Nội dung
Pha trà với hoa hồng hông rất hữu ích cho nhiều bệnh và tăng cường phòng ngừa cho cơ thể. Có nhiều công thức cho phép bạn nhanh chóng chuẩn bị một thức uống có hương vị có hoặc không có nguyên liệu bổ sung.
Có thể pha và uống trà với hoa hồng hông?
Tất cả các bộ phận của tầm xuân đều chứa một lượng lớn vitamin, axit hữu cơ và các nguyên tố vi lượng. Khi được điều chế đúng cách, các chất này được bảo quản đầy đủ và bộc lộ đặc tính của chúng.
Uống trà hoa hồng hông có nghĩa là tăng cường sức đề kháng miễn dịch và cải thiện chức năng đường ruột. Pha một lon đồ uống nóng rất có lợi. Trong trường hợp này, bạn nên tính đến đặc điểm của cơ thể mình, trong một số trường hợp, thuốc thường bị cấm sử dụng.
Nó có thể được trao cho trẻ em?
Trà tầm xuân khá an toàn và phù hợp với trẻ nhỏ. Nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch của em bé, bảo vệ bé khỏi virus và nhiễm trùng.
Lần đầu tiên được phép pha thuốc tầm xuân cho trẻ nhỏ sau sáu tháng. Trong trường hợp này, lần đầu tiên, liều lượng đồ uống không được vượt quá 5 ml.
Có thể pha trà từ hoa tầm xuân được không?
Vitamin không chỉ có trong quả mà còn có trong cánh hoa của cây. Hoa rất giàu axit hữu cơ và flavonoid và có tác dụng chống viêm mạnh.
Bạn có thể pha trà từ cánh hoa không chỉ để tăng khả năng miễn dịch mà còn để giảm cân. Đồ uống giúp loại bỏ cân thừa và tăng tốc độ trao đổi chất.
Uống trà tầm xuân thường xuyên có tác động tích cực đến tình trạng của da và tóc.
Thành phần hóa học
Các đặc tính có lợi và chống chỉ định của trà tầm xuân được xác định bởi thành phần của nguyên liệu thực vật. Nếu bạn pha đồ uống tự nhiên đúng cách, hầu hết các chất có giá trị sẽ được giữ lại. Cụ thể là:
- axit ascorbic;
- vitamin K;
- chất chống oxy hóa;
- vitamin B;
- sắt;
- thành phần thuộc da;
- hợp chất ete;
- flavonoid;
- canxi;
- phốt pho;
- vitamin A và E.
Những đặc tính có lợi của hoa hồng hông trong trà đối với cơ thể con người có thể ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng thiếu vitamin trong thời kỳ thu đông.
Lợi ích của trà tầm xuân
Tất cả các bộ phận của hoa hồng hông đều có những đặc tính quý giá cho sức khỏe. Bạn có thể pha trà bằng bất kỳ nguyên liệu thô nào, đồ uống sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể.
Lợi ích của trà rễ tầm xuân
Rễ tầm xuân đặc biệt chứa rất nhiều tannin, vitamin C và tinh dầu. Nên pha đồ uống dựa trên chúng trong trường hợp khả năng miễn dịch bị suy yếu, bệnh sỏi mật và các vấn đề về đường ruột. Trà cũng có lợi cho bệnh gút, làm giảm đau khớp và giúp loại bỏ cặn muối.
Lợi ích của trà từ cánh hoa và hoa tầm xuân
Cánh hoa tầm xuân khô có đặc tính chống cảm lạnh và phục hồi rõ rệt. Chúng được sử dụng trong điều trị các bệnh về hệ thống sinh dục, bệnh tuyến tụy và táo bón. Không giống như trái cây, hoa an toàn hơn và ít gây dị ứng hơn. Bạn có thể pha trà dựa trên chúng để giảm mức cholesterol, bình thường hóa chức năng tim, trị đau bụng và cát trong bàng quang.
Trà cánh hoa tầm xuân thích hợp dùng ngoài trị viêm da, nhọt và viêm kết mạc.
Lợi ích của trà tầm xuân
Bạn có thể pha chế trà thuốc từ cả hoa hồng hông khô và tươi. Thức uống này có đặc tính kích thích miễn dịch và chống viêm. Nó rất hữu ích để sử dụng:
- để lọc máu;
- bình thường hóa dòng chảy của mật;
- để thoát khỏi sưng tấy;
- để làm sạch cơ thể các độc tố và chất thải.
Trà làm từ trái cây có tác dụng tốt trong việc bổ sung vitamin thiếu hụt và bổ sung chất dinh dưỡng thiếu hụt. Nó có thể được pha để hạ huyết áp và tăng cường mạch máu, cũng như bình thường hóa lượng đường trong máu ở bệnh tiểu đường.
Công dụng của trà lá tầm xuân
Lá tầm xuân rất giàu tannin, saponin, flavonoid và tinh dầu. Chúng được sử dụng tươi và khô để pha trà. Đồ uống làm từ lá giúp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ, bị huyết áp cao và có xu hướng phù nề, sốt và sốt.
Trà làm từ lá tầm xuân có đặc tính lợi tiểu và chống viêm.
Lợi ích của trà xanh với hoa hồng hông
Tầm xuân có thể được chế biến ở dạng nguyên chất nhưng thường được trộn với lá trà xanh thông thường. Thức uống này có đặc tính bổ tốt và cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn tăng cường năng lượng.
Pha chế sản phẩm này rất hữu ích trong việc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giảm cân, làm sạch cơ thể các chất độc hại. Flavonoid trong hoa hồng hông và trà xanh mang lại cho thức uống đặc tính chống lão hóa mạnh mẽ. Ngoài ra, sản phẩm còn cải thiện quá trình trao đổi chất của tế bào và có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
Lợi ích của trà tầm xuân đối với phụ nữ
Pha trà từ hoa hồng hông cho phụ nữ trước hết có tác dụng trẻ hóa cơ thể. Thức uống cải thiện làn da và phục hồi độ đàn hồi của da, giúp chống lại những nếp nhăn đầu tiên.
Ngoài ra, trà tầm xuân có thể làm dịu cơn đau bụng kinh và giảm bớt các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh. Nên pha đồ uống cho những phụ nữ bị lo lắng và mất ngủ nhiều hơn, cũng như đang ăn kiêng.
Khi mang thai, được phép uống trà tầm xuân trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Sản phẩm bảo vệ phụ nữ khỏi cảm lạnh, giúp chống sưng tấy và ngăn ngừa táo bón. Nhưng trong giai đoạn đầu, tốt hơn hết bạn nên tránh uống đồ uống thảo dược vì nó làm tăng trương lực cơ và có thể gây sẩy thai.
Khi cho con bú, bạn có thể uống trà tầm xuân với điều kiện bé không bị dị ứng. Đầu tiên, bạn cần pha đồ uống với số lượng nhỏ, sao cho chỉ uống 5 ml mỗi ngày. Nếu không có phản ứng tiêu cực ở trẻ sơ sinh, có thể tăng liều.
Lợi ích của trà tầm xuân đối với nam giới
Sản phẩm đặc biệt có nhu cầu sử dụng cho nam giới bị viêm tuyến tiền liệt và nhiễm trùng đường sinh dục. Bạn có thể pha một thức uống tốt cho sức khỏe khi ham muốn tình dục bị suy yếu và để ngăn ngừa chứng bất lực, tăng cường sức chịu đựng tổng thể và tăng trương lực.
Nước uống tầm xuân tăng cường tốt cho vận động viên
Dược tính của trà hoa hồng hông có tác dụng hữu ích trong việc lưu thông máu và bảo vệ chống lại sự phát triển của các bệnh tim mạch nguy hiểm. Đàn ông dễ bị đột quỵ và đau tim hơn, vì vậy thức uống này đặc biệt có giá trị đối với họ, nó làm giảm nguy cơ mắc các tình trạng nguy hiểm và giúp kéo dài tuổi thọ.
Cách pha và pha trà tầm xuân đúng cách
Có rất nhiều công thức làm nước uống tầm xuân. Một số người trong số họ đề nghị chỉ sử dụng quả hoặc hoa của cây, những người khác yêu cầu thêm các thành phần có lợi. Nhưng trong mọi trường hợp, đồ uống có thể được pha một cách nhanh chóng và không gặp rắc rối không cần thiết.
Cách pha hoa hồng hông đúng cách trong ấm trà
Khi sử dụng bất kỳ công thức nào, bạn phải tuân thủ các quy tắc chung để pha hoa hồng hông:
- Đồ uống tốt cho sức khỏe được pha chế trong hộp thủy tinh hoặc gốm. Không thể sử dụng chảo kim loại và bình giữ nhiệt, thành của chúng sẽ phản ứng hóa học với axit hữu cơ trong thành phần tầm xuân. Khi pha trà trên bếp, chỉ được phép dùng đồ đựng bằng men.
- Đầu tiên, các món ăn được tráng bằng nước sôi để làm ấm các bức tường. Ngoài ra, điều này cho phép thùng chứa được khử trùng.
- Trà từ trái cây hoặc lá được ngâm trong ít nhất mười phút. Sẽ tốt hơn nếu để nó ủ trong 8-10 giờ, trong trường hợp đó lợi ích của đồ uống sẽ được phát huy tối đa.
Vì sản phẩm nhanh chóng mất đi những đặc tính quý giá nên trà không được pha chế với số lượng lớn. Tốt nhất nên ủ trong 1-2 phần ăn.
Cách pha trà với hoa hồng hông khô
Vào mùa thu đông, trà sinh tố thường được làm từ quả mọng khô. Nguyên liệu thô được chế biến đúng cách sẽ giữ lại đầy đủ vitamin và khoáng chất và có tác dụng chữa bệnh cho cơ thể.
Theo công thức để chuẩn bị đồ uống bạn cần:
- hoa hồng hông - 15 chiếc.;
- nước nóng - 500 ml.
Bạn nên pha trà theo thuật toán này:
- quả mọng được đổ vào ấm trà bằng thủy tinh hoặc gốm sạch và đã được làm nóng trước;
- đổ nước nóng lên nguyên liệu, đậy nắp hộp và cắm vòi;
- Bọc bát đĩa trong một chiếc khăn và để ở nơi ấm áp trong mười giờ.
Sau thời gian, trà tầm xuân được rót vào cốc và nếu muốn, có thể thêm một ít mật ong vào.
Quả làm trà tầm xuân phải là loại quả có chất lượng cao, không có đốm đen và nấm mốc.
Cách pha trà với tầm xuân và bạch đậu khấu
Để làm sạch ruột và loại bỏ chứng chuột rút ở bụng, bạn có thể pha trà từ hoa hồng dại và bạch đậu khấu. Nó yêu cầu:
- hoa hồng hông - 2 muỗng canh. tôi.;
- thảo quả - 2 muỗng canh. tôi.;
- nước - 1 l.
Công thức nấu ăn như sau:
- trong một hộp nhỏ, quả của cả hai loại được nghiền bằng cối và trộn đều;
- đổ nước vào chảo tráng men và đốt lửa;
- sau khi đun sôi, giảm gas và đun sôi nguyên liệu trong năm phút;
- Lấy đồ uống ra khỏi bếp, đổ vào hộp thủy tinh và đậy nắp trong một phần tư giờ.
Trà thành phẩm phải được lọc và nếu cần, thêm mật ong cho vừa ăn.
Trà tầm xuân có thêm bạch đậu khấu có thể pha để cải thiện chức năng phổi
Cách pha trà hoa tầm xuân
Để giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện trương lực cơ, nên pha trà dựa trên hoa của cây. Các thành phần cần thiết là:
- cánh hoa tầm xuân - 2 muỗng canh. tôi.;
- nước - 250 ml.
Sơ đồ nấu ăn trông như thế này:
- ấm trà được tráng qua nước sôi để làm ấm và khử trùng;
- đổ cánh hoa khô vào thùng chứa và đổ đầy nước nóng đã chuẩn bị sẵn;
- Đậy nắp ấm và để trong mười phút ở nhiệt độ phòng.
Bạn có thể uống đồ uống nguyên chất hoặc với mật ong tối đa hai lần một ngày.
Vì trà hoa tầm xuân có đặc tính lợi tiểu nên tốt nhất nên uống vào ban ngày.
Cách pha hoa hồng hông với bạc hà
Trà bạc hà và tầm xuân có hương vị và mùi thơm tươi mát, có lợi cho hệ tim mạch. Thành phần cần thiết:
- quả tầm xuân - 1 muỗng cà phê;
- bạc hà - 1 nhánh;
- nước - 500 ml.
Bạn cần pha đồ uống theo sơ đồ này:
- hông hoa hồng được rửa sạch và nghiền nát bằng cối trong một cái bát sâu, sau đó đổ vào phích thủy tinh;
- thêm bạc hà và đổ nước nóng lên các thành phần;
- vặn chặt nắp và để đồ uống trong 1,5 giờ;
- được lọc.
Trước khi uống, bạn có thể thêm một chút đường hoặc mật ong vào trà để làm dịu vị chua.
Trà tầm xuân với bạc hà tăng cường mạch máu và giảm buồn nôn
Cách pha trà từ hoa hồng hông tươi
Vào mùa hè và đầu mùa thu, bạn có thể pha trà tốt cho sức khỏe bằng quả mọng tươi. Theo công thức đồ uống bạn cần:
- quả tầm xuân - 20 chiếc.;
- nước - 1 l.
Công thức làm trà tầm xuân như sau:
- trái cây được rửa sạch trong nước mát và cắt thành hai phần;
- đổ 500 ml chất lỏng nóng vào ấm trà bằng thủy tinh hoặc gốm rồi đậy nắp lại và phủ khăn ấm lên trên;
- để trong nửa giờ và lọc;
- thêm 500 ml chất lỏng nóng khác và đặt ở nhiệt độ thấp trong 30 phút.
Trà pha sẵn được làm nguội đến trạng thái ấm và uống giống như trà thông thường.
Trà tầm xuân với quả mọng tươi làm dịu cơn khát và cải thiện cảm giác ngon miệng
Cách pha hoa hồng hông với chanh
Khi bạn bị cảm lạnh, hoa hồng hông và chanh có tác dụng rất tốt cho cơ thể - chúng chứa nhiều vitamin C và chống lại các quá trình lây nhiễm. Theo công thức bạn cần:
- hoa hồng hông - 2 muỗng canh. tôi.;
- chanh - 1 chiếc.;
- nước - 500 ml.
Bạn có thể chuẩn bị một thức uống thuốc như thế này:
- hông hoa hồng rửa sạch dùng cối nghiền nhẹ, chanh cắt thành từng khoanh tròn;
- quả mọng được đổ vào bát tráng men và chứa đầy chất lỏng;
- đun sôi rồi đun trên lửa nhỏ trong 15 phút;
- lấy ra khỏi bếp và đậy nắp trong nửa giờ nữa.
Trà thành phẩm được thêm chanh - một cốc mỗi cốc.
Bạn nên pha trà với hoa hồng hông và chanh khi có những triệu chứng đầu tiên của ARVI.
Cách uống trà tầm xuân đúng cách
Y học và chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên uống trà tầm xuân ngay sau bữa ăn nhưng không nên uống khi bụng đói. Vì thức uống có chứa nhiều axit hữu cơ nên khi bụng đói sẽ gây kích ứng màng nhầy. Tốt nhất là uống nó giữa các bữa ăn. Sản phẩm rất hợp với mật ong, nhưng đường làm giảm nhẹ các đặc tính có lợi.
Trà tầm xuân có giá trị nhất vào buổi sáng và buổi chiều. Vào buổi tối, nó có thể gây tỉnh táo quá mức hoặc cản trở giấc ngủ ngon do đặc tính lợi tiểu mạnh.
Người lớn và trẻ em có thể uống nước hoa hồng hông pha bao nhiêu và bao lâu một lần?
Trà tầm xuân khá vô hại nên bạn có thể pha trà này thay cho đồ uống nóng thông thường. Nhưng nên tuân thủ liều lượng để không gặp phải tình trạng thừa vitamin. Người lớn nên tiêu thụ 250-500 ml sản phẩm mỗi ngày. Đối với mục đích y tế, bạn có thể uống tới 1,5 lít đồ uống mỗi ngày.
Đồ uống tự nhiên sẽ có lợi nếu tiêu thụ hàng ngày, nhưng nên ủ không quá một tuần liên tiếp. Sau đó, bạn cần tạm dừng trong 14 ngày và nếu cần, hãy lặp lại quá trình phòng ngừa hoặc điều trị.
Chống chỉ định
Lợi ích và tác hại của trà tầm xuân khác nhau tùy theo từng người; đối với một số bệnh, tốt hơn hết là nên tránh dùng nó. Không nên pha đồ uống:
- táo bón mãn tính;
- có xu hướng làm dày máu và viêm tắc tĩnh mạch;
- với viêm dạ dày axit cao ở giai đoạn cấp tính;
- đối với các bệnh tim mạch nặng;
- với tình trạng trầm trọng hơn của bệnh loét dạ dày và viêm tụy;
- với lượng vitamin C dư thừa trong cơ thể.
Trà tự nhiên nên được pha một cách thận trọng khi men răng yếu.
Phần kết luận
Pha trà với hoa hồng hông rất hữu ích cho cảm lạnh, bệnh viêm nhiễm, tiêu hóa chậm và kém ăn. Cách pha chế đồ uống không khó nhưng bạn cần tuân thủ những nguyên tắc chung và duy trì liều lượng vừa phải.
