính chống viêm và làm dịu

Trà xô thơm dành cho phụ nữ

Lợi ích của trà xô thơm đối với phụ nữ có liên quan đến một lượng khá lớn các chất có đặc tính chống oxy hóa. Thức uống này giúp cải thiện tâm trạng và giảm bớt sự khó chịu, đồng thời chống lại quá trình lão hóa sớm và giúp tóc chắc khỏe.

Loại thảo mộc này có chứa phytoestrogen, có tính chất hóa học tương tự như estradiol. Nhờ đó, có thể nhanh chóng khôi phục lại mức độ hormone bình thường trong thời kỳ mãn kinh hoặc do rối loạn chức năng buồng trứng. Dịch truyền còn có thể dùng để điều trị các bệnh lý như:

• bệnh nấm candida;
• mụn rộp;
• viêm bàng quang;
• viêm bể thận.

Trà xô thơm dành cho nam giới

Đồ uống này cũng có lợi cho nam giới. Nó cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức chịu đựng. Có bằng chứng cho thấy cây xô thơm làm tăng hiệu lực và giúp cơ thể chuẩn bị tốt cho quá trình thụ thai. Uống trà thường xuyên có thể cải thiện tình trạng của các bệnh sau:

• hói đầu;
• sâu răng;
• khô khan;
• tắc nghẽn trong tinh hoàn.

Có thể cho trẻ uống trà xô thơm không?

Thức uống này đặc biệt có lợi cho trẻ trong quá trình điều trị cảm lạnh, ho và các bệnh viêm nhiễm khoang miệng như viêm miệng. Nhưng nó cũng nên được sử dụng để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện quá trình trao đổi chất.

Không nên dùng cây xô thơm cho trẻ em dưới năm tuổi. Chỉ trong những trường hợp nghiêm trọng, nó mới có thể được sử dụng như một loại thuốc súc miệng nhưng chỉ có sự tư vấn của bác sĩ. Đồ uống chỉ có thể được uống thường xuyên từ 12 tuổi nhưng chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ chuyên khoa.

Phụ nữ mang thai có thể uống trà với cây xô thơm?

Đối với các trường hợp mang thai, tình hình ở đây đã rõ ràng. Việc sử dụng cây xô thơm dưới dạng trà, dịch truyền, viên ngậm và bất kỳ hình thức nào khác đều bị cấm.

Trà xô thơm cho con bú

Không nên sử dụng thảo dược khi đang cho con bú. Cách làm này có thể dẫn đến phản ứng dị ứng không chỉ ở mẹ mà còn ở trẻ. Biện pháp cuối cùng là cho phép sử dụng thuốc sắc bên ngoài dưới dạng nén hoặc rửa. Nhưng tốt hơn hết là nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

Cách pha cây xô thơm để pha trà

Pha trà khá đơn giản - cho một thìa nguyên liệu thô vào cốc nước sôi và đậy nắp trong 30 phút. Sau đó lọc và mang theo nước đun sôi để nguội về thể tích ban đầu.

Để đạt được hiệu quả mong muốn, hãy pha đồ ​​uống trong ít nhất 30 phút.

Bạn cũng có thể chuẩn bị thuốc sắc xô thơm. Rau được lấy với số lượng tương tự nhưng đổ với nước lạnh, sau đó cho vào nước sôi rồi đun trên lửa rất nhỏ trong 20 phút. Đậy nắp, để cho đến khi nguội hoàn toàn và lọc, sau đó đưa về thể tích ban đầu.

Với các loại thảo mộc khác

Rất thường xuyên, cây xô thơm được sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác. Để chuẩn bị trà tốt cho sức khỏe, bạn có thể mua bộ sưu tập làm sẵn, bao gồm các loại cây trồng sau:

• bạch đàn;
• elecampane;
• bạc hà;
• cây tầm ma;
• xạ hương;
• rau kinh giới;
• cam thảo.

Chú ý! Vì mỗi loại thảo mộc đều chứa nhiều hoạt chất sinh học nên bạn cần lấy thuốc theo hướng dẫn.

Theo quy định, chỉ cần cho 1 thìa cà phê nguyên liệu vào mỗi cốc nước là đủ.

Cách uống trà xô thơm

Uống một phần ba hoặc một phần tư ly trà 3-4 lần một ngày. Tốt hơn là nên làm điều này 30 phút trước bữa ăn. Vì trà xô thơm không bảo quản được lâu nên nên uống một lần, trước tối đa hai ngày (trong trường hợp này, hãy để ly vào tủ lạnh).

Theo quy định, thuốc sắc được tiêu thụ ở dạng nguyên chất, tức là. mà không cần thêm các thành phần bổ sung. Nhưng nếu bạn uống nó như trà, việc sử dụng mật ong, đường, mứt hoặc các thành phần khác là hoàn toàn có thể chấp nhận được.

Chống chỉ định và tác hại

Việc sử dụng cây xô thơm không được kiểm soát dưới dạng trà có thể dẫn đến chứng khó tiêu, phân không ổn định và phản ứng dị ứng.

Cũng cần nhớ rằng trong một số trường hợp, việc sử dụng đồ uống này bị chống chỉ định:

• bệnh lý của tuyến tụy;
• thai kỳ;
• thời gian cho ăn;
• bệnh thận;
• bao gồm tuổi lên đến năm tuổi;
• bất kỳ sự không dung nạp cá nhân, dị ứng.

Trong một số trường hợp không nên sử dụng cây xô thơm

Phần kết luận

Cây xô thơm trong trà khá hữu ích và thích hợp, đặc biệt là trong quá trình điều trị cảm lạnh. Loại thảo dược này thích hợp để phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Nhưng bạn cần lưu ý rằng không ai, kể cả những người tương đối khỏe mạnh, nên sử dụng cây thuốc một cách thường xuyên. Quá trình điều trị kéo dài không quá bốn tuần.

Nhận xét về trà xô thơm

Bài viết được đề xuất

Salvia officinalis: ứng dụng, hình ảnh thực vật, mô tả, đặc tính có lợi

Cây hương thảo dược liệu: đặc tính có lợi và chống chỉ định

Rễ bồ công anh: đặc tính chữa bệnh cho gan

Trà Kuril (cinquefoil): khi nào và cách thu thập, cách pha, cách uống

Cây tầm ma: đặc tính có lợi và chống chỉ định, công thức nấu thuốc sắc, dịch truyền

Đặc tính có lợi của lá mộc qua (chaenomeles) và chống chỉ định

Có thể uống trà với húng tây khi đang cho con bú (BF)

Dược tính của lá cải ngựa và chống chỉ định

Cây xô thơm sồi tươi tốt: mô tả, gieo hạt, đánh giá